ຂ້ອຍສາມາດກິນຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ
ແນ່ນອນ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງມີປະໂຫຍດແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນໃຫ້ຮູ້ວ່າເດັກທີ່ມີອາຍຸແຕ່ 1 ຫາ 1.5 ປີຍັງບໍ່ສາມາດທີ່ຈະກິນອາຫານໄດ້ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງຕ້ອງມີການປິ່ນປົວພິເສດ. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ (apricots ແຫ້ງ, prunes, raisins), ພວກເຂົາກະກຽມ decoctions ແລະ compotes, ແລະຫມາກໄມ້ຕົ້ມສຸກແລ້ວໄດ້ຖືກເມ່ືອຍ່ອງ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກມັນມີນ້ໍາຕານຫຼາຍ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 3 ປີສາມາດເພີ່ມຫມາກຖົ່ວໃນຮູບແບບແປ້ງເພື່ອອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ. ແຕ່ວ່າໃນຈໍານວນຫຼາຍ, ມີຈໍານວນຫນ້ອຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສັງເກດເບິ່ງເດັກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການໃດໆກ່ຽວກັບອາການແພ້, ສືບຕໍ່ປະກອບມີຫມາກຖົ່ວໃນອາຫານຂອງເດັກ. ແຕ່ມັນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລານ້ອຍແລະບໍ່ເລື້ອຍໆ. ຮ່າງກາຍຂອງເດັກບໍ່ມີເອນໄຊທີ່ພຽງພໍເພື່ອຜະລິດຜະລິດຕະພັນນີ້.
ຈໍານວນນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈາກ 1 ປີ
ເດັກນ້ອຍໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດທີ່ມີການໃຫ້ອາຫານຈາກທໍາມະຊາດຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ໄດ້ກ່ອນໄວກວ່າ 3-4 ເດືອນຫຼັງກິນອາຫານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 1 / 3-1 / 2 ບ່ວງກາເຟ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມຂຶ້ນປະຈໍາວັນໂດຍ 5 ມລ, ເພີ່ມຂຶ້ນຄ່ອຍໆເຖິງ 30 ມລ. ຈໍານວນນ້ໍາປະລິມານທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍສູດ: 10 ເທົ່າກັບຈໍານວນເດືອນຂອງຊີວິດຂອງເດັກ. ເມື່ອຈໍານວນນ້ໍາເກີນ 50 ມລ, ມັນຕ້ອງຖືກແບ່ງອອກເປັນ 2 ເທື່ອ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 1 ປີເຖິງ 3 ປີມີນ້ໍາພຽງພໍ 50 ມລ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຫ້ນ້ໍາຫມາກໂປມທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ pear, plum. ຫຼັງຈາກນັ້ນ - currant ສີດໍາແລະ cherry. ນ້ໍາຫມາກນາວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ raspberry, strawberry ແລະນ້ໍາຈາກຫມາກໄມ້ exotic ແມ່ນໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍບໍ່ມີກ່ອນຫນ້ານັ້ນກ່ວາ 6-7months. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າ apricot ແລະ plum, ນ້ໍາ carrot ມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ແລະການແກ້ໄຂ - cherry, pomegranate, currant ສີດໍາແລະນ້ໍາ blueberry.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມເດັກນ້ອຍ
ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ດ້ວຍການໃຫ້ອາຫານໂດຍທໍາມະຊາດ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຈາກ 8 ເດືອນຂອງຊີວິດ. ຫຼັງຈາກ 1 ປີ, ເລີ່ມຕົ້ນເພີ່ມຜັກບົ່ວຂຽວ. ຜັກບົ່ວສົດແລະເດັກນ້ອຍຜັກທຽມ, ຕາມກົດລະບຽບ, ບໍ່ໄດ້ກິນດ້ວຍຕົນເອງເນື່ອງຈາກມີກິ່ນຫອມສະເພາະ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບັງຄັບ, ເພາະເດັກນ້ອຍສາມາດມີອາການເຈັບທ້ອງຈາກອາຫານດັ່ງກ່າວ.
ຂ້ອຍສາມາດລ້ຽງດູລູກຂອງຂ້ອຍໄດ້ທັນທີຫຼັງຈາກນອນ
ທ່ານບໍ່ສາມາດອາຫານເດັກນ້ອຍໄດ້ທັນທີຫຼັງຈາກນອນ. ການພັກເຊົາຢູ່ໃນຕຽງນອນອົບອຸ່ນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລະລາຍຂອງນ້ໍາຕານໃນອາຫານ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເດັກນ້ອຍແລະພຽງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະນອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າການກະຕຸ້ນເຕືອນ, ການດູດອາຫານຂອງອາຫານ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ລະບົບຫາຍໃຈ. ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ! ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າໃຫ້ອາຫານເດັກກ່ອນທີ່ຈະນອນຫລັບ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ເດັກນ້ອຍຈາກນ້ໍານົມ, ເຂົ້າ, ເຫັດຊາ 1 ປີ
ໃນມື້ນີ້, ແມ່ຫຼາຍມີສ່ວນຮ່ວມກັນກັບຕົວເມຍອື່ນສໍາລັບການກະກຽມຊາ, ນົມ, kvass ເຂົ້າ. ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນແລະເດັກນ້ອຍປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຊື່ອວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, kvass, ້ໍາຕົ້ມເຫັດ້ໍານົມໃນນ້ໍາປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນວັດຖຸດິບແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ນໍາໃຊ້. ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຂອງນ້ໍາດິບ, ແຕ່ກໍ່ຍ້ອນວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃນໄວເດັກກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ມີມາດຕະຖານສໍາລັບສ່ວນຂອງເດັກນ້ອຍ
ນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍສູງເກີນໄປເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍອາຫານຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງເດັກທີ່ມີອາຫານທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ສ່ວນຄວນຈະພຽງພໍ, ແຕ່ບໍ່ເກີນຄວາມສາມາດທາງດ້ານສະຫມອງແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ສະນັ້ນ, ປະລິມານອາຫານປະຈໍາວັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈາກ 1 ຫາ 1.5 ປີແມ່ນ 1200 g. ສໍາລັບ 200-250 g ສໍາລັບອາຫານຫນຶ່ງທີ່ມີອາຫານ 5 ເທື່ອ. ໃນອາຍຸ 3 ປີຕໍ່ມື້, ຕ້ອງກິນອາຫານ 1.5 ກິໂລກຣາມ. ຈໍານວນການໃຫ້ອາຫານ - 4 ເທື່ອ. ອາຫານເຊົ້າ - 25%, ອາຫານກາງວັນ - 30%, ອາຫານກາງວັນ - 15-20%, ອາຫານເຢັນ - 30%.
ມີເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຸກມີຄວາມສຸກຫຼາຍໃນ 400-500gr ຕໍ່ຂາ. ພໍ່ແມ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການເຈລະຈາຫລືບໍ່? ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສູງຂອງເດັກມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ຖ້າເດັກນ້ອຍມີນໍ້າຫນັກຫຼາຍກວ່າຈໍາເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພ້ອມກັບທ່ານຫມໍທ່ານກໍ່ສາມາດແກ້ໄຂອາຫານຂອງເດັກໄດ້. ມີເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານ. ຖ້າເດັກກິນເລັກນ້ອຍແລະບໍ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລ້ວບໍ່ມີບັນຫາ. ແຕ່ເມື່ອຜູ້ປົກຄອງສັງເກດເຫັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນເດັກ, ທ່ານຄວນຈະພົບແພດ. ການກິນອາຫານບໍ່ສາມາດມີການດູດຊຶມທີ່ບໍ່ດີ, ມີການຂາດທາດອາຫານ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມ thyroid. ສາເຫດແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍແລະ, ບົນພື້ນຖານຂອງການບົ່ງມະຕິ, ສະແດງການປິ່ນປົວ. ຖ້າບໍ່ມີແພດ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການຕ່າງໆ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຕິດຕາມຈໍານວນນ້ໍາຕານແລະເກືອທີ່ບໍລິໂພກ. ເດັກນ້ອຍກິນຫນ້ອຍກວ່າເກືອແລະນໍ້າຕານ, ດີກວ່າ. ຖ້າແມ່ບໍ່ແນະນໍາເດັກນ້ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານນີ້ຈະຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນມາດຕະຖານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນໍ້າຕານທີ່ເຊື່ອງໄວ້ແມ່ນພຽງພໍໃນຜັກແລະຫມາກໄມ້.
ແນວໃດເດັກນ້ອຍຈາກ 1 ປີສາມາດກະກຽມສະຫຼັດຈາກ beets ແລະ carrots
ໃນກໍລະນີນີ້, ວິທີການແມ່ນບຸກຄົນຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຖ້າເດັກນ້ອຍມີອາການທ້ອງຜູກ, ທ່ານສາມາດກິນມັນກັບຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວທຸກໆມື້. ຖ້າເດັກນ້ອຍມັກຈະອາບນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດແມ່ນພຽງພໍ. ທ່ານສາມາດສົມທົບການຮັງໄຂ່ທີ່ມີ beets ແລະ carrots ທີ່ມີເຂົ້າ fastening. ສະຫຼັດສໍາລັບເດັກນ້ອຍສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍຜັກແລະນ້ໍາເວີ, ນ້ໍາຈືດ, ຫມາກໂປມ, ນົມສົ້ມ. ເລີດສໍາລັບນົມສົ້ມສະຫຼັດຂອງເດັກນ້ອຍ. ທາງເລືອກຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເອງ.
ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບເຂົ້າຈີ່, ແຕ່ bezdozhzhevoy. ຖ້າລູກຂອງທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະກິນເຂົ້າຈີ່, ຢ່າອົດທົນ. ເດັກນ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສ່ວນຫຼາຍອາດ, ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ເຂົາຈະ gladly ກິນມັນ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸພຽງ 1 ປີແລະລູກຂອງທ່ານຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນໄດ້ດີ.