ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນພື້ນຖານທີ່ສຸດ, ແລະບາງທີອາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາກິນອາຫານ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການ replenish ພະລັງງານ wasted ຂອງພວກເຮົາ, ແລະຖ້າຜິວຫນັງຕ້ອງການສະບຽງອາຫານ? ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີນີ້? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຜິວຫນັງຕ້ອງການໂພຊະນາການ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແລະມີຄຸນນະພາບສູງ.
ຖ້າທ່ານມີລິ້ວຮອຍ, ຖ້າຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼັງຈາກທີ່ພັກຜ່ອນຢູ່ເທິງທະເລ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ແລະທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການລະຄາຍເຄືອງຫລືຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າແລະຄໍ - ຜິວຫນັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທັນທີ. ເພື່ອຊັ່ງນໍ້າຫນັກຂໍ້ດີແລະຂໍ້ບົກພ່ອງທັງຫມົດ, ອ່ານບົດຄວາມຂອງເຮົາ, ແລະຫຼັງຈາກອ່ານ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບການປະເພດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງແລ້ງ, ຫຼືເວົ້າອີກຢ່າງຫນຶ່ງ, ເປັນໄພແຫ້ງແລ້ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເທິງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຄືໃນຊາຮາລາ? ວິທີທໍາອິດແລະ, ບາງທີອາດ, ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງສາມາດພຽງແຕ່ສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ - ມັນແມ່ນສານອາຫານນ້ໍາມັນ. ນ້ໍາມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າຄ່ອຍໆ, ແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍສໍາລັບເວລາດົນນານຫຼັງຈາກການດູດຊ້ໍາມັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຜິວຫນ້າແລະຄໍໄດ້ກາຍເປັນແຫ້ງຫມົດ.
ຖ້າທ່ານມີ wrinkles ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແລະທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຫັນຫນ້າ 25, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈພິເສດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສໍາລັບແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງ wrinkles ສາມາດປາກົດຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຈະຢູ່ໃນທຸກ? ພວກເຮົາຈະຕອບທ່ານ - ເພາະວ່າຜິວຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ວິທີການໃຫມ່ໃນການດູແລເຄື່ອງຍີ່ຫໍ້ Uriage ຂອງປະເທດຝຣັ່ງໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງການສຶກສາທີ່ຍາວນານແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຜິວຫນັງໃນໄລຍະເວລາ 5 ປີ, ແລະສຸດທ້າຍ, ຄາດເດົາວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທັນທີຫລັງຈາກອ່ານບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາໄປຮ້ານຂາຍຢາແລະຂໍເອົາລາຍຊື່ຂອງພາສາຝຣັ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບການດູແລຕົວເອງເພາະວ່າມັນມີຕົວຢ່າງທີ່ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກເຮືອນແລະເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການແກ້ໄຂຫນຶ່ງຫຼືອີກ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຍຽວຢາຜິວຫນັງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງໃດໆ, ເພາະວ່າຜິວຫນັງມັກກິນແລະພະຍາຍາມ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ກິນມັນກັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນນົມ?
Maxi ອີງໃສ່ຫມາກກ້ວຍ - ຫນ້າກາກທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອີງໃສ່ຫມາກໂປມແລະຫມາກແຕງ - ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແລະເປັນປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດ, ເປັນເດັກຍິງຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າ, ໄດ້ພະຍາຍາມໃສ່ຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາເອງ. ແຕ່ສິ່ງທີ່, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຍັງຈະເລືອກທີ່ຈະຕົວທ່ານເອງ, ທີ່ຮັກ? ນີ້, ແນ່ນອນ, ເປັນບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະມັດທະຍົມ, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມພ້ອມສໍາລັບ sake ຂອງຄວາມງາມຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເສຍສະລະຈໍານວນຫຼາຍ.
ພະຍາຍາມເຮັດຫນ້າກາກຢູ່ເຮືອນດ້ວຍຕົນເອງ. ການກະກຽມຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດ, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ຕະຫຼອດເວລາ, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫລາຍແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ.
ຊື້ຜັກໃນຕະຫຼາດ (ຖ້າທ່ານມີລາຍະການໂປດໃຊ້, ທ່ານສາມາດຈັບພວກມັນໄດ້), ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນເຄື່ອງປັ່ນຜັດ, ຈອກຈົນກ່ວາການຜັດເມັດຖືກສ້າງຂຶ້ນແລະນໍາໃຊ້ປະສົມນີ້ໃສ່ຫນ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດ. ຮູ້ຈັກຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຜັກແລະຫມາກໄມ້ຄວນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ເພາະວ່າທ່ານທັນທີທີ່ທ່ານບໍ່ເຫມາະ, ແລະໃບຫນ້າຈະແພ້.
Parsley - ຖອນ toxins, beets - ອາຫານແລະປົກປ້ອງທ່ານຈາກສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແຕ່ສິ່ງລົບກວນຂອງ beets ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມີຄຸນລັກສະນະຂອງການຍ້ອມສີຜິວ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນຈາກ beets ຖ້າທ່ານບໍ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບການທົດລອງດັ່ງກ່າວ. ແອບເປີ້ນແລະແຕງ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້ - ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຄາໂບລອນ - ສີຜິວ, ແຕ່ມີພຽງເລັກນ້ອຍຫນ້ອຍກວ່າ beets, ໃນຂະນະທີ່ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ດີ - ການກຽມຜິວຫນັງສໍາລັບ sunburn. ຖ້າຫລັງຈາກທີ່ທ່ານໃສ່ຫມວກກັນກະທົບໃນມື້ຕໍ່ມາທ່ານຈະໄປຮອດຫາດຊາຍເພື່ອອາບແດດ, ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼຸດລົງນ້ອຍລົງແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດນັ້ນແມ່ນວ່າອາການ sunburn ຂອງທ່ານຈະເປັນເວລາດົນນານແລະຜິວຫນັງຈະບໍ່ຫາຍໄປ.
ຫມາກເລັ່ນເປັນແມ່ຍິງໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບ wrinkles ແລະຮັກສາຜິວຫນັງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ທົນທານ. ຫມາກເລັ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເອົາຝຸ່ນແລະຄວາມດ່າງອອກຈາກການຜະລິດນໍ້າມັນອອກໃນຜິວຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ຄວາມງາມ, ຄວາມງາມ, ອອກຈາກບ່ອນລະຄາຍເຄືອງຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກການປົກປິດຂອງຫນ້າກາກເລັບ.
ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜິວຂອງທ່ານສ່ອງແສງໃຫ້ສວຍງາມ, ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງພາຍໃນສວນແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານທີ່ຈະ resort ກັບກິ່ນຫອມ. Aromatherapy ແມ່ນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ເພື່ອສ້າງຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນການດູແລຜິວຫນັງ, ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາຫອມໄດ້ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຜິວຫນັງຄວນຈະຮ້ອງເພງແລະສະຫວ່າງດ້ວຍຄວາມຈິງ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຊື້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ້ານຂາຍຢາ, ນ້ໍາມັນອີ່ມຕົວພື້ນຖານເພື່ອປົນກັບເອີຣັງ, ແລະນໍ້າໃສ່ນ້ໍາມັນທັງຫມົດ. ບໍ່ມີ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະປົນນ້ໍາມັນທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ, ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມທຸກໆເອເຊີທີ່ລ່ວງຫນ້າເພື່ອເຂົ້າໃຈແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນ້າແລະຄໍ, ແລະທີ່ - ສໍາລັບອາຫານແລະການບໍລິໂພກ. ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະຈັດການກັບຈຸດທໍາອິດ, ດັ່ງນັ້ນອັນທີສອງຈະບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ກັບພວກເຮົາ.
ຜິວຫນັງ - ຮັກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານໃຫ້ມັນ, ກ່ວາທ່ານ satiate ແລະລ້ຽງມັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວິທີການທັງຫມົດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງຜິວຫນັງຂອງທ່ານໄດ້ດີແລະດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານໄປທັນທີທັນໃດກັບການແຕ່ງຕັ້ງກັບເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາໄດ້, ປະເພດຜິວຫນັງແມ່ນສະເພາະກັບທ່ານແນວໃດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າຄວາມລົ້ມເຫລວໃນເວລາທີ່ເລືອກຄີມຫນ້າ, ເມື່ອເລືອກນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະວິທີອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບບໍ່ພຽງແຕ່ແກ້ມສີແດງ, ແຕ່ຍັງມີອາການແພ້ທີ່ເປັນອາການແພ້.