ຕໍາແຫນ່ງທາງເພດສໍາລັບທຸກໆມື້

ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມເຈັບປວດບໍ? ທ່ານຕ້ອງການກໍາລັງຖືພາບໍ? ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ສະສົມຂື້ນ? ມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບການຮ່ວມເພດທຸກໆມື້, ເຊິ່ງສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃດໆ. ບົດຂຽນນີ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໃກ້ຊິດກັບແມ່ຍິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ການຍ້າຍໃຫມ່ໃນພັກຮັກຂອງທ່ານ.

ການສ້າງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຄິດ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດຖືພາຢູ່ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ວ່າມີທ່າທາງທາງເພດທີ່ມີທ່າອ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. "ນີ້ແມ່ນ" ຜູ້ສອນສາດສະຫນາ "(ຜູ້ຊາຍທີ່ຢູ່ເທິງສຸດ) ທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນຍົກຂຶ້ນມາ," Emmy Levine, ນັກກະວີຮ່ວມເພດທໍາອິດຂອງນິວຢອກ, ນັກການສຶກສາທາງເພດທີ່ຖືກຮັບການຢັ້ງຢືນແລະຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ SexEdSolutions.com ກ່າວ.

"ໂດຍການວາງຫມອນຂະຫນາດນ້ອຍພາຍໃຕ້ກະແສກົ້ນ, ທ່ານສາມາດສ້າງຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງຂຶ້ນສໍາລັບຫນອງທຽນແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການເຄື່ອນໄຫວພິເສດ. "ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບ spermatozoa ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານຊ່ອງປະສາດຂອງ cervical ແລະໄຂ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເລືອກເອົາແບບນີ້ສໍາລັບການຮ່ວມເພດໃນແຕ່ລະວັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມການກະຕຸ້ນເຕືອນສູງສຸດ, ຍ້ອນວ່ານໍ້ານົມສືບຕໍ່ຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດຫຼາຍເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ "ທາງເທິງ". Ava Cadell, ນັກການສຶກສາທາງເພດແລະຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ University of Loveology ໃນ Los Angeles ກ່າວວ່າ "ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການມີເພດສໍາພັນ. "ການມີຄວາມສຸກກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຖືພາໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນບໍ່ໄກເກີນໄປ."

ຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕຽງນອນ.

ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນໃນຕຽງແລະຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວບຄຸມສະຖານະການທີ່ດີກວ່າ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, Debbie Herbenick, Ph.D. , ຜູ້ຂຽນຂອງຄູ່ມືການຮ່ວມເພດສໍາລັບແມ່ຍິງເພື່ອບັນລຸຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈ, "ເປັນຫຍັງມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ," ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການພຽງແຕ່ 3 ຄໍາຂອງນາງ: "ທ່ານຢູ່ສະເຫມີ". ທຸກໆມື້, ການວາງແຜນການຮ່ວມເພດ "Rider" ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນ. "ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເກີດຂຶ້ນຄືກັບທ່ານແລະລາວຕ້ອງການ. ທ່ານສາມາດຢືນຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າຫຼື squat ຂອງທ່ານ, ຫັນໄປຫາໃບຫນ້າຄູ່ຂອງທ່ານຫຼືຫັນມາປະມານ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນວ່າລາວແລະທ່ານຄວນມີຄວາມສຸກກັບຕົວທ່ານເອງ. "

ຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງແມ່ຍິງ.

"ເດັກຍິງ, ທ່ານກໍາລັງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ບໍ?" ຕອນນີ້ທ່ານດຣ. ເຮີບິນິສຈະເອົາໃຈໃສ່ທ່ານກັບຄວາມຫລູຫຼາທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນ! ເຕັກນິກນີ້ເອີ້ນວ່າການຈັດຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຫມາະສົມ. "ນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງ" ຜູ້ສອນສາດສະຫນາ "ທີ່ມີຫນຶ່ງໃນຕໍາແຫນ່ງການຮ່ວມເພດຈໍານວນຫນ້ອຍເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ພິສູດແລ້ວວ່າຕົນເອງອາດຈະເປັນ orgasm," Debbie ເວົ້າ. "ຄູ່ຮ່ວມງານສົ່ງເສີມຕົນເອງຕໍ່ຫນ້າເພື່ອວ່າບ່າຂອງລາວຢູ່ຫລັງທ່ານ. ເຂດທໍ່ນ້ໍາບໍ່ຄວນຂັດຂວາງຫຼາຍດ້ວຍການຂັດຂວາງດີ. ຕໍາແຫນ່ງນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ clitoris ດີກວ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດແລະການມີເພດຍິງທີ່ແທ້ຈິງ. "

ຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຮ່ວມເພດຍາວ

ໃນເວລາທີ່ແຟນຂອງທ່ານມີການກະຕຸ້ນເຕືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດບາງປະເພດ, ແລະທໍາອິດຈະພະຍາຍາມປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງທາງເພດຂອງທ່ານ. ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ Levine, ຕໍາແຫນ່ງຂອງ "ຜູ້ສອນສາດສະຫນາ" (ຜູ້ຊາຍຈາກຂ້າງເທິງ) ແລະຢູ່ທີ່ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຖືເອົາຊ່ວງເວລາທີ່ຍອດຢ້ຽມ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນທາງເພດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. "ການສ້າງສໍາລັບການຮ່ວມເພດແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າຜູ້ຊາຍມີບັນຫາກັບໄລຍະຫ່າງ," ນາງເວົ້າ. "ໃນເວລາທີ່ລາວຢູ່ເທິງ, ມັນງ່າຍສໍາລັບເຂົາທີ່ຈະຄວບຄຸມການກະຕຸ້ນທາງເພດ: ຢຸດແລະສືບຕໍ່ການຂັດແຍ້ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ." ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາຂອງ Cadell. "ຕໍາແຫນ່ງຂອງ" Fox "ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງ" ຜູ້ສອນສາດສະຫນາ ", ແຕ່ວ່າມີຂາສູງ, ທີ່ທ່ານຫໍ່ຕົວທີ່ຮັກແພງຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄໍ. ການເຂົ້າສູ່ລະບົບແມ່ນເລິກຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະແມ່ຍິງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຍືນ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ໃນຕົວທ່ານ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງຕົນໂດຍບໍ່ມີການໄຫຼສໍາລັບເວລາດົນນານ. "

ທ່າທາງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.

ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດເມື່ອເຈັບຫົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພິຈາລະນາຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນກໍລະນີນີ້. ບາງທີມັນອາດຈະເປັນການຂາດການສະທ້ອນແບບທໍາມະຊາດ, ດັ່ງນັ້ນການນໍາໃຊ້ນໍ້າສີດພິເສດໃນພື້ນທີ່ນ້ໍາມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າຫາກວ່າອາການເຈັບຍັງຄົງຢູ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານ, ໃນຕົວເລກທີ່ເວົ້າ, ຮັກສາຂາຂອງທ່ານຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານ Herbenik ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆແນະນໍາຕໍາແຫນ່ງຂອງ "Rider" ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີການຮ່ວມເພດທີ່ເຈັບປວດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດມີເພດສໍາພັນໃນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງ.

ການສ້າງທີ່ດີທີ່ສຸດກັບ "ຍັກໃຫຍ່" ຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ດີ

ຖ້າທ່ານຢາກຈະຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍດ້ວຍຄວາມສຸກກ່ວາກັບອາການເຈັບ, ວິທີການຕໍ່ໄປແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. "ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອະໄວຍະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ຂ້າງລາວ, ແລະທ່ານມີຄວາມຄົມຊັດກັບພຣະອົງ, ໃຫ້ຂາຂອງທ່ານນອນຢູ່ເທິງສຸດ," Debbie Herbenik ອະທິບາຍ. "ນີ້ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງສາມາດຄວບຄຸມຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງລໍາຕົ້ນຂອງຕົນເພື່ອກໍານົດຄວາມກວ້າງຂອງການຂັດແຍ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສັ່ນສະໂພກ, ເຊິ່ງສະດວກໃນການຜະລິດຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສ້ວຍແຫຼມຂອງ "ທາງເຂົ້າ - ອອກ". ອີງຕາມການຝຶກອົບຮົມເພດ Levine, ແມ່ຍິງທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານທາງເພດແຕກຕ່າງກັນຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອະໄວຍະວະການຈະເລີນພັນ, ເຊັ່ນນີ້ "ຮູບຮ່າງ" ສ້າງ. "ພວກເຂົາສາມາດຄວບຄຸມຄວາມເລິກຂອງການເຂົ້າສູ່ລະບົບແລະເພີດເພີນກັບການຮ່ວມເພດໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບແລະ" jamming "ອະໄວຍະວະເພດຢູ່ໃນຊ່ອງທາງປາກມົດລູກໃນເວລາທີ່ມີຄວາມລຸນແຮງທີ່ສຸດ."

ການ posture ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທຸກໆມື້ສໍາລັບການຮ່ວມເພດທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານ "ຂະຫນາດນ້ອຍ".

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງຫມົດຕົກລົງເຫັນດີວ່າຂະຫນາດຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍແມ່ນບໍ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການບັນລຸຄວາມເພິ່ງພໍໃຈສູງສຸດຕໍ່ກັນ. ລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໄດ້ຖືກແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍໂດຍຕໍາແຫນ່ງທາງເພດທີ່ຖືກເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. therapists ທາງເພດແນະນໍາໃນກໍລະນີນີ້, ທັງຫມົດດຽວກັນສ້າງ "rider". Emmy Livain ອະທິບາຍວ່າໃນຊັ້ນເທິງສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະພໍໃຈໃນການຫມຸນນ້ໍາຈາກຂ້າງຂ້າງໄປ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອະໄວຍະວະຂະຫນາດນ້ອຍຈາກຊ່ອງຄອດແມ່ນຫນ້ອຍ. "ນອກຈາກນັ້ນ, ຕໍາແຫນ່ງ" ເຜີຍແຜ່ "ກັບຂາທີ່ຖືກຖິ້ມລົງໃນບ່າຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນເຫມາະສົມ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພິ່ນເຂົ້າໄປໃນຕົວທ່ານຢ່າງລຶກລັບເທົ່າກັບຄວາມຍາວຂອງ "ຂະຫນາດ" ຂອງລາວ.

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຄໍາແນະນໍາເຫລົ່ານີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສຸພາບແລະຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມຮັກທີ່ກໍາລັງສູ້ກັນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງທາງເພດ.