ຄວາມໂດດດ່ຽວອ່ອນເພຍແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ຊຶມເສົ້າ. ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເລື້ອຍໆ, ປຶກສາຫາລືກັບທຸລະກິດຂອງທ່ານ, ບັນຫາຕ່າງໆ, ຫຼືແບ່ງປັນຄວາມສຸກຂອງທ່ານ. ຊື່, ໃນປັດຈຸບັນນີ້ບໍ່ມີໃຜທີ່ສາມາດຟັງໄດ້. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມໂດດດ່ຽວຕີໃນ whiskey ກັບຄໍາຖາມທີ່ເປັນຫ່ວງ: "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ມີເພື່ອນ?". ຂໍໃຫ້ພະຍາຍາມຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ຫມູ່ເພື່ອນມີແລະວິທີເຮັດໃຫ້ພວກມັນປາກົດ.
ສ່ວນບຸກຄົນມັກຄິດວ່າລາວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີໃຜ. ມີຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມຈິງໃນນີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຕ້ອງການພຽງແຕ່ສໍາລັບຕົວເຮົາເອງ, ມັນຄົງຈະບໍ່ມີຄົນທີ່ຈະດູແລພວກເຮົາຄືກັນກັບນັ້ນ. ບໍ່ແມ່ນພໍ່ແມ່ຫລືຍາດພີ່ນ້ອງ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນສະເຫມີ. ແລະສິ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນປະໂຫຍກ hackneyed ແລະ banal, ແຕ່ໃນຕົວຈິງແລ້ວຊີວິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນແທ້ໆຢູ່ໃນມືຂອງເຮົາເອງ. ຫລາຍຄົນກໍາລັງຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກນັກຈິດຕະສາດ, "ຂ້ອຍບໍ່ມີຫມູ່ເພື່ອນ" - ປະໂຫຍກທີ່ມັກຈະສາມາດໄດ້ຍິນໃນສັງຄົມຂອງເຮົາ. ຫມູ່ເພື່ອນແມ່ນຫຍັງ? ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດປິຕິຍິນດີດ້ວຍຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຂົາແລະຮ້ອງໄຫ້ໃນກໍລະນີຂອງການທໍາລາຍ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຢັ້ງຢືນລັກສະນະທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຂອງພວກເຮົາບໍ? ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບມິດຕະພາບແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຕົວເຮົາເອງ. ແຕ່ເພື່ອທີ່ຈະມີຫມູ່ເພື່ອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມສໍາລັບມິດຕະພາບ.
ໃຜເປັນເພື່ອນ?
ລາວເປັນຄົນທີ່ມີສະຕິປັນຍາທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ອົບອຸ່ນ, ໄວ້ວາງໃຈ, ມີຄວາມຮັກແພງກັບລາວ, ທ່ານມີຄວາມສົນໃຈທົ່ວໄປ. ພະຍາຍາມເບິ່ງຮອບຕົວທ່ານເອງ, ເພື່ອເບິ່ງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ. ແມ່ນບໍ່ມີຄົນດຽວທີ່ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຮ່ວມກັນກັບທ່ານບໍ? ນັກຈິດຕະສາດເວົ້າວ່າຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຄົນດຽວແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ສັງເກດເຫັນປະຊາຊົນຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ. ບາງຄົນບໍ່ມັກຮູບລັກສະນະພາຍນອກ, ບາງຄົນເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າຢ້ານກົວ, ແລະຄົນອື່ນກໍ່ບໍ່ດີພຽງພໍສໍາລັບອັນດັບຂອງ "ຫມູ່ຂອງຂ້ອຍ". ແລະບຸກຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວແມ່ນນັ່ງ, ລໍຖ້າປະກົດການຂອງຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມາຈາກບ່ອນໃດຫນຶ່ງ, ຮູ້ສຶກຕົວໃນລັດຂອງຕົນເອງແລະຮູ້ສຶກເສຍໃຈນໍາຕົວເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫາເພື່ອນ.
ຮູບພາບຂອງໂລກ.
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີມິດຕະພາບ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ພົບກັບມິດຕະພາບໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ. ສໍາລັບການນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງທັດສະນະຂອງທ່ານໃນໂລກ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຕອນທໍາອິດ. ຈິນຕະນາການວ່າໂລກແມ່ນຮູບພາບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ມັນບໍ່ສາມາດຈັບພາບໄດ້ທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ແລະທ່ານຍ້າຍຕາຂອງທ່ານຈາກສິ່ງຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນໄປອີກ. ມັນຝົນຕົກ, ມັນສະອາດ, ເຢັນແລະໂສກເສົ້າ. ແຕ່ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງຝົນ - ເປັນ rainbow. ຕໍ່ໄປກັບເດັກນ້ອຍຂອງນາງຫົວຂວັນແລະຫຼິ້ນ, slapping ຕີນເປົ່າສຸດ puddles ຝົນຕົກອົບອຸ່ນ. ພຽງເລັກນ້ອຍຕື່ມອີກ - ແສງແດດອຸ່ນ, ທະເລແລະຫາດຊາຍ, ທີ່ມັນສະດວກສະບາຍທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ, ສ່ອງແສງ. ທ່ານໄດ້ຮັບ gist ໄດ້ບໍ? ຈິດໃຈແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງພວກເຮົາປ່ຽນແປງຂຶ້ນກັບບາງສ່ວນຂອງຮູບຂອງໂລກທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາຢູ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮູບພາບທັງຫມົດບໍ່ປ່ຽນແປງ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການເອົາໃຈໃສ່ຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບພວກເຮົາ, ໃນຂະນະທີ່ມີການປ່ຽນແປງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຄວາມຄິດທີ່ດີ. ວິທີງ່າຍໆນີ້, ອີງໃສ່ຄວາມສາມາດທີ່ຈະຊອກຫາເຫດການຈາກຈຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມຸມມອງ, ມີຊື່ທີ່ສັບສົນສໍາລັບການຟື້ນຟູ. ການອອກກໍາລັງກາຍເລັກໆນ້ອຍໆ - ແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນໂລກປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແລະພຽງແຕ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນປະຊາຊົນອ້ອມຂ້າງໃນປັດຈຸບັນໃນທາງບວກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຂຶ້ນກັບມິດຕະພາບໃຫມ່.
ຄວາມສາມາດແລະຄວາມສາມາດໃນການຟັງ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີ. ນັກຈິດຕະສາດເຊື່ອວ່າໃນເລື່ອງນີ້ - ຄວາມສາມາດແລະຄວາມສາມາດໃນການຟັງ. ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການສະແດງທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສົນໃຈ, ແບ່ງປັນຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາ. ຫມູ່ຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການນີ້ເຊັ່ນກັນ. ຖ້າທ່ານຖິ້ມທຸກບັນຫາຂອງທ່ານກັບເພື່ອນໃຫມ່ຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຈິດວິນຍານຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະໄປເຮືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນນີ້ອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການພົບກັບທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ລາວຄາດວ່າຈະມີຄວາມປາຖະຫນາຮ່ວມກັນທີ່ຈະຟັງຕົວເອງ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຟັງຕົວແທນ. ທ່ານກໍາລັງເມື່ອຍຂອງການອວດ, ຊອກຫາຂ້າງ, ຂັດຂວາງ, ສະແດງຄວາມຜິດພາດຂອງລາວ, ຂໍໂທດແລະອອກຈາກ, ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ທຸລະກິດບໍ? ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາຫມູ່. ມິດຕະພາບຫມາຍຄວາມສົນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນບັນຫາແລະບັນຫາຕ່າງໆ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດຟັງຄົນຕໍ່ທ້າຍໄດ້, ໃຫ້ເຂົາໂອກາດທີ່ຈະອະທິບາຍ, ແລະສ່ວນຫຼາຍຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈແລະຊ່ວຍເຫຼືອ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສົມຄວນທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງແລະແນ່ນອນວ່າມັນຈະຖືກລວມຢູ່ໃນບັນຊີຂອງເພື່ອນທີ່ດີ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການສັງເກດເບິ່ງພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນ. ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນທັນທີເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຂັດແຍ້ງແລະໃຫ້ລາວເຫັນຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ? ພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນສະບາຍໃຈ, ກະລຸນາແລະເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມອີກຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ຕິດຕໍ່ກັນ.
low self esteem.
ບາງທີການເກີດຂື້ນຂອງມິດຕະພາບໄດ້ຖືກກັງວົນຍ້ອນຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ. ດີ, reframing ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນນີ້. ບຸກຄົນທຸກຄົນແມ່ນງາມ? ບຸກຄົນທຸກຄົນສາມາດຊອກຫາທັງຄຸນລັກສະນະທາງລົບແລະທາງບວກ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບປະຊາຊົນແລະຕົວເຮົາເອງຕາມທີ່ພວກເຮົາມີ. ຈົ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດ, ພວກເຂົາມີຢູ່ທຸກຢ່າງ. ຢ່າຊ່ອນພວກເຂົາ. ບາງທີມັນອາດເປັນເກີຍລດແລະຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານທີ່ຈະກາຍເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ຈະດຶງດູດເພື່ອນໃຫ້ທ່ານ.
ຢ່າປິດ!
ຢ່າປິດການສົນທະນາຈາກຕ່າງປະເທດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລົງທະບຽນຄົນທີ່ຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ຈັກຄົນທີ່ດີກວ່າ, ເພື່ອຈະຮູ້ຈັກກັບທັດສະນະຄະຕິຂອງລາວ. ນີ້ຄາດວ່າຈະເປັນຂອງທ່ານ. ຢ່າຊ່ອນຢູ່ໃນແກະຂອງທ່ານ, ປ່ອຍໃຫ້ເພື່ອນໃນອະນາຄົດຂອບໃຈທ່ານ, ຝ່າຍທີ່ດີແລະດີຂອງທ່ານ, ເບິ່ງໃບຫນ້າທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ມິດຕະພາບຫມາຍຄວາມວ່າເປັນສາຍພົວພັນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ, ຖ້າທ່ານບໍ່ພ້ອມສໍາລັບມັນ, ຈົ່ງພິຈາລະນາພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານ.
ວິທີການແລະບ່ອນໃດທີ່ຈະຫາຫມູ່?
ແລະບັນຫາສຸດທ້າຍແມ່ນບ່ອນທີ່ແລະວິທີການ. ນັ່ງຢູ່ເຮືອນເທິງຕຽງນອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດພົບໃຜໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆໃນສະຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃນຕອນກາງຄືນ, ງານວາງສະແດງ, ກິດຈະກໍາການເຮັດວຽກ, ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທ່ານສາມາດພົບກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ມີສະຕິປັນຍາ. ທັດສະນະຄະຕິທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະຊາຊົນທີ່ມີປະສົບການ, ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາກໍ່ຈະດຶງດູດໃຫ້ທ່ານຜູ້ທີ່ເປັນຄົນທີ່ບໍ່ດີ, ໃນອະນາຄົດຈະກາຍເປັນເພື່ອນມິດຂອງທ່ານ. ແລະໃນອະນາຄົດທ່ານສາມາດຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກຫມູ່ເພື່ອນເພາະວ່າທ່ານຈະບໍ່ເປັນຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວ! ໃຫ້ຄວາມລົ້ມເຫລວບໍ່ເປັນຫ່ວງທ່ານ, ເພາະວ່າມີການສື່ສານດັ່ງກ່າວທີ່ທ່ານສະສົມປະສົບການສ່ວນຕົວ, ຮຽນຮູ້. ວິເຄາະຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ, ເບິ່ງໂລກຈາກມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະກ້າວຫນ້າຢ່າງກ້າຫານຕໍ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ຖ້າຄໍາແນະນໍາເຫລົ່ານີ້ຂອງນັກຈິດຕະສາດບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເປັນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ລຶກລັບ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ນັກຈິດຕະສາດ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ພົບເຫັນສັນຕິພາບແລະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມຄິດທີ່ອຶກກະທຶກ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຄໍາແນະນໍາຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ແລະທ່ານຈະມີຫມູ່ເພື່ອນຫຼາຍ!