- ຫມາກໂມ - 6 ແກ້ວ
- ນ້ໍາຕານ - 1/4 ແກ້ວ
- ປູນຂາວ - 1 ຊິ້ນ (ປອກ)
- ເກືອ - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- ນົມຂົ້ນ - 1/2 ຖ້ວຍ
1. ປະໂຫຍດຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຈາກຫມາກໂມ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນບໍ່ຫວັ່ນໄຫວ, ບໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍຫຼືຫຼາຍເກີນໄປ, ເປົ່າພາຍໃນ, ແລະອື່ນໆ. ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນ, ເອົາກະດູກແລະກະດູກອອກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. 2. ເອົາວັດຖຸດິບທີ່ນໍາເຂົ້າຫມາກໂມໃນເຄື່ອງຜະສົມນ້ໍາມັນແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄວາມບໍລິສຸດທີ່ສົມບູນແບບ. 3. ຖອດປູນຜຶ້ງອອກຈາກປູນແລະປາດມັນຢ່າງລະອຽດ. 4. ເອົາ 1 ແກ້ວຂອງຜັກບົ່ວຢ່າງດຽວ, ງາມເຂົ້າໄປໃນ saucepan, ຕື່ມ້ໍາຕານແລະ zest ກັບມັນ. ສະທ້ອນຄວາມຮ້ອນຫນ້ອຍລົງຈົນກ່ວານໍ້າຕານຈະລະລາຍ. ເພີ່ມເກືອແລະເອົາມະຫາຊົນເຂົ້າໄປໃນໄຟ. 5. ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມັນຕົ້ນ, mashed, ນົມ, ແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດເຂົ້າໄປໃນ saucepan ໄດ້. ຖີ້ມຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບເຂົ້າໄປໃນຖັງທາດເຫຼັກຫຼືພາດສະຕິກສໍາລັບ freezing ແລະສົ່ງໄປທີ່ freezer ສໍາລັບຕໍາ່ສຸດທີ່ 4 ຊົ່ວໂມງ. 6. ເວລາທີ່ມາສໍາລັບ dessert, ເອົາອອກ sherbet ຫມາກໂມຈາກຕູ້ແຊ່, ຈັດແຈງມັນໃນບາງສ່ວນແລະຢ່າງກ້າຫານໃຫ້ masterpiece ຂອງທ່ານກັບຕາຕະລາງ.
ອາຫານ: 4