ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໃຫ້ເປັນສະຖານທີ່ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດເພື່ອຄົນອັບເດດ:. ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາຄັນກວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ. ພວກເຮົາໄປດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວໃນໃບຫນ້າຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນນິ້ວມື, ການເຜົາໄຫມ້ natoptyshi, calluses. ດັ່ງນັ້ນ, ຢູ່ເຮືອນ, ພວກເຮົາຮັກສາບາດແຜທີ່ເຈັບປວດ, ປວດດ້ວຍນໍ້າຢາທີ່ຈໍາເປັນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫວ່າງທັງຫມົດທີ່ຢູ່ເຮືອນເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜດັ່ງກ່າວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຕອນເຊົ້າມາ, ແລະຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ, ພວກເຮົາເກີບເກີບເກີບໃຫມ່, ຕິດຕາມຕີນຂອງເຮົາ. ຈາກທັດສະນະຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທັດສະນະຂອງຄົນອັບເດດ: ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີສຸຂະພາບ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບັນຫາທີ່ມີຕີນໃນອະນາຄົດໄດ້ຖືກສະຫນອງຢ່າງເຕັມສ່ວນສໍາລັບພວກເຮົາ. ການປ່ຽນແປງຂອງນິ້ວຕີນ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນທຸກໆ manifestations ຂອງຕົນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດ enumerate infinite ໄດ້. ມັນມີມູນຄ່າຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກົງກັບຮູບແບບຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍດັ່ງກ່າວ? ໃຫ້ພິຈາລະນາ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບແລະມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະເພດເກີບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ສູງ Heel
ແນ່ນອນ, ເກີບດັ່ງກ່າວແມ່ນຄລາສສິກ, ການປ່ຽນແປງພວກເຮົາ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມຍາວຂອງຂາ, ໃຫ້ເຖິງແມ່ນວ່າການມີເພດສໍາພັນແລະຄວາມສະຫງ່າງາມ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າ heels, ມີຄວາມສູງ 7 ຊັງຕີແມັດແລະສູງກວ່າ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍກ່ຽວກັບສາຍຄໍກະດູກ, ເກືອບສອງເທົ່າກັບເກີບແບບປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຍ່າງຕີນສູງ, ພວກເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກແນວໃດກັບກະດູກສັນຫລັງທີ່ບໍ່ສະດວກໃນດ້ານລຸ່ມເພື່ອຮັກສາ equilibrium ມັນແມ່ນ, ເພື່ອເວົ້າວ່າຢ່າງຫນ້ອຍ, ຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບແຜ່ນ intervertebral, ແລະນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການມີລັກສະນະຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: hernia ເປັນ.
ການນໍາໃຊ້ເກີບທີ່ມີເກີບສູງເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຍ້ອນ heel ສູງ, ຮ່າງກາຍແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ແລະການໂຫຼດຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່, ແລະຍັງກ້າມຊີ້ນແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ສະນັ້ນມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼຂອງເລືອດ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີ heels ສູງກໍ່ມີຖົງຫນັກທີ່ມີຜະລິດຕະພັນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາຫນັກສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງຕີນ. ນີ້ຈະເກີດຂື້ນໃນທາງນີ້: ຂາໃຫຍ່ຈະເລີນເຕີບໂຕຂຶ້ນຢູ່ກັບຄົນໃກ້ຄຽງ, ດັ່ງນັ້ນຂາຈະກາຍເປັນຫຼາຍກວ່າ. ນອກຈາກນີ້, ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຂາສາມາດປາກົດທຸກປະເພດຂອງໂກນດອກ. ຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງ, ທັງຫມົດນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດໂລກຕັບອັກເສບ, ແລະການຜຸພັງຍັງບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.
ແຕ່ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເປັນຄົນທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະດຶງດູດທຸກວັນ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ພຣະຄຸນແລະຄວາມງາມ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຈັບປວດຂາຂອງທ່ານ? ໃນທີ່ນີ້ຄໍາຕອບແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ. ສະເຫມີໃສ່ເກີບເກີບຕ່ໍາຫູ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ແພດແກ້ໄຂ interdigital ພິເສດ. ການຊື້ຂາຍດັ່ງກ່າວສາມາດປົກປ້ອງຕີນແລະຕີນຈາກທຸກໆຄວາມເສຍຫາຍ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຜູ້ກວດແກ້ໃນຕະຫລາດທີ່ເຮັດຢູ່ເທິງພື້ນຖານຊິລິໂຄນເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງແກງແລະທຸກປະເພດການປ່ຽນແປງ, ແລະຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕີນແປ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຍັງມີຄວາມຫລາກຫລາຍທາງດ້ານການຂາຍ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າເກີບ thermoforming, ທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້, ປະຕິກິລິຍາກັບອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ, ໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ການກິນຮູບຮ່າງຂອງຕີນ. ຖົງດັງກ່າວສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ.
ເກີບແບນ
ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດປະກອບມີ ballet, ugg ເກີບ, ເກີບ sneakers ຕ່າງໆແລະ flip flops. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າ sole sole ຂອງ netak ແມ່ນຍັງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ມັນອາດຈະບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດກ່ວາເກີບກ່ຽວກັບ heel ສູງເກີນໄປ. ເພາະວ່າເກີບດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຮັກສາຮູບຮ່າງໄດ້ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີລັກສະນະຂອງ "ຫຼຸດລົງ" ໄປຂ້າງຫນຶ່ງ. ຂະບວນການນີ້ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ໃນຮ້ອນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບເດັກຍິງໃນເກີບ ballet, ແລະໃນລະດູຫນາວ, ກັບເດັກຍິງໃນແຈ. ຫນຶ່ງດ້ານ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນສະເຫມີໄປ, ເພາະວ່າບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຕີນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ບໍ່ມີ heel, ແລະ sole ແມ່ນແປຢ່າງແທ້ຈິງ, ຕີນແມ່ນແປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕີນແປນຍາວ.
ເຫມາະສໍາລັບເກີບມີ heel ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຂະຫນາດຂອງສອງຫາສີ່ centimeters. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈະສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດຕີນ, ເຊິ່ງເປັນປົກກະຕິສໍາລັບ lovers ຂອງ heels ສູງແລະ sole ແປ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຄວາມງາມບໍ່ຄວນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.