ເກືອໃນລໍາໄສ້, ເກືອໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສານພິດໃນຕັບກໍ່ສະສົມອອກຈາກມື້ຕໍ່ມື້. ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທັງຫມົດແມ່ນການທໍາຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນຕາມພື້ນຖານທໍາມະຊາດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການທໍາງານຂອງອະໄວຍະວະຕາມປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ. Portal Allwomens ໄດ້ເລືອກ 5 ວິທີວິທີການປະສິດທິພາບການຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍຂອງ toxins ແລະ toxins ຂອງຕົນເອງ. ຊອກຫາຂອງທ່ານເອງ!
ເນື້ອໃນ
ບ່ອນທີ່ slags ທີ່ປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ? ສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ slagging ຂອງຮ່າງກາຍ? ອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມບໍາລຸງຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນຈາກແກະໃນເສັ້ນໄຍທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍທີ່ມີແກ່ນຂອງ flax ແລະ dill - ທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກທໍາມະຊາດ! Cleansing ຮ່າງກາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີກາກບອນທີ່ activated ທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນກ່ຽວກັບການທໍາຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງນ້ໍາຫມາກໄມ້ແລະຜັກບ່ອນທີ່ slags ທີ່ປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ?
slag ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ? Slag ແມ່ນຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍຂອງຈຸລິນຊີແລະຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານໃນລໍາໄສ້, ການກັ່ນຕອງເລືອດໃນຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະການສະສົມຂອງສານເຄມີໂດຍຜ່ານຜິວຫນັງແລະລະບົບຫາຍໃຈ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານໄດ້ກິນເຂົ້າຫນົມປັງແລະ ketchup. ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງໄດ້ດູດໄວເຂົ້າໄປໃນຝາຂອງລໍາໄສ້ແລະປະຈຸບັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍເລືອດ, ອີ່ມຕົວຂອງອະໄວຍະວະ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ketchup ມີຢ່າງຫນ້ອຍ 3-5 "Yeshek": ສີຍ້ອມ, ຢາຮັກສາແລະຫນາ. ຈາກສານເຫຼົ່ານີ້ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍາຈັດມັນຜ່ານນ້ໍາປັດສະວະແລະທໍາໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຕັບ, ແຕ່ປະລິມານຂອງເມັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍປະຈໍາວັນນັ້ນແມ່ນດີເລີດທີ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບບໍ່ສາມາດຮັບມືໄດ້. ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງທາງອອກ - ເພື່ອຍົກເລີກ "ຂີ້ເຫຍື້ອ" ລະຫວ່າງຈຸລັງແລະຝາຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.
Slagging ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກໄຂມັນ, ເຜັດ, ເກືອ, ອາຫານກະປ໋ອງ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບຄົນທີ່ຈະຢູ່ໃນລະດັບຈິດໃຈ. ດີ, ວິທີການຢຸດການກິນອາຫານຜັກທຽມຂົ້ວແລະແຕງຈາກ sunset grandmother ຂອງຫຼືບໍ່ກັບແກງ pickle? ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາຫນຶ່ງໄຕມາດ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາວ່າຮ່າງກາຍຈະຖືກອະນາໄມຢູ່ເຮືອນ.
ເຄມີຂອງຄົວເຮືອນຍັງຖືກເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະສູດດົມຜົງທີ່ຄົ້ນພົບໃຫມ່, ແລະຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຄວາມອ້ວນພິດທີ່ທໍາລາຍຈຸລັງ. ຜະລິດຕະພັນການດູແລສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີລາຄາຖືກ - shampoos, gels ອາບນ້ໍາແລະສະບູ່ດ້ວຍ lauryl (laureth) sodium sulfate, cocamide-dea - ກໍ່ໃຫ້ເກີດການກັກຕົວຂອງຮ່າງກາຍແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກມະເຮັງມະເຮັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງປອດສານເຄມີແລະລະມັດລະວັງອ່ານປ້າຍໃສ່ຂວດ.
ສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ slagging ຂອງຮ່າງກາຍ? ອັນຕະລາຍຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ບາງຄັ້ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກສະແດງຢູ່ໃນຮູບລັກສະນະຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ວ່າ "hits" ໃນເວລາດຽວກັນກັບເປົ້າຫມາຍ - ຫົວໃຈ. ເລື້ອຍໆ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈເກີດຂື້ນຈາກເສັ້ນເລືອດທີ່ຕິດກັນກັບ plaques cholesterol, ເຮັດໃຫ້ເກີດການກີດຂວາງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ອາການໃຄ່ບວມແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ. plaques cholesterol ແມ່ນເງິນຝາກໄຂມັນຢູ່ໃນຝາໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການລ່ວງລະເມີດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ slag, ຍັງມີບັນຊີລາຍຊື່ນ້ອຍໆຂອງພະຍາດ.
- ຂະບວນການອັກເສບຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້: gastritis, colitis, duodenitis
- ອາຍຸແລະຜິວຫນັງແຫ້ງ
- ປະຕິກິລິຢາແພ້ທັງຫມົດ
- ສິວແລະອັກເສບຂອງຕ່ອມ sebaceous
- ເຄື່ອງຫມາຍຂີດຕໍ່ຄໍາສັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
- ຄວາມອ້ວນຕັບ - ເປັນຜົນມາຈາກການຂາດໂປຼຕິນຕັບຫລືຕັບອັກເສບ
- ຕັບຢຸດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ
- ບັນຫາກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະລໍາໄສ້
- ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແຂງແຮງ
- ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຄົງທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ
- ອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆແລະຄວາມອ່ອນແອ
- ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ
- ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຜົມ, foliation ຂອງເລັບ, dullness ຂອງຜົມ
- Sleep Problems
ການເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນຈາກຝຸ່ນຂີ້ເຫຍື້ອ
ເສັ້ນໄຍແມ່ນວິທີການທີ່ສະດວກສະບາຍ, ລາຄາຖືກແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນການບໍາລຸງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງ 1 ຊອງເສັ້ນໃຍຂອງເມັດ flax, ຜັກ, thistle ນົມ - ເລືອກ micronutrients ໃດໆຕາມອົງປະກອບ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີລົດຊາດດຽວກັນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ 200 ກຼາມແມ່ນປະມານ 50 ຮູເບີນ - ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປະກອບສ່ວນຫນ້ອຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ.
ສະຫມັກ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 1-2 tsp. ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າແລະຄ່ໍາ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລ້າງລົງດ້ວຍແກ້ວທີ່ສະອາດຂອງນ້ໍາຫຼືນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດ. ລົດຊາດແມ່ນບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ຄືກັບຖ່ານທີ່ເຮັດວຽກ, ແຕ່ບໍ່ກຽດຊັງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຜົງແຫ້ງໄດ້, ຕື່ມເສັ້ນໄຍໃນແກ້ວນົມສົ້ມ - cocktail ຈະປ່ຽນແທນອາຫານຄ່ໍາແລະຍົກລະດັບຂີ້ເຫຍື້ອ. ຄວນເຮັດຄວາມສະອາດສໍາລັບ 2 ອາທິດ - 1 ເດືອນ.
ເສັ້ນໃຍ, ຄ້າຍຄືນໍ້າຫອມ, ດູດນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປແລະນໍາທ່ານໄປເຮືອນ. ມີບັນຊີລາຍຊື່ໃຫຍ່ຂອງສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະເປັນເອກະລັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍຈະຖືກກໍານົດສໍາລັບອາຫານໃນກໍລະນີຂອງຫົວໃຈ, ຕາ, ລະບົບ endocrine, ໂລກກະເພາະອາຫານ, ໂລກຕັບແລະພະຍາດອື່ນໆ.
ການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍທີ່ມີເມັດ flax ແລະ dill ແມ່ນດີທີ່ສຸດຈາກທໍາມະຊາດ!
ແກ່ນຂອງ flax ແລະ dill ບໍ່ພຽງແຕ່ "ເອົາຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ" ອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແຕ່ປິ່ນປົວໂຣກລໍາໄສ້ແລະພະຍາດຊໍາ. ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ອັກເສບຕັບ, ອັກເສບຕັບອັກເສບແລະການອັກເສບຂອງ duodenum.
ເມັດ Flax ແມ່ນທໍາມະຊາດຕ້ານການອັກເສບ, laxative, expectorant, cleansing ແລະຫຼຸດຜ່ອນຢາ. ແກ່ນຂອງຊີຊີ - ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອຣາຊະນິດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຂ້າເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ເປັນພະຍາດໃນລໍາໄສ້, ກະເພາະລໍາໄສ້, ແລະກໍ່ເລັ່ງການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະກະເພາະລໍາໄສ້ຕັບ, ແກ້ວແລະຕ່ອມ.
ຂີ້ຝຸ່ນແມ່ນໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມ, ຖອກບ່ວງກາເຟເມັດເຂົ້າໄປໃນຫມູ, ເຂົ້າຈີ່, ຫຼືເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕານໃນນ້ໍາ. ຖ້າທ່ານເພີ່ມອາຫານຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ບ່ວງກາເຟທີ່ບໍ່ມີເວລາປະມານ 2 ອາທິດ.
ສູດສໍາລັບ tincture ຂອງ flax ສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຈາກ slags ແລະ toxins
ໃນແກ້ວທີ່ມີລັກສະນະ 250 ມິນລິລິດເພີ່ມບ່ວງຫນຶ່ງແກ່ນແລະຂຸດນ້ໍາຕົ້ມ. ກວມເອົາຈອກກັບ saucer ແລະອອກຈາກການຢືນສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຊົ່ວໂມງ. ດື່ມໂຕເຕັກ 3 ເທື່ອໃນເວລາກາງຄືນແລະກິນເມັດ. ການກັ່ນຕອງຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນມາຈາກ 1 ຫາ 3 ອາທິດ, ທິດທາງຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການ. ຈິດໃຈຈະບອກທ່ານໃນເວລາທີ່ຈະຢຸດ.
ສູດສໍາລັບການ tincture ຂອງ dill ເພື່ອ cleanse ຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ
ໃນແກ້ວຂອງ 250 ມລ, ງາມຂອງບ່ວງຂອງແກ່ນ dill ແລະງາມນ້ໍາຕົ້ມ. ການປະສົມນີ້ແມ່ນຖືກຂຸດລົງໃສ່ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມແລະສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງໃນໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ, stirring, ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ການກັ່ນຕອງຜ່ານຜ້າມ່ານ, ຈີກແກ່ນແກ່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຂົມລົງແລະເຢັນ. ດື່ມເລັກນ້ອຍອົບອຸ່ນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 2 ຫາ 4 ອາທິດ.
ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຖ່ານທີ່ເຮັດວຽກ
ຄາບອນທີ່ເຮັດວຽກເປັນສິ່ງດູດຊຶມທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການປີ່ນປົວອາຫານ. ໃນເວລາປ້ອງກັນແມ່ນນໍາໃຊ້ເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດລໍາໄສ້, ເລືອດແລະຕັບຈາກສານພິດໃນບ້ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ່ານທີ່ເຮັດວຽກແມ່ນຢາທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ຢ່າລະເມີດຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຂອງແກະສະຫຼັກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ການຄິດໄລ່ຢາຕາມສູດສູດ 1 ເມັດຕໍ່ 10 ກິໂລຂອງນ້ໍາຫນັກ, ກິນບັນຊີຮັບ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແມ່ນ 50 ກິໂລ, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄາບອນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄາໂບໄຮເດດດໍາຕໍ່ມື້. ແນ່ນອນການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ - 1 ອາທິດ. ອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການລ້າງອອກຈາກ microelements ຈາກອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ເມື່ອສໍາເລັດການເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ, ດື່ມສູດການປ້ອງກັນຂອງ lactobacilli.
ຢາເມັດແມ່ນເຫຼົ້າແວງ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານກັບນ້ໍາແຮ່ທີ່ບໍ່ມີແກັດ. ໃນໄລຍະເວລາທໍາຄວາມສະອາດ, ນັ່ງໃນອາຫານຫວ່າງ - ແກງ, ເຂົ້າສາລີ, ຊີ້ນງົວ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້. ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ, mayonnaise ແລະ ketchup, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ໃຊ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 1.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕໍ່ມື້.
ຄາບອນທີ່ເຮັດວຽກຜູກທາດ toxins ກັບຮໍໂມນຟຣີແລະເຮັດໃຫ້ປອດໄພຜ່ານຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນໃນເຂົ້າ
ການຟື້ນຕົວຂອງ slag ດ້ວຍອາຫານເຂົ້າມີ monoradion, ທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບເວລາດົນກວ່າ 3 ມື້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດື່ມ 2 ລິດຂອງນ້ໍາສະອາດ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຂົ້າແມ່ນ sorbent ມີອໍານາດ.
ທັງຫມົດກ່ຽວກັບອາຫານເຂົ້າອ່ານ ຢູ່ທີ່ນີ້ .
ສໍາລັບ 3 ວັນ, ຊື້ເຂົ້າຫນົມຊະນິດທໍາອິດທີ່ມີເມັດພືດປະມານ 1.2 ກິໂລ. ຢ່າກິນເຂົ້າໂປ່ງ, ມັນຖືກລ້າງເສັ້ນໃຍ. ທຸກໆມື້, ແຕ່ງກິນຜັກໂດຍບໍ່ມີເກືອແລະນ້ໍາມັນຈາກ 400 ກຼາມແລະກິນອາຫານ 5 ເທື່ອ. ໃນອາຫານຫວ່າງ, ເພີ່ມແຕງສົດ, ຫມາກເລັ່ນ, ໃບ lettuce ຫຼືຜັກກາດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດດ້ວຍບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນເວີ, ພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງແລະນໍ້າຫມາກນາວ.
ຫຼັງຈາກກິນອາຫານສາມວັນ, ໃຫ້ກິນອາຫານ ຢ່າງພຽງພໍ ຕໍ່ອາທິດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງອາທິດ, ແລະປ່ຽນອາຫານປົກກະຕິ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະຜັກ
ຫລີກລ້ຽງການສີຂອງອາຫານທີ່ຫນ້າເບື່ອ! ການບໍລິສຸດແລະການຟື້ນຟູຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະໂຫຍດແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານ alternate ຫຼາຍກວ່າ 5 ຫມາກໄມ້ແລະຜັກແລະໄດ້ຮັບຈໍານວນ unimaginable ຂອງ enzymes, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ອັນທີສອງ, ມັນມີລົດຊາດຫຼາຍ. ອັນທີສາມ, ມັນແມ່ນເລີດໃນທຸກເວລາຂອງປີ.
ມີກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນ: ດື່ມພຽງແຕ່ນ້ໍາຕານອ່ອນໆ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຊື້ຜະລິດຕະພັນຂອງຮ້ານ, ເພາະວ່ານ້ໍາຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນສໍາລັບການເກັບຮັກສາຍາວ, ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ "ຈະເສຍຊີວິດ". ນ້ໍາສົດມີວິຕາມິນຫຼາຍລ້ານເທື່ອ.
ການກັ່ນຕອງຈາກ slags ສໍາລັບມື້
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍດື່ມນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທໍາມະດາ, ໃຫ້ຜ່ານການທົດສອບຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບອາການແພ້. ທຸກໆມື້, ເຮັດຈອກນ້ໍາຈາກຫມາກໄມ້ / ຜັກດຽວ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກຕ້ອງບໍ? ພວກເຮົາໄດ້ຜ່ານການບໍລິສຸດປະຈໍາວັນຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້!
ທັນທີທີ່ພວກເຮົາຕື່ນຂຶ້ນ, ດື່ມ 1 ແກ້ວນ້ໍາຫມາກແຕງ. ຕະຫຼອດມື້, ດື່ມ 3 ຈອກນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະ 2 ຈອກ carrot - ຫມາກໂປມ. ດື່ມບໍ່ໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕ່ຄ່ອຍໆຫຼັງຈາກທີ່ມີບາງໆ sips. ເຮັດບາງສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, "ອາໄສ" enzymes ເລີ່ມຕາຍ.
ທັນທີທີ່ພວກເຮົາຕື່ນຂຶ້ນ, ດື່ມ 1 ແກ້ວນ້ໍາຫມາກແຕງ. ຕະຫຼອດມື້, ດື່ມ 3 ຈອກນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະ 2 ຈອກ carrot - ຫມາກໂປມ. ດື່ມບໍ່ໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕ່ຄ່ອຍໆຫຼັງຈາກທີ່ມີບາງໆ sips. ເຮັດບາງສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, "ອາໄສ" enzymes ເລີ່ມຕາຍ.
ເຮັດຄວາມສະອາດຈາກ slags ສໍາລັບ 2 ອາທິດ
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງວິທີການແມ່ນການດື່ມຈອກນ້ໍາຜັກສົດໃຫມ່ສໍາລັບສອງອາທິດໃນເຄິ່ງທໍາອິດຂອງມື້ລະຫວ່າງອາຫານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫມາກໂປມແລະຫມາກເລັ່ນ, ຄ່ອຍໆໄປຫາຜັກທຽມ, ຜັກກາດແລະຜັກທຽມ. ໃນອາທິດທີສອງ, ດື່ມນ້ໍາຜົນລະໄມ້ປະສົມ 1: 1 ຜັກທຽມແປ້ງ, ຫມາກພ້າວ 1: 2, ແລະອື່ນໆ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ.
ການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນແມ່ນເປັນການປະຕິບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບທີ່ດີ. ມັນເປັນການປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈ, ລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບປະສາດ. ປະເພດທໍາຄວາມສະອາດອີກຄັ້ງຫນຶ່ງໃນໄຕມາດແລະຢູ່ສຸຂະພາບດີ!