ຜິວຫນັງແຫ້ງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາກັບທີ່ໃຊ້ເວລາເປັນຫ່ວງຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມປະທັບໃຈວ່າຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາແຫ້ງເກີນໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ຮ້າຍແຮງ: ການເຜົາໄຫມ້, ຄວາມຮຸນແຮງ, ຄວາມຮຸນແຮງ. ຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວຫນັງແມ່ນເຫດຜົນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ຢ່າງໄວວາ. ອາການບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້ຂອງການຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດສະແດງຕົນເອງໃນໃບຫນ້າ, ແລະໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ສະນັ້ນ, ຜິວແຫ້ງແລະການຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມຂອງມັນແມ່ນຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາໃນມື້ນີ້.
ບ່ອນທີ່ແຫ້ງແລ້ງມາຈາກບ່ອນໃດ?
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນປັດໄຈທີ່ເປັນພັນລະຍາແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຕໍ່ຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງແມ່ນແລ້ວ. ບາງຄົນອ້າງເຖິງການອ້າງອີງນີ້. ແຕ່ເຖິງຕອນນີ້ບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນ. ເລື້ອຍໆ, ຜິວແຫ້ງກາຍເປັນເວລາທີ່ມັນຜະລິດນໍ້າມັນຫນ້ອຍລົງເມື່ອການປ້ອງກັນຂອງມັນກັບການດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊ່ໍາ, ເຊິ່ງຖືກກໍານົດໂດຍເຊື້ອໂຣກ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນການລະເມີດການຜະລິດ ceramides - lipids ຂອງຜິວຫນັງ. ບາງຄັ້ງຄວາມແຫ້ງແລ້ງແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການຂອງພະຍາດ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນພະຍາດຜິວຫນັງ. Hypothyroidism ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຫ້ງຂອງຜິວຫນັງຂອງຕ່ໍາສຸດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າແມ່ຍິງ constantly ສວມ heels. ອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງອື່ນໆ - ອາການແພ້, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ atopic, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ອອກອາຈົມອອກມາ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຜິວຫນັງແຫ້ງສໍາລັບຊີວິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນວ່ານອກຈາກອັກເສບຜິວຫນັງ, ເດັກ (ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່) ມີສິວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປຶກສາຫາລືດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແທ້ໆ. ການປິ່ນປົວສິວແມ່ນມັກເຮັດບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຢາທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຖືກນໍາໃຊ້. ມັນມັກຈະສິ້ນສຸດລົງເຖິງເວລາແຫ້ງແລ້ງອອກຈາກຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະພາບຂອງຜິວຫນັງກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະພາບດິນຟ້າອາກາດ: ແສງຕາເວັນ, ລົມ, ອາກາດຫນາວ, ຄວາມຮ້ອນໃນຫ້ອງພັກ ... ທຸກໆປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເສຍຫາຍ. ຖ້າເກີດຄວາມແຫ້ງແລ້ງຢ່າງວ່ອງໄວແລະເປັນອາການຂອງສະຫມອງທ້ອງຖິ່ນ, ແນະນໍາໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອາການສະແດງອອກ. ເມື່ອຜິວຫນັງແຫ້ງສະເຫມີ, ການເບິ່ງແຍງໄລຍະຍາວແມ່ນຈໍາເປັນ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງດູດຊືມຄວາມຊຸ່ມ, ມັນກໍ່ຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ຕົວແທນປ້ອງກັນເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາບໍ່ຫາຍໃຈ.
ຂ້ອຍຄວນດູແລຜິວແຫ້ງແນວໃດ?
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, moisturize ຜິວຫນັງຈາກພາຍໃນ. ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາປະມານ 2 ລິດຕໍ່ມື້ (ບໍ່ແມ່ນກາເຟຫຼືຊາ, ເພາະວ່າພວກມັນມີສານສະກັດກາກບອນທີ່ສົ່ງເສີມຜິວແຫ້ງ). ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຢາທີ່ມີສານສະກັດຈາກ borage ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຊັ້ນ lipid. ສໍາລັບການນີ້, ແນ່ນອນ, ມັນແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະເລືອກເອົາປະເພດການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຫມາະສົມ.
ຈືຂໍ້ມູນການ: ເຄື່ອງສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງແມ່ນບໍ່ທົ່ວໂລກ! ບຸກຄົນທຸກຄົນຄວນເລືອກວິທີການຂອງຕົນເອງສໍາລັບຜິວຫນັງ, ຮັບປະກັນການດູແລທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບມັນ. ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງຕ້ອງມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແຫ້ງແລ້ງແລະລະອຽດອ່ອນ. ມັນສະເຫມີໄປທີ່ຈະກວດເບິ່ງຜົນກະທົບໂດຍໃຊ້ຕົວຢ່າງ. ເຄື່ອງສໍາອາງເຄື່ອງສໍາອາງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກກັນແລະກັນ. ປັດໄຈນໍາຫນ້າແມ່ນການນໍາໃຊ້ອາຊິດ hyaluronic ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ. ມັນເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ສົ່ງໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ການຜ່າຕັດຕາ. ຜິວຫນັງທຸກຕ້ອງມີການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງໂມເລກຸນທີ່ດີ, ໃນການຂົນສົ່ງສານອາຫານ. ແຕ່ຜິວແຫ້ງຕ້ອງມີວິທີການພິເສດ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ການປິ່ນປົວແມ່ນປະສິດທິຜົນ. ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນເກີນໄປແລະບໍ່ໄດ້ຂົນສົ່ງພາຍໃນ - ມັນເຮັດວຽກພຽງແຕ່ຜິວຫນັງ, ເຊັ່ນ: collagen. ເມື່ອຜິວຫນັງແຫ້ງ, ພວກເຮົາຄິດວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄີມໄຂມັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ! ໄຂມັນໃນຄີມສ້າງຮູບເງົາປ້ອງກັນ, ໂດຍຜ່ານການທີ່ທາດອາຫານພາຍໃນພຽງແຕ່ບໍ່ມາຮອດ. ຄີມນ້ໍາມັນມີປະໂຫຍດພຽງແຕ່ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ຮ້າຍ, ເຊັ່ນ: skiing, frost ຮ້າຍແຮງ, ເມື່ອມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກເງື່ອນໄຂທີ່ຮຸນແຮງ. ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີທີ່ສຸດປະກອບດ້ວຍມັນເບີຊາ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຊຸ່ມທີ່ດີເລີດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ. ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນຫນຶ່ງ - ມັນແມ່ນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງໃນຮ້ານຂາຍຢາ!
Subtleties and secrets
ຜິວຫນັງແຫ້ງຕ້ອງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນແຕ່ຄວາມແຫ້ງກໍສາມາດຫາຍໄປໄດ້ເຊັ່ນ: ຫຼັງຈາກ sunbathing. ແສງແດດຟື້ນຟູຜິວຫນັງ, ເພີ່ມການຜະລິດນໍ້າມັນໃນມັນ. ການສະຫມັກຄີມບໍາລຸງຜິວໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນຈາກແສງຕາເວັນແຕ່ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ໃຫ້ຜິວຫນັງຫຼາຍ. ຜິວຫນັງແຫ້ງໃນຮ້ອນຕອບສະຫນອງການປິ່ນປົວທີ່ດີກວ່າ, ທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄີມບໍາລຸງຜິວປົກກະຕິໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ - ປົກກະຕິນີ້ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ກ່ຽວກັບການດູແລຮ່າງກາຍ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນໃຊ້ວິທີການໃຊ້ອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນເວີ. ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາຊຸ່ມຊື້ນ.
ການປອກເປືອກດ້ວຍຜິວແຫ້ງແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ແຕ່ມັນຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະໃນປະລິມານທີ່ປານກາງ, ພິຈາລະນາເຖິງອົງປະກອບຂອງຢາທີ່ມີອາຍຸ. ຢ່າໃຊ້ຂີ້ຝຸ່ນທີ່ມີອາກາດຂີ້ເຫຍື້ອໃນຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍ. ການໃຊ້ປອກເປືອກສານເຄມີທີ່ດີກວ່າ, ເພາະວ່າການປອກເປືອກດ້ວຍເອນໄຊແລະອາຊິດເຮັດໃຫ້ຜິວກະຕຸ້ນ. ແຕ່ການປອກເປືອກບໍ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນຖ້າຜິວຫນັງແຫ້ງມັກຈະສູນເສຍຄວາມສະຫວ່າງຂອງມັນ. ໃນຈຸລັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງແຫ້ງແລ້ງນີ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະບໍ່ສະທ້ອນແສງແດດ.
ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຜິວແຫ້ງ?
ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ, ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ເຫມາະສົມ. ດີກວ່າບໍ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາທໍ່, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃນແຫຼວ micellar ຕົ້ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງສໍາອາງຄວນໄດ້ຮັບການສຸມໃສ່ປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ໃນປະຈຸບັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການສໍາລັບຜິວຫນັງມັນຄວນບໍ່ແຫ້ງຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ຄວາມເຢັນຂອງຜິວຫນັງ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເຢັນ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຫຼາຍແລະຈະສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ຕ້ານຜິວຫນັງແຫ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ.
ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງມືແຫ້ງ?
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ພຽງແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດເລື້ອຍໆການໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມໃນຜິວຫນັງຂອງມື. ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖົງມືພິເສດ, ຊຶ່ງເປັນອຸປະສັກຕໍ່ສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງແລະເຄມີສາດ. ຕົວຢ່າງ: ທຸກໆການເຮັດວຽກບ້ານ (ລ້າງຈານ, ລ້າງ, ເຮັດສວນ) ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຖົງມືຢາງ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ມີ talc). ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມືຕ້ອງແຫ້ງເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການຫ້າມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງສາມາດປະຕິເສດກັບການລະຄາຍເຄືອງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃສ່ຖົງມື, ໃສ່ກັບຜ້າຫຼືຫນັງ.