ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ brilliant, ເຂັ້ມແຂງ, ເຊື່ອຟັງແລະ magnificent ສໍາລັບປັດຈຸບັນ "ປະຫວັດສາດ" ສໍາລັບຄອບຄົວ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຜົມເບິ່ງຫຼາຍທີ່ສວຍງາມແລະຫນາ. ໃນໄລຍະເວລານີ້, ຜົມເກືອບບໍ່ຕົກອອກແລະຮັກສາຜົມຢ່າງສົມບູນ.
ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເທວະດາ. ປະກົດການທີ່ເຮັດໃຫ້ "ທະເລ" ຂອງຄວາມງາມແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກ່ວາພື້ນຖານຮໍໂມນພິເສດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດ. ລະດັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນເພດຍິງເປັນສິ່ງທໍາມະດາຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະເລັບ. ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນທີ່ເປັນເອກະລັກແມ່ນສາມາດຮັກສາຜົມທີ່ໄດ້ສໍາເລັດຮອບວຽນຊີວິດຂອງຕົນແລະຄວນຈະຫລຸດລົງ. ແຕ່, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, "ບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ຕະຫຼອດໄປພາຍໃຕ້ວົງເດືອນ". ການຖືພາໄວຣັດຈະສິ້ນສຸດລົງຫຼືໄວກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງທ່ານໄດ້ລໍຖ້າເກົ້າເດືອນ. ແລະຢ່າງກະທັນຫັນຜົມເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົກລົງໃນ beams, frightening mistress ຂອງຕົນ. ແມ່ຍິງມັກຈະຢ້ານກົວ, ຢ້ານກົວ alopecia focal. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສຸກຂອງນາງໃນຮູບແບບຂອງຂະຫນາດນ້ອຍ screaming lump ໄດ້, ການ momy ໃຫມ່ມັກຈະໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນ, ກາຍເປັນ depressed. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນາງບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການທໍລະມານລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍແລະຜົວຂອງນາງ, ໃນໄລຍະນີ້ຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່ບໍ່ຫນ້ອຍ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຫຼາຍກ່ວາກ່ອນ, ຄວາມອິດສາຂອງລູກຂອງນາງຢູ່ໃນລະດັບ subconscious. ແມ່ຍິງກໍາລັງຂາດເວລາແລະພະລັງງານຢ່າງຫລວງຫລາຍເພື່ອວາງຕົວເອງໃນຄໍາສັ່ງຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ແລະຄໍາຖາມວ່າເປັນຫຍັງຜົມຕົກຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ , ມີ ຄວາມສົນໃຈໃນມັນບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າຕົວຂອງມັນເອງແລະຫນ້າເອິກ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຂໍພະຍາຍາມຊອກຫາສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ໄລຍະເວລາກໍາເນີດແມ່ນຫມາຍເຖິງການຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການນອນບໍ່ພໍໃຈ, ບາງຄັ້ງເຮັດໃຫ້ກໍາລັງສໍາຄັນ (ຖ້າແຮງງານຮ້າຍແຮງ). ທັງຫມົດນີ້ແນ່ນອນຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະ, ແລະໂດຍສະເພາະໃນສະພາບຂອງຜົມໄດ້. ບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າຜົມທີ່ໄດ້ຮັກສາໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້ກໍ່ເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມັນຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຕືອນກ່ຽວກັບຂະບວນການຂີ້ສັດໃນສັດ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຍັງສາມາດກາຍເປັນຫມູ, ບາງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫົວຫນ້າເບິ່ງຄືວ່າຖືກລະເລີຍ. ແຕ່ຜົມງາມແມ່ນ 90% ຂອງຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສູນເສຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຜົມໃນໄລຍະເວລາ postpartum ແມ່ນປະກົດການທໍາມະຊາດຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງແມ່ນ "ທີ່ບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍ" ແລະບໍ່ຄວນຈະຢ້ານກົວ. ໃນເວລາທີ່ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນມາສູ່ສະຖານະເດີມຂອງມັນ, ນັ້ນແມ່ນ "ໃຊ້ເວລາ" ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ, ຂະບວນການຂອງການສູນເສຍຜົມຈະຄ່ອຍໆລົງໄປ, ຫຼືແທນທີ່ຈະຫຼຸດລົງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຜົມປົກກະຕິຫຼຸດລົງປະຈໍາວັນ, ແລະໃນປະລິມານຈາກ 60 ຫາ 100 ຕ່ອນຕໍ່ມື້. ແຕ່, ເພື່ອຄວາມສຸກອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ເພື່ອທົດແທນການຕະຫຼອດໄປ "ໄວ້" ຫົວຫນ້າການຂະຫຍາຍຕົວໃຫມ່, ໃນຈໍານວນດຽວກັນ. ປົກກະຕິແລ້ວຜົມເກົ່າຕົກອອກເມື່ອ bulb ແມ່ນ "ສຸກ" ແລ້ວ. ຄວາມໄວຂອງການເຕີບໂຕຂອງຜົມແມ່ນສູງເຖິງຫນຶ່ງກິໂລແມັດກ້ອນຕໍ່ເດືອນ. ຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນສາມາດໃຊ້ເວລາຈາກ 3-4 ເດືອນຫາຫົກເດືອນ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະຂ້ອຍຍັງຕ້ອງການໃຫ້ສັງເກດວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜົມແມ່ນຖືກນໍາມາທໍາອິດໂດຍຜິວເນື້ອສີຂາວທໍາມະດາ, ແລະຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງລັກສະນະທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຮັບການດູແລຂອງ redheads. ແຕ່ບໍ່ຄວນອິດສາຂອງເຈົ້າຂອງໂຊກດີຂອງຜົມສີດໍາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າຈາງລົງຫຼັງຈາກເກີດແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນຕະຫຼອດໄປ. ຢ່າງເປັນທາງການ, ນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆເວລາທີ່ຜິວເນື້ອສີຂາວທີ່ໄດ້ເກີດລູກເປັນແມ່ຍິງທີ່ມີຂົນອ່ອນໆ, ປ່ຽນແປງຕົວເອງ.
Mummies, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຟື້ນຟູຜົມ, ຄວນຈື່ວ່າພວກເຂົາເຕີບໂຕຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນໃນລະດູຮ້ອນແລະພາກຮຽນ spring, ດັ່ງນັ້ນຢ່າສັບສົນຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຂະຫຍາຍຜົມຂອງທ່ານໄປຕາມຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການໃນລະດູຫນາວ.
ແມ່ຍິງ, ຄືກັນກັບວ່ານາງບໍ່ຫ່ວງຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ຄວນໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງນາງແລະຮູບລັກສະນະຂອງນາງມີຄວາມສົນໃຈເລັກນ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຜົມຕົກອອກພາຍຫຼັງເກີດ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງຫຼືທ່ານສາມາດກຽດຊັງຕົວທ່ານເອງແລະຜົວທີ່ຮັກແພງຂອງທ່ານຈະຊອກຫາ "ແຫລ່ງທີ່ມາຂອງການດົນໃຈ" ຢູ່ຂ້າງ. ຢ່າປະຕິເສດຜູ້ທີ່ຊື່ສັດ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຂົ້າຮ່ວມໃນການເບິ່ງແຍງຂອງເດັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງໂດຍຄວາມຈິງແລະຄວາມຫຼອກລວງ. ສົ່ງເຂົາໄປຍ່າງ, ແລະດູແລຕົວເອງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່ - ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການຂາດການນອນແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແມ່ນວິທີການໂດຍກົງກັບການສູນເສຍຜົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊີວິດປົກກະຕິ, ບໍ່ໃຫ້ mention ໄລຍະເວລາ postpartum. ອັນທີສອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີວິຕາມິນ, ເຊິ່ງສືບຕໍ່ໄຫຼເຂົ້າໄປຫາເດັກໃນເວລາຖືພາ, ການສ້າງ "ຂາດແຄນ" ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນອົງປະກອບຂອງທາດການຊຽມແລະຕາມຮອຍ. ສ່ວນທີສາມ, ຜົມຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນພື້ນຖານໃນຮູບແບບຂອງນວດ, ຫນ້າກາກແລະປິ່ນປົວ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ນໍາໃຊ້ສະຫມຸນໄພ, ດິນເຜົາ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນສໍາລັບການສູນເສຍຜົມເພີ່ມຂຶ້ນອາດຈະເປັນການໃຊ້ອາການຊຶມເສົ້າໃນໄລຍະ "ພາກສ່ວນກ່ຽວກັບ caesarean ໄດ້." ຜົມດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກປະໄວ້ໂດຍບໍ່ສົນໃຈ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນປິ່ນປົວໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ. ຜົມທີ່ເສຍຫາຍຫຼືອ່ອນແອສາມາດຟື້ນຟູໄດ້, ມັນຈະເປັນເວລາແລະຄວາມປາຖະຫນາ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າຈະເປັນ.
ເພື່ອໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການດູແລຜົມແລະອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນຜົມຫຼຸດລົງບໍ່ຕົກເຂົ້າໄປໃນແກງ, ບໍ່ວາງສາຍເທິງເສື້ອຂອງລາວແລະກາງເກງ, ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຕັດໃຫ້ສັ້ນ. Haircut ແມ່ນສະເຫມີສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຢ່າພະຍາຍາມປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຄື້ນຟອງຫຼືສານເຄມີ, ການຫມູນໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ນອກຈາກນີ້ຍັງແນະນໍາໃຫ້ປະຕິເສດສໍາລັບໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວຈາກເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະແຜ່ນ plaques, ມີແຂ້ວໂລຫະ, curlers ຜົມແລະວົງຍືດຫຍຸ່ນໃກ້ຊິດ. ໃນລະດູຮ້ອນ, ຄວນປົກປ້ອງຜົມຈາກແດດທີ່ມີອາກາດຮ້ອນ, ຝາ, panama, ຫມວກ.
ຖ້າຫລັງຈາກປີເກີດແລ້ວ, ຜົມຍັງສືບຕໍ່ "ຕົກຢູ່ຫ່າງໆ", ເຖິງວ່າຈະມີການດູແລຢ່າງເຫມາະສົມ, ໂພຊະນາການ, ກິນຂອງວິຕາມິນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ: ແພດ, endocrinologist, dermatologist, ເພື່ອຍົກເວັ້ນຫຼືຢືນຢັນວ່າມີພະຍາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ອົງການທີ່ອ່ອນແອ, ບາງຄັ້ງ, ບໍ່ສາມາດຕ້ານກັບປັດໃຈທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍພາຍນອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຣກ "ອາຍຸ" ທີ່ຢູ່ໃນການລ້າງອາດຈະກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ.