ແມ່ຫຼາຍໆຄົນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າເດັກນ້ອຍແມ່ນຫມົດຫວັງ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ລາວໄດ້ຊັກຊ້າຮ່າງກາຍຂອງລາວພ້ອມກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລະບົບປະສາດລາວ. ແລະເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມສາມາດຂອງທໍາມະຊາດຂອງເດັກ, ທ່ານຄວນເຮັດນວດຫຼາຍ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເດັກມີໂອກາດທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຄໍາແນະນໍາວິທີການນວດນ້ໍານົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບ ນວດໃນເດືອນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ , ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງເດັກມີການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມແລະບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້.
ໃນການ ນວດ ຮ່າງກາຍຂອງເດັກ ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ . ຂໍຂອບໃຈກັບມັນ, pores ການຂະຫຍາຍຕົວ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ lymph ແມ່ນ accelerated, ເຮັດວຽກຂອງເຫື່ອແລະຕ່ອມ sebaceous ປັບປຸງ, ດັ່ງນັ້ນການ metabolism ແລະໂພຊະນາການຂອງຜິວຫນັງແມ່ນດີກວ່າ. ການນວດເປັນປະໂຫຍດຜົນກະທົບຕໍ່ການຜູກພັນ, ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນຄ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມກໍາລັງກ້າມຊີ້ນ, ເພີ່ມທະວີສຽງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ gymnastics, ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການ massaged ທຸກໆມື້ໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ , ແນະນໍາໃຫ້ thirty forty ນາທີຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານຫຼື 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍຕ້ອງ wake ແລະສະຫງົບ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນຜ້າອີ່ແມ່ແມ່ນໃສ່ຕາຕະລາງ, ເຊິ່ງຄວນຈະຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າຫຸ້ມ, ຜ້າອ້ອມຫຼືຜ້າຫົ່ມ Bikini. ມືແມ່ຄວນຕ້ອງແຫ້ງແລະສະອາດ. ສໍາລັບການນວດມັນບໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ Vaseline ຫຼື talc, ຍ້ອນວ່າພວກມັນສາມາດກັງວົນກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງເດັກ. ຜິວຫນັງ, ເຮືອ, ກ້າມຊີ້ນ, ກະດູກແລະເສັ້ນສາຍຂອງເດັກແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນເພຍ, ສະນັ້ນການນວດຄວນເຮັດຢ່າງຊ້າໆແລະຄ່ອຍໆດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ.
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈາກຫນຶ່ງຫາສາມເດືອນ, ພຽງແຕ່ການ ນວດຜ່ອນຄາຍແມ່ນ ປະຕິບັດ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ tonus ຂອງກ້າມຊີ້ນຂາແລະມືແມ່ນສູງ. ກ້າມຊີ້ນ Relaxing ແມ່ນສະດວກໂດຍການເຄື່ອນໄຫວ stroking ນວດ. ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຂອງນວດ, ເປັນ rubbing, effleurage ແສງສະຫວ່າງແລະ kneading, ປະກອບສ່ວນໃນການເສີມສ້າງ hypertonia, ສະນັ້ນມັນແມ່ນມັກຈະ contraindicated ກັບເດັກນ້ອຍ.
ຢ່າເຮັດ ການເຄື່ອນໄຫວກົນຈັກງ່າຍໆດັ່ງທີ່ການຫຼຸດຜ່ອນແລະການຂັດຂອງມື. ການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ຄວນມີຈຸດປະສົງໃນການກະຕຸ້ນເຕັກໂນໂລຢີຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ (ຕີນ, ທ້ອງ, ກະດູກສັນຫຼັງ).
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນແລະນວດສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫນຶ່ງຫາເຄິ່ງຫນຶ່ງຫາສາມເດືອນ.
ມືນວດ: ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ຫລັງ, ຂາກັບຕົນເອງ. ການເຄື່ອນໄຫວ stroking ນວດມືຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນພາຍໃນຂອງ shoulder ແລະ forearm ຈາກມືກັບ shoulder (5-6 ເວລາ).
ການນວດຂອງຂາ: ດ້ວຍ ມືຫນຶ່ງຄ່ອຍໆຖືຕີນຂອງເດັກ, ຄັ້ງທີສອງພວກເຮົາປະຕິບັດຂາອອກຢູ່ດ້ານນອກແລະດ້ານຫລັງຂອງ shin ແລະຂາ, ຈາກຕີນໄປຫາແອວ. ດ້ານໃນຂອງຂາບໍ່ຄວນຈະຖືກນວດ! (5-6 ຄັ້ງ).
ການນວດຂອງທ້ອງ: ດ້ວຍຝາມືຫຼືປາມ, ການກະຕຸ້ນຂອງທ້ອງແມ່ນເຮັດຕາມຕາຕະລາງ. ພື້ນທີ່ຕັບຄວນຫຼີກລ່ຽງ. (7-8 ຄັ້ງ).
ການຂະຫຍາຍກະດູກສັນຫຼັງ (ທາງຫລັງຂອງການສະທ້ອນ): ເອົາເດັກນ້ອຍໃສ່ຖັງ. ຈາກຝ່າຕີນກັບບ່າ, ພວກເຮົາຖືສອງນິ້ວມືທັງສອງດ້ານຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍ້າຍເດັກນ້ອຍໄປຫາຖັງອື່ນແລະເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນອີກຄັ້ງ. ໃນ kid ໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນແມ່ນ unbent. ການຝຶກຫັດນີ້ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຄືນ.
ການຂະຫຍາຍຂາແລະກະດູກສັນຫຼັງ (ຕໍາແຫນ່ງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ): ໃຫ້ເດັກຢູ່ໃນທ້ອງຂອງລາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນຂຶ້ນຈາກພາຍໃຕ້ຂາຍາວແລະຫນ້າເອິກ, ຍົກມັນໃນຕາຕະລາງ. ເດັກເລ່ືອຍ້ໍາກັບຄືນ, ຍົກຫົວຂອງລາວ. ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, occiput ແລະກັບຄືນ.
ການຂະຫຍາຍຂາແລະກະດູກສັນຫຼັງ: ພວກເຮົາ ເອົາລູກໄວ້ຢູ່ຫລັງ. ຄ່ອຍໆຍົກຕີນຂອງລູກ, ດ້ວຍຕີນຂວາຂອງຕົນ, ໃຫ້ສົ້ນຕີນຂອງນາງອອກຈາກນິ້ວມືໄປຫາຂໍ້ຕີນ, ແລະປະມານ 5-6 ເທື່ອ; ມືຂອງມືທັງສອງມືຄ່ອຍໆຟັກຕີນຂອງທ່ານໃສ່ຂາ (5-6 ຄັ້ງ).
ການຂະຫຍາຍແລະ flexion ຂອງຕີນ (reflex plantar): ໂດຍການ clasping ແຂນພຽງແຕ່ຂ້າງເທິງຂໍ້ຕີນຂອງຕີນ, ເລັກນ້ອຍຍົກຂາຂອງເດັກນ້ອຍ. ດ້ວຍນິ້ວມືດັດຊະນີຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກົດດັນໃສ່ sole ຈາກພື້ນຖານຂອງນິ້ວມື (ນິ້ວມືຂອງເດັກມີຄວາມກະທັດຮັດ). ຢູ່ແຂບນອກຂອງຕີນກັບ heel ພວກເຮົາປະຕິບັດນິ້ວມື (ນິ້ວຂອງເດັກນ້ອຍ reflexively unbend) (3-4 ເວລາ). ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຕີນ.
ເຕັກນິກ ຕີນ: ພວກເຮົາ ສະຫນັບສະຫນູນເດັກນ້ອຍພາຍໃຕ້ຫນ້າຜາກ, ການວາງໃບຫນ້າຂອງຕົນຢູ່ເທິງໂຕະລາວ. ເມື່ອດ້ານທີ່ຫນາແຫນ້ນຕິດກັບຂາຂອງເດັກນ້ອຍ, ພວກເຂົາຈະຕັ້ງຢູ່ໃນສະໂພກແລະຫົວເຂົ່າ (4-5 ຄັ້ງ). ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂາແລະເນັ້ນຫນັກ.
ເຮັດໃຫ້ນວດສໍາລັບເດັກນ້ອຍພາຍໃນຫ້າຫາຫົກນາທີ.