ລ້າງຜິວຫນັງຂອງທ່ານທຸກໆມື້
ການກໍາຈັດຂອງເກັດ horny ຕາຍ, ທ່ານສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູເຊນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ scrubs (ສິ່ງທີ່ມີ abrasives ທໍາມະຊາດ - particles ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງແກະຂອງຫມາກຖົ່ວຫຼື silicon) ສາມາດເກີນໄປສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີສານເຄມີທີ່ອ່ອນແອ, ເຊັ່ນອາຊິດ glycolic. ພວກເຂົາຄ່ອຍໆເອົາຈຸລັງຕາຍແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ. ການຕໍ່ສູ້ wrinkles ຈະຊ່ວຍປອກເປືອກເລິກ. ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກໆ 6 ເດືອນ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຫມໍ.
ຢ່າລະເລີຍຄີມຕາ
ປົກປ້ອງຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນເພັດຢູ່ຮອບຕາເຊິ່ງມີກິ່ນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບພື້ນທີ່ນີ້. ໃຊ້ພວກມັນໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ພວກມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຈຸລັງ, ເພີ່ມປະລິມານຂອງມັນໃຫ້ສູງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງລື່ນອອກ. ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຄ່ບວມຢູ່ພາຍໃຕ້ຕາ, ໃຫ້ໃສ່ຄີມໃນຕູ້ເຢັນໃນຕອນກາງຄືນ. ອາການປວດຈະແຄບເສັ້ນເລືອດແລະຊ່ວຍໃຫ້ອາການບວມ.
ມັນແມ່ນສິດທີ່ຈະເອົາເລືອດອອກ
ໃນໄລຍະເວລາ, ຮາກຟຣີ, ກິດຈະກໍາໂດຍແດດແລະລະບົບນິເວດທີ່ບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຮ້ານຂອງ collagen ແລະ elastin (ເປັນຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີສຸຂະພາບດີ). ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕື່ມຂໍ້ມູນ, ໃຫ້ໃຊ້ serum ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ antioxidants, ວິຕາມິນ A, C ແລະ E ຫຼືສານສະກັດຈາກເມັດ grape. ສະຫມັກເອົາເສັ້ນເລືອດອອກຈາກສາຍການເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມກັບdécolleté, ດັ່ງນັ້ນທັງຄໍແລະຫນ້າເອິກຍັງໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງພວກເຂົາ.
ໃຫ້ດິນຟ້າຂອງທ່ານໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ
ນັບຕັ້ງແຕ່ພື້ນຖານແລະພື້ນຖານແມ່ນຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານທັງຫມົດມື້, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເລືອກເອົາຜູ້ທີ່ມີສ່ວນປະກອບອາຍຸ. ສໍາລັບຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມໃນການຕໍ່ຕ້ານ wrinkles, ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ SPF ປ້ອງກັນ, antioxidants, collagen ແລະ hyaluronic ອາຊິດ.
ຢ່າແຕະໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານ
ການນໍາໃຊ້ດິນຟ້າດ້ວຍນິ້ວມືບໍ່ພຽງແຕ່ແຜ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງແຜ່ລາມຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຊ້ພື້ນຖານທີ່ອ່ອນນຸ້ມສໍາລັບການເຮັດຂຶ້ນ.
ຮັກສາຜິວຫນັງມື້ແລະຄືນ
ເນື່ອງຈາກຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວຫນັງປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງແລະເພີ່ມຄວາມຄຽດຂອງຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງແລະໃຊ້ຊີລັ່ມ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືມີທາດບໍາລຸງ. ໃນຕອນກາງຄືນ, ໃຊ້ຄີມດ້ວຍປັດໃຈ SPF. ໃນຕອນກາງຄືນ, ເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄີມທີ່ມີແຫຼ່ງຂອງ retinol (ມາຈາກວິຕາມິນ A), ເຊິ່ງເລັ່ງການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ຟິດເນດທຸກໆມື້ສໍາລັບ 30 ນາທີ
ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຫົວໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເລືອດກະຈັດກະຈາຍເລືອດຜ່ານເຮືອ, ສົ່ງສານອາຫານໃຫ້ແພຈຸລັງ.
ຊອກຫາຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງ
ຮອຍຜົ້ງເທິງໃບຫນ້າສາມາດໄດ້ຮັບການປອກເປືອກດ້ວຍຢາ Botox ຂະຫນາດນ້ອຍໆຫຼືມີການລົບກວນ, ຜົນກະທົບທີ່ຈະມີເວລາ 3 ຫາ 6 ເດືອນ. ຢາເຫລົ່ານີ້ "ຊ້າ" ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ກ້າມຊີ້ນພາຍໃຕ້ wrinkles ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜິວຫນັງ. ອາຊິດ Hyaluronic ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສວມຮົ່ມ. ມັນມີຢູ່ໃນການສັກຢາພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເຊື່ອມກັບຈຸລັງ.
ຢ່າລືມການນອນຫລັບ
ເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ນອນຢ່າງພຽງພໍແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຜະລິດຄໍອໍໂຕໂຊນຮໍໂມນຄວາມເຄັ່ງຕືມ, ແລະໃນທີ່ສຸດມັນຈະທໍາລາຍຈຸລັງຜິວຫນັງ. ແລະຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມ - ນອນດີກວ່າກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ (ຕໍາແຫນ່ງທີ່ປະເຊີນກັບ "crumples" ຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດ). ໃຊ້ຫມອນ orthopedic ພິເສດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງ.