ລະດູຫນາວຍາວ weakens ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ການຂາດແສງແດດ, ການຂາດວິຕາມິນ. ໃນຖະຫນົນຫົນທາງ - ອາກາດຫນາວເຢັນ, ໃນຫ້ອງ - ຄວາມຮ້ອນອົບແຫ້ງ ... ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫນ້າເສີຍ. ການຊຶມເສົ້າ, ເຈັບຫົວ, ນອນຫລັບ. ຫຼຸດລົງຜົມແຍກ. ຜິວຫນັງຫ່າງ, ຫຍາບ, ເປືອກຫຸ້ມນອກ. ແລະຄວາມງາມແມ່ນຈໍາເປັນ! ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງມີເຄື່ອງສໍາອາງໃນພາກຮຽນ spring.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງບັນຫາພາກຮຽນ spring ແມ່ນຄວາມສັບສົນຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຂອງພາກຮຽນ spring ແມ່ນການພິຈາລະນາຂອງປັດໃຈລົບກວນແລະຜົນກະທົບທັງຫມົດ - ທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ແມ່ນອາຫານຂອງທ່ານ. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວ - ລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ, ທ່ານຕ້ອງການຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ຜູ້ລອດຊີວິດຂອງຫມາກໂປມໃນລະດູຫນາວແລະຜັກກາດ, alas, ການຄຸ້ມຄອງທີ່ຈະສູນເສຍຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງທາດອາຫານ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ການຮັບສານສະເພາະຂອງສານສະກັດຈາກວິຕາມິນຈະເປັນການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ການເລັ່ງດ້ວຍວິຕາມິນຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມແລະຜິວຫນັງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາແມ່ນປະເພດຂອງຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ: ອາຫານທີ່ເຕັມປ່ຽມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ spleen ແລະຊອກຫາການດົນໃຈສໍາລັບຂັ້ນຕອນອື່ນໆ. ແລະມີຫຼາຍຂອງພວກເຂົາ.
ການເບິ່ງແລຜິວຫນ້າ
ໃນອາທິດທໍາອິດຂອງພາກຮຽນ spring, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການດູແລ facial ແຕກຕ່າງກັນຫນ້ອຍຈາກລະດູຫນາວຫນຶ່ງ. ກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄີມທີ່ມີທາດບໍາລຸງໄຂມັນໄຂມັນທີ່ປົກປ້ອງຕ້ານເຢັນແລະພະລັງງານລົມ. ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານຫາຍໄປດ້ວຍນ້ໍາຫມຶກຫຼືເຄື່ອງສະແກນສະຫມຸນໄພ toning ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງຫາຍໃຈ.
ແສງແດດໄດ້ຮັບການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນທຸກໆມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງຢູ່ໄກຈາກອໍານາດຮ້ອນ. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີລັກສະນະຄ້າຍກັບອາການຂອງອາຍຸແລະເຕົ່າ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນສີຂາວແລະປ້ອງກັນທີ່ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ທັນສະໄຫມສະເຫນີຫຼາຍ.
ໃນໄລຍະລະດູຫນາວລະດູຫນາວຂອງ epidermis thickens. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າຈະກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າແລະຈືດໆ. ເພື່ອທີ່ຈະຟື້ນຟູການເບິ່ງສົດຂອງນາງ, ໃຫ້ໃຊ້ຫນ້າກາກຕ່າງໆ. ຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ຜ້າອັດດັງເວລາ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ປະຈຸບັນມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດທຸກໆມື້. ອຸດົມສົມບູນດັ່ງກ່າວແມ່ນຍັງມີລັກສະນະຂອງເຄື່ອງສໍາອາງພາກຮຽນ spring. ປົກປິດສະອາດແລະຫນ້າກາກສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດຂອງຜິວຫນັງ, ຫນ້າກາກ, ການບໍາລຸງຮັກສາແລະບໍາລຸງຜິວຫນ້າ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງພວກມັນດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ, ການລ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ. ໃນສອງສາມມື້ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ດີກວ່າ.
ການເບິ່ງແລມື
ວິທີການລະມັດລະວັງທີ່ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ດູແລມືຂອງທ່ານໃນລະດູຫນາວ, ພວກເຂົາຍັງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພີ່ມການ manicure ປົກກະຕິອາບນໍ້າພິເສດ, ການນວດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ scrub ມື. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຍິ້ມມືຂອງທ່ານດ້ວຍຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງຮັກສາ - ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການດູແລຂອງທ່ານບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າຫນ້າ. ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສະຫນັບສະຫນູນເລັບ, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງພິເສດຫຼືສູດແຫ່ງຊາດ (ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ໄຂ່ມຸກໄຂ່).
Foot Care
ຈືຂໍ້ມູນການວ່າເກີບຈະເປີດໃນໄວໆນີ້, ແລະ skirts - ສັ້ນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຂາຂອງທ່ານທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຝັນກ່ຽວກັບທຸກໆລະດູຫນາວ.
ການເບິ່ງແລຜົມ
ເບິ່ງສານຫນູທັງຫມົດ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສະເຫນີໃນມື້ນີ້ສໍາລັບການດູແລຜົມ. ນອກເຫນືອຈາກນ້ໍາສົ້ມແລະນ້ໍາຫອມ Balsam, ມັນຍັງເປັນການຄັດເລືອກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຫນ້າກາກຫຼາຍຊະນິດ. ໃຊ້ພວກມັນເພື່ອປິ່ນປົວຜົມຫຼຸດລົງໃນລະດູຫນາວ. ຫຼື resort ກັບວິທີແກ້ໄຂ folk: broths ຂອງ chamomile ແລະ nettles, ນ້ໍາ burdock.
ການດູແລຮ່າງກາຍ
ໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ, ບໍ່ເຄີຍໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງການອື່ນ, ຜິວຫນັງທັງຫມົດຍັງຕ້ອງການການດູແລຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ບໍາລຸງລ້ຽງ, moisturizing ແລະ toning gels ອາບນໍ້າແມ່ນທັງຫມົດທີ່ທ່ານມີການກໍາຈັດຂອງທ່ານ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຫນ້າກາກ - ໃຊ້ມັນແລະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກໍາຈັດອອກກໍາລັງກາຍ, ການຊໍາລະລ້າງແລະການປະສົມໂພຊະນາການ. ແລະໃນການສະຫລຸບ, ແນ່ນອນ, ນໍາໃຊ້ຄີມສໍາລັບຮ່າງກາຍ.
ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ຄວາມຫມາຍແລະໂພຊະນາການ, ແລະການນອນ, ແລະການດູແລເຄື່ອງສໍາອາງ. ຄຸນນະສົມບັດຕົ້ນຕໍຂອງເຄື່ອງສໍາອາງພາກຮຽນ spring ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ໃຫ້ທ່ານສຸຂະພາບ, ຄວາມງາມແລະໂປຣໄຟລທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. Wake up with nature!