ຫຼັງຈາກທີ່ສະມາຊິກໃຫມ່ຂອງຄອບຄົວປາກົດຢູ່ໃນເຮືອນ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ຫຼາຍຄວາມກັງວົນແລະບັນຫາຖືກເພີ່ມ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງແມ່ນຫຼຸດລົງ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ການເກືອດຫ້າມແມ່ນຖືກບັງຄັບໃຊ້ແທນທີ່ຈະ, ແລະສໍາລັບແມ່ຍິງ, ການບໍ່ມີຄວາມດຶງດູດທາງເພດກໍ່ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ມັນແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ຖືກທໍລະມານໂດຍຄໍາຖາມ: "ເປັນຫຍັງຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດບໍ່ຕ້ອງການການຮ່ວມເພດແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ?"
ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຫດຜົນນີ້ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ.
ປັດໄຈທາງກາຍະພາບ
ກໍານົດການຕອບໂຕ້ທາງເພດຂອງຮໍໂມນຂອງມະນຸດ. Prolactinum - ຮໍໂມນນີ້ແມ່ນຜະລິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ລາວຍັງ suppresses ovulation, ໂດຍບໍ່ມີການແນວຄວາມຄິດທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຄວາມດຶງດູດທາງເພດແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງແນວຄິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດ.
ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຍາວ. ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ກິນນົມແມ່ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີຫຼືຈົນກ່ວາລູກຂອງຕົນເອງຢຸດເຊົາກິນນົມ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຟື້ນຟູການທໍາງານຂອງການສືບພັນຕາມປົກກະຕິສາມາດຊັກຊ້າໄດ້.
ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ, ເຕົ້ານົມມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ປະທັບຕາເຈັບປວດສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດ, ອາການໄຂ້ສາມາດຮັກສາ, ຫົວນົມຈະປົກຄຸມດ້ວຍຮອຍແຕກ. ມີນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບມືກັບການເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ພື້ນຖານ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນທີສາມ.
ການບາດເຈັບຕໍ່ອະໄວຍະວະເພດຂອງເພດ. ໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ, ເກືອບບໍ່ມີໃຜສາມາດເຮັດໄດ້, ເຖິງວ່າຈະມີການນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມຫລ້າສຸດ.
ການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງ. ແມ່ຍິງບໍ່ຫຼາຍປານໃດເກີດມາຢ່າງວ່ອງໄວຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດນ້ໍາເກີນ, ມັກຈະພົບປະ discomfort ຈາກນີ້, ແລະອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກອາຍກ່ຽວກັບຕົນເອງ naked.
ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທົ່ວໄປ. ຫຼາຍຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບໃຫມ່, ຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະການປະພຶດປະຈໍາວັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ - ທັງຫມົດນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດຶງດູດ.
ຈາກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກການເກີດລູກບໍ່ຕ້ອງການການຮ່ວມເພດ, ມີປັດໄຈທາງກາຍວິສະວະກອນທີ່ພຽງພໍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຂາດການດຶງດູດ. ແຕ່ພວກມັນຈະຫາຍໄປ, ທັນທີທີ່ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິ, ເດັກຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຄ່ອຍໆໃຊ້ກັບວິທີໃຫມ່ຂອງຊີວິດ. ສາເຫດດຽວກັນກັບຈິດຕະສາດສາມາດຟື້ນຟູໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.
ປັດໄຈຈິດວິທະຍາ.
Postpartum depression ສະພາບການທີ່ການກົດຂີ່ທົ່ວໄປແລະການຂາດແຄນລົດຊາດສໍາລັບຊີວິດຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການອອກແຫຼມຈາກລັດຂອງການຖືພາ. ການຊຶມເສົ້າ postpartum ຍັງມີລັກສະນະຮໍໂມນ. ໄລຍະເວລາຂອງສະຖານະດັ່ງກ່າວອາດແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ວ່າການເຂົ້າໄປໃນຊີວິດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ກັບຄືນມາແລະລົດຊາດສໍາລັບຊີວິດຂອງມັນເອງ. ແມ່ຍິງໃນລັດນີ້, ຕາມກົດລະບຽບ, ປິດຕົວເອງ, ແລະຄວາມສົນໃຈທາງເພດຂອງນາງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສຸດທ້າຍ.
Postpartum depression in men ພໍ່ຫນຸ່ມສາມາດຮັບຮູ້ວ່າລູກຂອງເຂົາເປັນສິ່ງທີ່ຄົນຕ່າງດ້າວ, ເພາະວ່າລາວເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງແມ່ຍິງທັງຫມົດ. ບາງຄົນມີຄວາມສົງໃສທີ່ບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບວ່າລາວກໍ່ເປັນພໍ່ຂອງເດັກຫລືບໍ່. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ການຮ້ອງຂໍການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການຮ້ອງໄຫ້ຂອງເດັກນ້ອຍ, ພວກເຂົາຕໍານິວ່າຕອນນີ້ລາວຕ້ອງການເຮັດວຽກຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ຄອບຄົວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຂອງແມ່ຫນຸ່ມຍັງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະເປັນຜົນໃຫ້ການດຶງດູດຄວາມສົນໃຈທາງເພດກັບຜູ້ຊາຍ.
ການເດັ່ນຂອງເດັກໃນໃຈຂອງແມ່ . ຄົນທີ່ຫມັ້ນໃຈວ່າບໍ່ສາມາດແຕກໄດ້. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ສະຕິປັນຍາຂອງແມ່, ໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງທຸກຄົນແລະແມ່ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນແລະຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສໍາລັບເດັກ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຄວາມສົນໃຈຂອງແມ່ຈະຫຼຸດລົງ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການວ່າເດັກຈະບໍ່ມີມັນ - ຈະຢູ່ກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈາກຍາດພີ່ນ້ອງໃນລະຫວ່າງກາງຄືນ, ໃນຕອນກາງຄືນຫຼືໃນທ້າຍອາທິດ. ມີເດັກນ້ອຍທີ່ຕ້ອງການສັງຄົມຕະຫຼອດເວລາແລະພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການແລະບໍ່ມັກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງນາທີໂດຍບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ເຮັດສິ່ງຂອງຕົນເອງຢ່າງດຽວ. ເດັກດັ່ງກ່າວດູດຊຶມເອົາໃຈໃສ່ແມ່. ຂໍ້ເທັດຈິງທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມີການດຶງດູດຄວາມສົນໃຈທາງເພດ.
ການແຍກຈາກຊີວິດທີ່ຜ່ານມາປົກກະຕິ . ແມ່ຍິງບາງຄົນເຮັດວຽກຈົນເກືອບຈົນເກີດລູກແລະພະຍາຍາມນໍາໃຊ້ຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ. ແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ການເກີດລູກ, ພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືກລ້ອມຮອບໂດຍເຮືອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງເທົ່ານັ້ນ. ການສື່ສານກັບໂລກພາຍນອກແມ່ນຈໍາກັດໃນການໄປຮ້ານຫຼືຍ່າງກັບເດັກນ້ອຍ. ການປະຕິວັດດັ່ງກ່າວໃນຊີວິດ, ທຸກຄົນຈະຕົກໃຈ. ແລະນີ້, ໃນທີ່ສຸດ, ເປັນສິ່ງຈູງໃຈທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບການຮ່ວມເພດ.
ທັງຫມົດຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນປັດໃຈທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານວິຊາການທີ່ສະເພາະຂອງສະຖານະການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການຮ່ວມເພດ. ແຕ່ຈາກສະຖານະການທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍໃດໆທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາທາງອອກ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການຮ່ວມເພດ? ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສະຫງົບລົງ - ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນສະຖານະການນີ້. ການລະຄາຍເຄືອງພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃນສາຍພົວພັນ. ບາງທີມັນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍແລະປ່ອຍມັນໄປ.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດແລະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຄວາມຄືບຫນ້ານີ້. ຢ່າທໍລະມານຕົວເອງ, ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຄົນດີ: "ທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນອັນຕະລາຍ" - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ໂຕ້ຖຽງສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ນັ່ງກັບເດັກ. ເຄື່ອງດູແລເດັກ, ຜ້າອ້ອມ, ເຄື່ອງຊັກຜ້າ, ຜ້າອ້ອມ, microwaves, ຝຸ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ປະສົມທີ່ສົມດຸນ, ເຄື່ອງສະແຕນເລດທີ່ສະດວກສະບາຍ, ເຄື່ອງດູດຄວາມສະອາດສູນຍາກາດແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນການດູແລບ້ານແລະເດັກ.
ພະຍາຍາມໄວ້ວາງໃຈກັບຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຫັນດີກັບພວກເຂົາໃນເລື່ອງການລ້ຽງດູ, ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ດີຖ້າທ່ານຖາມມັນກ່ຽວກັບມັນ. ຫຼຸດລົງຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - ມັນພຽງແຕ່ຜົນສະທ້ອນຂອງການ instinct ຂອງແມ່.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນອນຢ່າງພຽງພໍ, ເພາະວ່າການນອນຫລັບໄດ້ດີຄືນດີ. ໄປນອນໃນມື້ນັ້ນ, ພ້ອມກັບເດັກນ້ອຍ.
ເບິ່ງແຍງຕົວທ່ານເອງ. ເດັກນ້ອຍຮັກທ່ານແລະວິທີທີ່ທ່ານຢູ່. ແຕ່ສໍາລັບທ່ານມັນຈໍາເປັນ, ແມ້ວ່າບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາ. ຮູບລັກສະນະທີ່ດີຈະກັບຄືນມາເປັນໂປຣໄຟລທີ່ດີ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາລາຍຕົວທ່ານເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ.
ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເວົ້າກັບຜົວຂອງທ່ານແລະອະທິບາຍເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂື້ນຢູ່.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂແຕ່ລະບຸກຄົນໃນສະຖານະການປັດຈຸບັນ. ແລະມັນສະເຫມີມີ!