ບຸກຄົນນີ້ຕ້ອງການຄວາມເມດຕາແລະຄວາມອົດທົນ?

ຄວາມເຂົ້າໃຈແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງມືຕົ້ນຕໍຂອງ psychotherapists ແລະເອີ້ນວ່າ empathy. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ທັດສະນະຄະຕິທີ່ສະຫງົບ, ມີຄວາມລະມັດລະວັງ, ມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແລະມີການຍອມຮັບຢ່າງເຕັມສ່ວນຕໍ່ເລື່ອງນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ພວກເຮົາມັກຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວຕໍ່ຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນນັ່ງກັບແຟນໃນຮ້ານກາເຟເປັນ, sympathizing ກັບນາງ, ພວກເຮົາກໍາລັງພະຍາຍາມໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະອະທິບາຍວ່ານາງບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາເອງ - ຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ, ຄວາມໃຈຮ້າຍຢູ່ໃນ "ແບ້", ທີ່ເຮັດໃຫ້ນາງຜິດຫວັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາທັງຫມົດບໍ່ສົນໃຈໃນລັດໃນຂອງແຟນຂອງ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດວ່າຫລັງຈາກການສົນທະນາທີ່ພວກເຮົາວາງຢາດໃສ່ "i", ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າແຟນ: "ແບ້" ຕ້ອງຖືກຖິ້ມ, ນາງກັບມາຫາລາວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາກໍານົດຕັນກະແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບນາງ, ປະຕິເສດຕົນເອງ. ພວກເຮົາບໍ່ເຫັນແຟນ. ບໍ່ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງການຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຢູ່ໃນບົດຄວາມຂອງເຮົາ.

ການໄຕ່ສວນກ່ຽວກັບກໍລະນີ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຟັງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເອົາເລື່ອງດຽວກັບເພື່ອນຄົນຫນຶ່ງ. ຕົວຢ່າງ, ນາງບອກເລື່ອງທີ່ໂສກເສົ້າ: ແມ່ບໍ່ໄດ້ໂທຫາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນກັບແຟນ: ນາງໄດ້ຍິນ, ເຂົ້າໃຈແລະບໍ່ຖືກຕັດສິນລົງໂທດ. ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບນາງທີ່ຈະເປີດຂຶ້ນ, ເພື່ອວ່ານາງຈະບໍ່ຕ້ອງອ່ານຄວາມຄິດໃດໆ, ນາງເອງຈະບອກທຸກຢ່າງ. ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ, ເພື່ອນຄົນຫນຶ່ງບອກວ່າ: "ແລະເມື່ອເພິ່ນໂທຫາຄັ້ງທີຫ້າ, ລາວເວົ້າກັບຂ້ອຍຄືກັບວ່າຂ້ອຍບໍ່ເອີ້ນໃຜ." ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດຕອບໄດ້: "ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ມີໃຜ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດໂທຫາ." ແລະຢ່າລືມເຂົ້າໄປໃນຄໍາເທດສະຫນາກະທັນຫັນ. ເຕັກນິກ psychotherapeutic ແມ່ນເອີ້ນວ່າ paraphrasing. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນທໍາອິດ, ນາງໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມງານໂອກາດເຂົ້າໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນເຂົາ. ແນ່ນອນ, ການອ່ານຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫມູ່ເພື່ອນແມ່ນບໍ່ຍາກເກີນໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນການສື່ສານກັບນາງວ່າມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມ. ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງຫມູ່ເພື່ອນອາດເປັນບຸກຄົນອື່ນ - ແຟນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືນາຍຈ້າງ. ທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາຈະບອກຕົນເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຊ່ອນຢູ່ໃນກໍລະນີອື່ນ.

ຊອກຫາຄວາມແຕກຕ່າງສິບ

ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຟັງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລາວຈະຜ່ອນຄາຍ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາສາມາດຍ້າຍໄປອ່ານແລະສຶກສາສັນຍາທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາຢ່າງປອດໄພ. ໃນຫຼັກການນີ້, ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທະຍາສາດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ: ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບຸກຄົນໃດປະຕິບັດແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍງ່າຍດາຍ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນພຽງແຕ່ເບິ່ງສັນຍານທັງຫມົດທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າ - ເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຖີ່ຂອງການປາກເວົ້າ, ສຽງຂອງສຽງ, ການສະແດງອອກທາງຫນ້າ, ການເຄື່ອນໄຫວແລະໃນເວລາດຽວກັນຢ່າລືມຟັງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າແລະຍັງຕອບ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການສອນທັກສະນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການເຂົ້າໃຈວິທະຍາສາດຂອງການຂັບລົດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນພຽງແຕ່ລໍ້ຊີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ການຂັບລົດແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຖະຫນົນຫົນທາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈັບ sight ຂອງແສງຈອນແລະ pedestrians, ປ້າຍຖະຫນົນແລະ - ກ່ຽວກັບການມະຫັດສະຈັນ! - ລົດເດີນທາງຫລັງ! ມັນງ່າຍທີ່ຈະເດົາວ່າຄົນທີ່ມີການທົບທວນຄືນບໍ່ມີຫຍັງອີກຕໍ່ໄປບໍ່ແມ່ນການຂັບຂີ່ທີ່ດີ. ຄືກັນກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ສາມາດສັງເກດເຫັນຄູ່ສັນຍາທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າ, ບໍ່ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຊັ້ນຮຽນໄດ້. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າສັນຍານທີ່ອອກຈາກສະພາບປົກກະຕິແມ່ນມີຂໍ້ມູນຫນ້ອຍ. ເອົາຕົວຢ່າງເຊັ່ນການເຄື່ອນໄຫວທົ່ວໄປຫຼາຍ - stroking ຜົມ. ໃນສະຖານະການຄັ້ງທໍາອິດ, ຊາຍຄົນຫນຶ່ງເວົ້າກັບຍິງແລະຍິງມືລາວເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງລາວ, rubbing ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຄໍລາວ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ບໍ່ໄດ້ໄປຫານັກພະຍາກອນ - ບອກວ່າລາວມັກສາວ, ລາວຊັກຈູງນາງແລະສົ່ງສັນຍານທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຕອນນີ້ຈົ່ງ imagine ຜູ້ຊາຍນີ້ປະພຶດຕົວໃນລັກສະນະດຽວກັນເມື່ອເວົ້າກັບນາຍຈ້າງ. neophyte ສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ງ່າຍວ່າ hero ຂອງພວກເຮົາແມ່ນ gay ຫຼື bisexual, ພະຍາຍາມ seduce ນາຍຈ້າງ. ແລະມັນຈະເປັນຄວາມຜິດພາດພື້ນຖານ. ຫນຶ່ງແລະ gesture ດຽວກັນສາມາດມີຂໍ້ຄວາມຕ່າງໆ. ໃນສະຖານະການທີສອງ, ຜູ້ຊາຍມີຄວາມກະວົນກະວາຍໃຈ, ສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງ, ກະຕຸ້ນຫົວແລະຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດ "ຊັກຈູງ" ນາຍຈ້າງ, ເຊິ່ງເປັນຄໍາງ່າຍໆ, ລາວພະຍາຍາມກະລຸນາ. ບໍ່ມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບທາງເພດ.

ແມ່ນແລ້ວ? ບໍ່ມີ!

ສັນຍານທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພວກເຂົາບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກບາງຢ່າງທີ່ຄົນເຮົາມີປະສົບການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີຂໍ້ຕົກລົງຫຼືຄວາມບໍ່ເຫັນດີເຫັນດີທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າມັນ. ແລະມັນມັກຈະເກີດຂື້ນ: ຊາຍຄົນຫນຶ່ງອ້າງເອົາສິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການສະແດງອອກທາງຫນ້າແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ລາວໄດ້ອອກແບບສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ພຶດຕິກໍານີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຢາກຫລອກລວງ. ມັນອາດຈະມີຄວາມເຊື່ອຢ່າງຈິງໃຈໃນສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າກ່ຽວກັບ, ແລະໃນປັດຈຸບັນລາວໄດ້ຫລອກລວງຕົນເອງ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າ interlocutor ເວົ້າຄໍາວ່າ "ແນ່ນອນຂ້ອຍແນ່ນອນ" - ແລະໃນຂະນະທີ່ພຽງແຕ່ຫັນຫົວຂອງລາວໄປທາງຂວາແລະຊ້າຍ, ແລະຍັງຂື້ນກັບລາວ, ລາວອາດຈະບໍ່ເຮັດມັນ. ຖ້າບຸກຄົນທີ່ພວກເຮົາຕິດຕໍ່ພົວພັນເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າລົມໄດ້ໄວຂຶ້ນຫຼືໃນບາງທາງອື່ນກໍ່ຈະເພີ່ມໄລຍະຫ່າງ - ອອກຈາກຂັ້ນຕອນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ - ນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າ: ລາວບໍ່ເວົ້າກົງກັນຂ້າມບໍ່ເຫັນພ້ອມກັບພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບາງກໍລະນີ, ດັ່ງນັ້ນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລາວຕ້ອງການປ່ຽນຫົວຂໍ້, ຫົວເລື່ອງຂອງການສົນທະນາບໍ່ຫນ້າພໍໃຈກັບລາວ. ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງ interlocutor ຍ້າຍຕໍ່, ເຂົາ nods - ສົນໃຈໃນການສົນທະນາແລະອາດຈະຕົກລົງເຫັນດີກັບການສະເຫນີ.

ນີ້ແມ່ນ pies ໄດ້

ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນມັກຈະປະຕິບັດຢ່າງບໍ່ສອດຄ່ອງ? ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຄວນ? ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນຢູ່ສະເຫມີໃນບັນດາພວກເຮົາທີ່ຕ້ອງການອ່ານຄົນເປັນປື້ມທີ່ເປີດເຜີຍ, ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມເປັນຈິງນີ້. ນັກຈິດຕະສາດອາເມລິກາ Eric Berne ຂຽນກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍຢູ່ຮ່ວມກັບຄົນຫນຶ່ງ - ຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຢາກຢູ່ໃນໄວເດັກ. ພໍ່ແມ່ແມ່ນຮູບພາບທີ່ລວບລວມ, ຮູບແບບຂອງພໍ່ແມ່, ແລະຜູ້ໃຫຍ່ເປັນຜູ້ຈັດການທີ່ສະຫງົບແລະສົມເຫດສົມຜົນຂອງຊີວິດຂອງເຮົາ. ໃນເວລາທີ່, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາສັນຍາວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຈະມາເຂົ້າພັກ, ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຈາກຕໍາແຫນ່ງຂອງລູກພາຍໃນ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງຈຸດ, ລັດຖະບານຂອງລັດຖະບານໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນມືຂອງພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາແລະຖືກຫ້າມບໍ່ວ່າຈະຢູ່ບ່ອນໃດທີ່ຈະຖືກຄັດເລືອກກ່ອນວັນສອບເສັງ. ການສຶກສາເພື່ອນຮ່ວມງານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພົບເຫັນໃນເດັກນ້ອຍພາຍໃນ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລາວທັນທີ, ຮັບຜິດຊອບໃນຄວາມຮູ້ສຶກ, spontaneity ແລະຄວາມສໍາຄັນ. ເພື່ອຮັບມືກັບວຽກງານດັ່ງກ່າວ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດພະຍາຍາມຄິດວ່າບຸກຄົນນີ້ຢູ່ໃນໄວເດັກ. ຫຼືຖາມລາວບາງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ imagine ວິທີ interlocutor ລາວໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍພໍ່ແມ່ຂອງລາວ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ເອົາໃຈໃສ່, ຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼືຄວາມເຄັ່ງຄັດ.

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົນເອງ

ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ສົນໃຈໃນການອ່ານຄວາມຄິດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຄວນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການສຶກສາດ້ວຍຕົນເອງ. ຮັບຮູ້ສັນຍານທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານເອງ, ຮູ້ສຶກວ່າແຕກຕ່າງກັນຕ່າງກັນ, ສັງເກດເບິ່ງພວກມັນ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ລາວໄດ້ສຶກສາຢ່າງລະອຽດ, ລາວຈະສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນອື່ນ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນແມ່ນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮັກ. ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ມັກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງສຶກສາ, ມັນຄົງຈະບໍ່ມີຜົນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, misanthropes ບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ນີ້ຂອງຄວາມຮູ້.