ວິທີການຮຽນຮູ້ການນວດດ້ວຍຕົນເອງ: ການກະກຽມບ່ອນເຮັດວຽກ?
ພຽງແຕ່ມີລັກສະນະທໍາອິດທີ່ບໍ່ມີປະສົບການເບິ່ງຄືວ່າມັນງ່າຍແລະງ່າຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ນວດ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດໃນການຈັດລຽງ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນວຽກງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ໃນເວລາທີ່ຜີວມົນແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າຫາວຽກງານຂອງລາວໃນສະຖານະທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ດີແລະກຽມພ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການໂຫຼດຍາວຢູ່ໃນມືແລະກະດູກສັນຫຼັງ.
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງການນວດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້, ມີຄໍາແນະນໍາໂດຍທົ່ວໄປທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ກ່ອນ. ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກະກຽມຂອງບ່ອນເຮັດວຽກ.
ການກະກຽມບ່ອນເຮັດວຽກ:
- ເລືອກຫ້ອງພັກຫຼືເຮືອນຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 22 C). ອຸນຫະພູມມີບົດບາດສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມສະບາຍຂອງລູກຄ້າຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນຈະຫມົດໄປຫມົດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຢູ່ໃນອາການທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມເຢັນ, ກ້າມເນື້ອແລະຄວາມກົດດັນໃນຮ່າງກາຍສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຄວນຫຼີກເວັ້ນໂດຍວິທີການທັງຫມົດ;
- ຕຽງນອນແບບທໍາມະດາຫຼື sofa, ກົດດັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບກໍາແພງຫີນຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນສູງ - ບໍ່ແມ່ນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດໍາເນີນການປະຊຸມ. ມີຕາຕະລາງນວດພິເສດທີ່ມີຮູສໍາລັບຫົວ, ຖີ້ມດ້ວຍອຸປະກອນອ່ອນສໍາລັບການສະດວກສະບາຍ. ຕາຕະລາງດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງຫ້ອງດັ່ງນັ້ນການເຂົ້າເຖິງຮ່າງກາຍຂອງລູກຄ້າແມ່ນມີຈາກທັງຫມົດ;
- masseur ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງ psychologist ເປັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະສ້າງຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຜ່ອນຄາຍໃນຫ້ອງນວດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຄວນຈະມີເຄື່ອງບັນທຶກເທບທີ່ມີດົນຕີຄລາສສິກຫຼືອື່ນໆທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃຊ້ທຽນຫອມ, ແສງສະຫວ່າງຜິດປົກກະຕິ;
ວິທີການຮຽນຮູ້ການນວດມືອາຊີບ: ການກະກຽມອຸປະກອນແລະຕົວທ່ານເອງ
ຄວາມອົດທົນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດ, ໂດຍສະເພາະໃນການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ - ປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນແລະມັກຕັດສິນຂອງຄົນທີ່ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີການນວດດ້ວຍຕົນເອງ.
ການກະກຽມອຸປະກອນ:
- ນ້ໍາມັນນວດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທຸກໆຂັ້ນຕອນ. ເອົາຕົວເລືອກຂອງຕົນດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງຫມົດແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ນ້ໍາມັນຄວນຈະເປັນທໍາມະຊາດ 100%, ມີວິຕາມິນແລະອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄຂມັນທີ່ດີກວ່າມືຂອງຮ່າງກາຍ;
- ທຽນຫອມ, ດົນຕີ, ກາຕູນພິເສດ, ຄູ່ຫນຶ່ງຂອງຜ້າຂົນຫນູແລະນ້ໍາສະອາດ antibacterial.
ການກະກຽມຂອງ masseur ໄດ້:
- ຊ່ວຍປະຢັດພະລັງງານຂອງທ່ານເອງ, ບໍ່ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຖ້າຂາສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ (ດ້ວຍມື, ດ້ວຍນິ້ວມື, ແລະອື່ນໆ), ຢ່າໃຊ້ຄົນອື່ນ.
- ຕັດເລັບຂອງທ່ານ, ອົບອຸ່ນມືຂອງທ່ານ, ເອົາສິ່ງທີ່ເກີນ (ແຫວນ, ໂມງ). ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການນວດໃດກໍ່ຕາມ, ມືຂອງມືຄວນຈະແຫ້ງແລະອົບອຸ່ນ.
- ເອົາທ່າທີເຮັດວຽກທີ່ສະດວກສະບາຍ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າເຖິງສະຖານທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງລູກຄ້າທີ່ມີສະຖານທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ເວລາມັນພຽງພໍທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປໃນຕອນທ້າຍຂອງຕາຕະລາງອື່ນໆ.
ວິດີໂອ - ການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບນວດມືອາຊີບ
ອະທິບາຍເຕັກນິກແລະເຕັກນິກໃນຄໍາສັບຕ່າງໆ - ສິ່ງທີ່ບໍ່ເຕັມໃຈແລະເປົ່າ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານັກຮຽນບໍ່ເຄີຍພົບນີ້ກ່ອນ. ໃນເຄືອຂ່າຍມີວິດີໂອທີ່ດີເລີດກ່ຽວກັບວິທີການຮຽນຮູ້ວິທີການນວດດ້ວຍລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວແລະຄໍາອະທິບາຍ.
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງແລະແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການນວດດ້ວຍຕົວເອງ, ຜູ້ທີ່ຮັກແພງແລະຄົນຮັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຕິບັດ, ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການດໍາລົງຊີວິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຈ່າຍເງິນສໍາລັບການເຮັດວຽກຫນັກນີ້ແມ່ນມີຄຸນຄ່າ.