ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງມີທາດໂປຼຕິນຫຼາຍເກີນໄປ, ການເຄືອບໄຂມັນນີ້ແມ່ນເກືອບບໍ່ສາມາດເອົາອອກໂດຍການລ້າງງ່າຍໆ. ແລະນ້ໍາຮ້ອນບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ພຽງແຕ່ມັນຈະເພີ່ມຂື້ນ, ມັນຈະພຽງແຕ່ປະກອບສ່ວນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ sebum ແຍກກັນຈະຂະຫຍາຍຕົວ pores ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລ້ວ.
ກົດລະບຽບສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງບັນຫາ
ການດູແລຜິວຫນັງດັ່ງກ່າວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຊໍາລະລ້າງຢ່າງເຫມາະສົມ. ສໍາລັບການລ້າງປະຈໍາວັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຕົວເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີບັນຫາ. ກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ແປງໃບຫນ້າແລະນໍາໃຊ້ກັບສະບູ, ໂຟມ, ຫຼືເຈນສໍາລັບລ້າງ. ການເຄື່ອນໄຫວຄວນຈະເປັນການນວດ, ອ່ອນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຜິວຫນັງ. ອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການລ້າງຄວນຈະເປັນ 36.5 ອົງສາ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ.
ອີງຕາມກົດລະບຽບຂອງການດູແລ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງບໍ່ເກີນ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ເລື້ອຍໆ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງ, ເນື່ອງຈາກການຖອນໄຂມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງໄຂມັນຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຜະລິດຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ນີ້ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ລ້າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປຽກດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ໂດຍບໍ່ມີການຖູ. ລໍຖ້າປະມານ 10 ນາທີ, ຕາມຜິວຫນັງຄວນແຫ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງຈາກສິວ.
ການດູດຊືມສິວບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບການດູແລຜິວຫນັງ. ຈາກການລໍ້ລວງດັ່ງກ່າວ, ວິທີການບີບນວດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດທັງຫມົດ, ແລະວິທີການດັ່ງກ່າວເປັນການຊໍາລະລ້າງຜິວທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະມອບໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນ salon ສຸຂະພາບ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຕົວທ່ານເອງບໍ່ສາມາດດໍາເນີນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຜິວຫນັງໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີບັນຫາ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ exfoliate ແລະຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຕ້ອງເຮັດ 1 ຫຼື 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຫຼາຍຈະເປັນ, ການກະຕືລືລົ້ນຂອງຕ່ອມ sebaceous ຫຼາຍ.
ການດູແລໃບຫນ້າທີ່ມີບັນຫາຜິວຫນັງ
ການດູແລຢ່າງຖືກຕ້ອງສໍາລັບຜິວຫນັງ, ທ່ານສາມາດຢຸດການຊຶມເຊື້ອໃຫມ່, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຂະບວນການເຄື່ອງສໍາອາງແລະການປິ່ນປົວ, ຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາປິ່ນປົວ.
ທ່ານສາມາດບອກໄດ້ 7 ກົດລະບຽບສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງສໍາລັບສິວ:
1. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ບີບນວດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເປີດຫຼືບີບບັງຄັບອົງປະກອບອັກເສບຂອງສິວແລະ comedones ປິດ. ນີ້ສາມາດທໍາລາຍຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນການຕິດເຊື້ອ, ເພີ່ມການອັກເສບແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດ "ກິນໄດ້" ກັບການຊຶມເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
2. ຢ່າລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ສິວເກີດຂຶ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນຜິວຫນັງເປື້ອນ, ການລ້າງເລື້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ສະບູ, ໃຫ້ໃຊ້ gels, foams ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ດີ. ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງແສງສະຫວ່າງຂອງມື, ນ້ໍາອຸ່ນ, ໃບຫນ້າທີ່ແຊ່ນ້ໍາດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ແລະບໍ່ແຕະຜິວຫນັງ.
3 ຖ້າທ່ານມີຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງມັນດ້ວຍນໍ້າສົ້ມທີ່ເຫມາະສົມ. ຜົມບໍ່ຄວນກວມເອົາ whiskey, forehead, ຫຼືຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ. ຫຼີກລ້ຽງເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີໄຂມັນແລະນ້ໍາມັນ.
4. ໃຊ້ດິນຟ້າທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ບໍລິສຸດ.
5. ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ອາບແດດໄດ້, sunburn ພຽງແຕ່ masks ສິວ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວພວກເຂົາ. ນີ້ອາດນໍາໄປສູ່ການຖ່າຍຮູບຂອງຜິວຫນັງແລະເປັນຜົນມາຈາກການກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເລັງມະເລັງ, ມະເຮັງ. ບາງວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບການຜ່າຕັດຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວຂອງຜິວຫນັງໄປສູ່ແສງ ultraviolet.
6. ບ່ອນທີ່ມີຫມາກພີມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການຂັດໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ໃຊ້ກັບເພັດແລະຜ້າ. ຜິວຫນັງບໍ່ຄວນຈັບມັນ.
7. ຈໍານວນເງິນທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ scrubs ທີ່ຊ່ວຍເປີດຮູຂຸມຂົນແລະ exfoliate ຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງ, ພວກເຂົາຖືກນໍາໃຊ້ຖ້າບໍ່ມີການອັກເສບ, 1 ຫຼື 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ຜ້າເຊັດຕົວລ້າງແລະນໍ້າມັນ - ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກເອົາຄວາມອ່ອນຂອງປາທີ່ເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບບັນຫາຜິວຫນັງ
ໃນເວລາທີ່ດູແລຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ, ຫນ້າກາກທີ່ມີເນື້ອໃນດິນເຜົາທີ່ເປີດ pores ແລະດູດຊືມ sebtions ແມ່ນດີ. ຖ້າບໍ່ມີຫນ້າກາກ, ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມເຮັດຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ອ້ອຍ, ມັນຈະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ.
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກ, ຜິວຫນັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມຢ່າງລະອຽດ, ລ້າງກ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍເຄື່ອງ toner. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍ້າຍອອກຈາກຫນ້າສູນກາງຂອງໃບຫນ້າໄປຫາຄໍຫຼືເຂດການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ໄລຍະເວລາຂອງຫນ້າກາກແມ່ນມາຈາກ 15 ຫາ 20 ນາທີ, ແລະການປອກເປືອກແມ່ນ 3 ນາທີ. ການປອກເປືອກຫຼືຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມແມ່ນຖືກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດມີຫນ້າກາກຂອງຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຫມັກ, ເຊັ່ນ: whey ຫຼື kefir. ພວກເຂົາຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 5 ຫຼື 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຢູ່ໃນໃບຫນ້າ. ໃນຖານະທີ່ເປັນຫນ້າກາກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຕົວແທນທີ່ມີກົດຂີ້ເຫຍື້ອ (ອາຊິດ citric, ສົ້ມຕາຕະລາງ) ເພື່ອເພີ່ມທະວີຄວາມເປັນກົດຂອງນ້ໍາ, ເພາະວ່າອາຊິດ neutralizes ໄຂມັນ. ມັນພຽງພໍສໍາລັບ 1 ລິດຂອງນ້ໍາທີ່ຈະເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອຂອງອາຊິດຊິລິກາຫຼື 1 ບ່ວງກາເຟສົ້ມ.
ຫນ້າກາກຂອງດອກຂອງ calendula
ສ່ວນປະກອບ: ທາດໂປຼຕີນ, ້ໍາເຜີ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນົມສົ້ມຕໍາ່ຕ່ໍາ 2 ໂຕນທີ່ບໍ່ມີສີຍ້ອມແລະສານເຄມີຫຼື kefir, 2 ບ່ວງດອກໄມ້ຕາກແດດແຫ້ງ.
ການກະກຽມ. ລ້າງດອກຂອງ marigold ½ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ກວມເອົາຝາປິດແລະລໍຖ້າ 20 ຫຼື 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະໄຫຼ. ແກ່ນສະຫມຸນໄພຖືກປັ່ນໃນເຄື່ອງປົນເປື້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ພວກເຮົາຈະເອົາທາດໂປຼຕີນໃນໂຟມເບົາ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ calendula, kefir ຫຼືນົມສົ້ມ. ທັງຫມົດປະສົມປະສານກັນດີ. ໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ຜິວທີ່ສະອາດ. ພວກເຮົາຖືເວລາ 25 ນາທີ, ບໍ່ຂົມຂື່ນ, ບໍ່ສົນທະນາ. ລ້າງຜ້າອັດດັງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມ. ພວກເຮົາເຮັດຫນ້າກາກນີ້ທຸກໆ 3 ຫຼື 4 ມື້, ສໍາລັບເດືອນ.
ຫນ້າກາກຫມາກໄມ້ແລະຫມາກມີເນື້ອສໍາລັບບັນຫາຜິວຫນັງ
ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດປິ່ນປົວບັນຫາຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ, ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວນ້ອຍລົງ, ເຮັດໃຫ້ການອັກເສບ.
ຄີມຂອງນາວ
ເອົານ້ໍາມັນ 1/2 ນາວຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ເຈ້ຍຂີ້ເຫຍື້ອແລະເພີ່ມຖົງເບຍຂອງເບຍເບຍ.
ຄີມຂອງ currant
ຂັດໃນເຄື່ອງປົນກັນຫຼືພວກເຮົາຈະລ້າງຜ່ານແກ້ວປະມານ 1 ແກມສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີສີຂາວແລະສີແດງ, ເພີ່ມ 1 ໄຂ່ຂາວຂາວແລະ 1 ບ່ວງບ່ວງກາເຟ.
ຫນ້າກາກເມັດ grape, cherry
ເອົາ 3 ຫຼື 4 ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ peeled ແລະ peeled ຂອງ grapes ແລະ cherries, ແຕກແຍກເຂົ້າໄປໃນ gruel ແຫຼວ, ຕື່ມທາດໂປຼຕີນ whipped, ຫນາທີ່ປະສົມກັບທາດແປ້ງ oatmeal ຫຼືມັນຕົ້ນ. ໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ຜິວທີ່ສະອາດສະອາດສໍາລັບ 15 ຫຼື 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມ.
ໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ຜິວທີ່ສະອາດສະອາດສໍາລັບ 15 ຫຼື 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມ.
ຫນ້າກາກຕ້ານການອັກເສບ
ຫນ້າກາກທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະງ່າຍດາຍເພື່ອປ້ອງກັນການອັກເສບຜິວຫນັງແລະການຫາຍຕົວໄວທີ່ສຸດຂອງພວກມັນ.
ພວກເຮົາຈະເຮັດຄວາມສະອາດມັນຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງຂີ້ເຫຍື້ອຂະຫນາດນ້ອຍ, ພວກເຮົາຈະບີບນ້ໍາມັນຜ່ານກ້ອນ. ຕື່ມໃສ່ນ້ໍາມັນມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວຫຼືຜັກບົ່ວຫມູຈົນກ່ວາການສ້າງເຂັມຂັດເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາຈະໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ໃບຫນ້າທີ່ຖືກລ້າງ, ພວກເຮົາຖື 15 ຫາ 20 ນາທີ, ພວກເຮົາຈະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ຫນ້າກາກຈາກຜິວຫນັງສິວ
ອົງປະກອບຂອງຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ມັນຈະຕ້ອງ້ໍານົມ 2 ໂຕນແລະ 1 ແກງຂອງ gelatin.
ພວກເຮົາທໍາລາຍໃນນ້ໍາອາຍຫຼືໃສ່ນ້ໍານົມຂະຫນາດນ້ອຍໃນນ້ໍານົມເພື່ອເປັນມະຫາຊົນທີ່ບໍ່ມີຮອຍແຕກ. ເຢັນຫນ້າກາກແລະນໍາໃຊ້ກັບຫນ້າອາຍ. ອອກຈາກຫ້ອງສໍາລັບ 30 ນາທີ, ໃຫ້ຫນ້າກາກເຢັນລົງຫມົດ. ດຶງອອກຈາກຫນ້າກາກແລະເຮັດໃຫ້ເປືອກຫຸ້ມນອກຂອງມັນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກ, ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ, ເຮັດໄອນ້ໍາໃຫ້ແຫນ້ນດ້ວຍການປວດອົບອຸ່ນຫຼືເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາສໍາລັບໃບຫນ້າ (ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້). ຍົກຕົວຢ່າງ, ເອົາຜ້າຂົນຫນູເກົ່າແກ່, ກ່ອນທີ່ຈະດູດຊືມໃນການຖ່າຍທອດ camomile. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແລະຊື້ຫນ້າກາກທີ່ສະອາດ.
ຫນ້າກາກ cleansing ສໍາລັບຜິວຫນັງມັນ
ສ່ວນປະກອບ: 2 ບ່ວງຜົງເດັກນ້ອຍຫຼື talc, 2 ບ່ວງກາເຟສົ້ມເຫຼົ້າ, 1 ບ່ວງກາເຟເມັດ.
ປະສົມກັບສະພາບ homogeneous ຂອງສົ້ມແລະ glycerin ແລະ, stirring, ເພີ່ມຝຸ່ນຫຼື talc. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການປະສົມທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສີຄີມ. ພວກເຮົາຈະເອົາອາການປະສົມໃສ່ພື້ນຜິວຂອງຜິວຫນັງທີ່ປົນເປື້ອນ, ຫຼືຢູ່ໃນໃບຫນ້າທັງຫມົດ, ຍົກເວັ້ນສົບແລະພື້ນທີ່ຮອບໆຕາ. ຜິວຫນັງຈະແຕກຫັກ. ຫນ້າກາກກ້ຽງທັນທີເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ. ຫຼາຍເທື່ອແລ້ວລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຖ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດ, ໃຫ້ຜິວຫນັງຄີມດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໃຊ້ຫນ້າກາກຕາມຄວາມຈໍາເປັນແຕ່ບໍ່ເກີນ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່າການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີຜິວຫນັງແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຖ້າທ່ານປົກກະຕິແລະເບິ່ງແຍງຜິວຫນັງເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ເຮັດຫນ້າກາກທີ່ຈໍາເປັນ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການດູແລ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.