ນ້ໍາມັນທີ່ເປັນສານທໍາມະຊາດແມ່ນສານທໍາມະຊາດທີ່ໃນລະຫວ່າງການລະເຫີຍ, ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະສົດໃສ. ທ່ານໄດ້ພົບກັບພຣະອົງຫຼາຍຄັ້ງ, ປາດຢາງບາງພືດທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຄ້າ, ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບໃຊ້ໃນການກິ່ນຫອມ. ມີພຽງແຕ່ນຶ່ງຮ້ອຍນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການກິ່ນຫອມຢູ່ເຮືອນ.
ພິຈາລະນານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນມາຈາກແລະບາງຄຸນສົມບັດພື້ນຖານຂອງມັນ. ຊີວະວິທະຍາຈະຊ່ວຍພວກເຮົາໃນນີ້.
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນບໍ່ມີຢູ່ໃນພືດທັງຫມົດ. ໃນພືດທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼືນ້ໍາມັນ, ພວກມັນມີຢູ່ໃນຕ່ອມທີ່ຖືກຈັດສັນຢູ່ໃນດອກ, ໃນໃບຫຼືຢູ່ໃນພາກສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງພືດ. ເນື່ອງຈາກນ້ໍາມັນມີຄຸນສົມບັດຂອງການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, evaporating, ສ້າງແກະປະມານໃບຫຼືສ່ວນອື່ນໆຂອງພືດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍນ້ໍາຜ່ານຮູຂຸມຂົນ. ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສາມາດດຶງດູດແມງໄມ້ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການດູດຊືມພືດ, ແລະປົກປ້ອງພືດຈາກພະຍາດຕ່າງໆ. ພືດທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສາມາດພົບໄດ້ໃນອາກາດຮ້ອນ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເກັດທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຍັງສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມູ່ບ້ານທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດແຈ້ງກ່ຽວກັບໃບ, ເຊັ່ນ: ໃນ marjoram. ໃນພືດອື່ນໆ, ຕົວຢ່າງ, ໃນໄມ້ລຸກ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ພົບຢູ່ໃນເສັ້ນໄຍ, ນອກຈາກໄມ້ມັນເອງ. ຕ່ອມນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຈາກສາຍຕາແລະມີຮູບວົງມົນສີທີ່ສວຍງາມທີ່ຢູ່ເທິງຫນ້າຂອງດອກຫຼືໃບ.
ຈໍານວນນ້ໍາມັນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຫນ້ອຍກວ່ານ້ໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າເຜິ້ງຫນັກ. ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍກັນລະຫວ່າງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະນ້ໍາມັນຜັກແມ່ນວ່ານໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນບໍ່ມີໄຂມັນ. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດບໍ່ມີສີ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງນໍ້າມັນມີສີຂອງມັນເອງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນສີຂຽວມີນ້ໍາມັນບີມາໂມ, ສີເຫຼືອງມີສີມ່ວງແລະສີຟ້າມີສີຂຽວ.
ກໍານົດອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໄລຍະສັ້ນໆເຂົ້າໄປໃນເຄມີສາດໄດ້.
ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນປະກອບດ້ວຍຫ້າສິບຫ້າຮ້ອຍສານເຄມີ, ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຄຸນສົມບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນນ້ໍາມັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນມີຈໍານວນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສານ, ແຕ່ວ່າບາງຢ່າງຂອງພວກມັນແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດກໍານົດໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການຜະລິດນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫລາຍທີ່ສຸດ.
ສານເຄມີທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ມີຄວາມກະຕຸ້ນຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວຕົນເອງຂອງຮ່າງກາຍ. ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານຜິວຫນັງ, ພວກມັນຖືກແຈກຢາຍຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເລືອດ. ແລະພວກເຂົາແມ່ນມາຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແສງສະຫວ່າງແລະນໍ້າມັນ. ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ສານຍັງຄົງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໃນເວລາ 3 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວຟື້ນຟູ, ແລະສືບຕໍ່ເປັນເວລາ 2 ຫາສາມອາທິດ.
ການສະກັດເອົານ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນບໍ່ງ່າຍຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນທໍາອິດ. ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນລັກສະນະນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຈະຖືກສະກັດໂດຍການລະເຫີຍຫຼືການຕົ້ມ. ຂະບວນການນີ້ເກີດຂື້ນທີ່ຕົ້ນໄມ້ນີ້ຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່, ເນື່ອງຈາກວ່າວັດຖຸສໍາລັບການສະກັດເອົານໍ້າມັນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ອ່ອນເພຍຫຼາຍ. ວິທີການແມ່ນກວ້າງຂວາງທີ່ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນຖືກສະກັດໂດຍການຕົ້ມນ້ໍາໂດຍນໍາໃຊ້ໄອນ້ໍາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສານທີ່ລະລາຍແລະການປ່ຽນແປງໃນນ້ໍາຖືກແຍກອອກຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງພືດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາສານທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງອອກຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດ, ມັນກໍ່ຕ້ອງຖືກກັ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ໃນໄລຍະຂະບວນການປຸງແຕ່ງ, ພືດທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະກັດເອົານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນຢູ່ໃນຖັງປິດ. ນ້ໍາແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນຖັງອື່ນແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເພື່ອອົບໄອນ້ໍາ. ນ້ໍາມັນຖືກຖ່າຍທອດຜ່ານມວນສານຂອງພືດພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕ່ອມນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນແຕກອອກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສານທີ່ມີຢູ່ໃນພືດທີ່ມີຢູ່ໃນພືດລວມກັບອາຍນ້ໍາແລະສູງຂຶ້ນ. ຢູ່ທາງເທິງແມ່ນຂີ້ຝຸ່ນບ່ອນທີ່ໄອ້ເຢັນແລະປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ, ແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແຍກອອກຈາກນ້ໍາ. ນ້ໍາດອກແມ່ນເປັນຜະລິດຕະພັນຂອງການຖ່ານຫີນແລະ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ, ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງແລະການປິ່ນປົວ.
ເພື່ອສະກັດນ້ໍາມັນຈາກອຸປະກອນທໍາມະຊາດອ່ອນໆ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຈາກດອກໄມ້ມະຫາຊົນ, ຂະບວນການທີ່ນໍາໃຊ້ສານລະລາຍທີ່ຖືກນໍາໃຊ້. ໂຮງງານໄດ້ຖືກລ້າງດ້ວຍສານລະລາຍຈົນກ່ວານ້ໍາມັນທີ່ສະກັດກັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລະລາຍໃນອຸນຫະພູມຄົງທີ່. ນໍ້າມັນນີ້ເອີ້ນວ່າບໍລິສຸດ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນຍັງເປັນຂະບວນການທີ່ສໍາຄັນ. ເພື່ອກໍານົດຄຸນສົມບັດນີ້, ຊີວະວິທະຍາຈະຊ່ວຍພວກເຮົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນອາຫານໃດໆ, ເຊື້ອໂຣກຕ່າງໆຈະເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະລ້າງເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບ receptors ແລະຈຸລັງ olfactory ສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າໂດຍຜ່ານເສັ້ນປະສາດ olfactory ພິເສດໄປໃສ່ bulb olfactory ແລະຈາກນັ້ນມີສັນຍານເຂົ້າພາກສ່ວນພິເສດຂອງສະຫມອງ. ແນ່ນອນວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຈະກັບຄືນມາດ້ວຍອາກາດແລະສ່ວນທີ່ເຫລືອຈະເຂົ້າສູ່ເລືອດຜ່ານປອດ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນກົນໄກນີ້ທັງຫມົດທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ແປດໂມເລນຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເທົ່ານັ້ນ.
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບກິ່ນຫອມຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນເຂົ້າສູ່ລະບົບສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມຫຼາຍຫນ້າທີ່ຂອງລະບົບຊີວິດ: ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວແລະຄວາມປາຖະຫນາ, ຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ, ການນອນແລະກິ່ນ. ພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງນີ້ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມຈໍາແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ນີ້ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະກິ່ນຫອມ. ມີກິ່ນຫອມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ hypothalamus, ເຊິ່ງໃຊ້ການຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະ endocrine. ອົງການດັ່ງກ່າວໄດ້ພົວພັນກັບໂລກອ້ອມຂ້າງ, ໂດຍຜ່ານກົນໄກໂດຍສະເພາະນີ້.
ທ່ານຢຸດເຊົາການກິ່ນໃນເວລາທີ່ຈຸລັງຂອງ receptor ແມ່ນເຕັມໄປ. ແຕ່ໃນສິບນາທີພວກເຂົາຖືກປ່ອຍອອກມາ, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີກິ່ນຫອມ. ກິ່ນຂອງມັນກັບຄືນມາເທື່ອລະກ້າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະມີກິ່ນຫອມ, ແລະບຸກຄົນທີ່ເຂົ້າສູ່ກິ່ນຫອມທັນທີ.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະຮັບປະກັນຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າລືມນີ້.
ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນໃດກໍ່ຖືວ່າເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ມີພະລັງ. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ຖືວ່າປອດໄພຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນໄລຍະທີ່ກໍານົດໄວ້ລ່ວງຫນ້າ, ແລະພຽງແຕ່ໃນສະຖານະການທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນສະພາບທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກເຂົາ, ທ່ານຕ້ອງປົນນ້ໍາມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກພື້ນຖານໃນອັດຕາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະສົມທີ່ດີເລີດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກນ້ໍາມັນຜັກທີ່ເຫມາະສົມ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງພືດຫມາກນາວ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນນາວເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດ, ແລະດັ່ງນັ້ນຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຮັງສີ ultraviolet. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມເຫມາະສົມໃນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼືນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການໃຊ້ກິ່ນຫອມ.
ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນສະຖານະການຕ່າງໆແລະໃນຫລາຍໆດ້ານ. ໂດຍພິຈາລະນາແຕ່ລະວິທີ, ທ່ານຈະພົບເຫັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ດັ່ງນັ້ນວິທີການໃຊ້:
1 Bath
ກ່ອນທີ່ຈະປະສົມນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນເກືອຫຼືເກືອທະເລ, ນໍ້າເຜີ້ງ, ຄີມ, ອາບນໍ້າແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນໃຫ້ນ້ໍາໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ. ຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ອີງໃສ່ສະຖານະຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຂັ້ນຕອນທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍ, ການນວດຮ່າງກາຍພາຍໃຕ້ນ້ໍາ, ຈັບເອົາຊັ້ນນ້ໍາມັນຈາກຫນ້າດິນ. ເວລາຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສູງເຖິງ 25 ນາທີ.
2Massage
ປະເພດຂອງກິ່ນຫອມນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ໄວທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນ້ໍາມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ອະໄວຍະວະຫາຍໃຈ, ລະບົບປະສາດແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ແລະກໍ່ສ້າງຜົນກະທົບຕໍ່ການປິ່ນປົວໃນລໍາໄສ້ແລະຕັບ.
3Compress
ຜ້າຜ້າສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງຮ້ອນແລະເຢັນ. ຜ້າຝ້າຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກຽມຜ້າຝ້າຍ. ເອົາ 5 - 6 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນ 100 ກຼາມຂອງນ້ໍາ. ພວກເຮົາໂຍນຈຸລັງໃນການແກ້ໄຂຜົນທີ່ໄດ້ຮັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົດເອົາມັນ, ນໍາໃຊ້ມັນໃນພື້ນທີ່ຂອງອະໄວຍະວະທີ່ມີອາການເຈັບແລະປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າທີ່ອົບອຸ່ນ. ເວລາຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ໃຊ້ເວລາປະມານສອງຊົ່ວໂມງ. ຜ້າຝ້າຍເຢັນໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ເສຍຫາຍ 10 - 15 ນາທີ. ໃນມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນ 2 ຫາ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້
4Rashing
ເຕັກນິກນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບປະກົດການອັກເສບໃນສາຍພັນເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມເນື້ອແລະເສັ້ນປະສາດ. ເຕັກນິກນີ້ຍັງມີຜົນຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ, ລະບົບໂລຫິດ, ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຄໍລໍາຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ວິທີການຂັດສາມາດທົດແທນເຕັກນິກການນວດ. ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກນີ້, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເພີ່ມພື້ນຖານນ້ໍາມັນໃຫ້ກັບນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງແລະຫຼີກລ້ຽງເອົາຢ່າງລະມັດລະວັງ.
5Intalation
ການນໍາໃຊ້ວິທີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມນ້ໍານ້ໍາມັນ 2 ຫາ 3 ຊິ້ນໃຫ້ເປັນນ້ໍາຮ້ອນ. ກວມເອົາຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ເຄີ້ມຂື້ນເທິງໂຖປັດສະວະ, ແລະໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເລິກຈໍານວນຫນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດການສູດດົມສໍາລັບ 5-10 ນາທີທີ່ມີການຢຸດພັກຜ່ອນໃນໄລຍະ 30 ວິນາທີ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຄວນດໍາເນີນການປະຕິບັດການສູດດົມດ້ວຍຕາຂອງທ່ານ, ນອກຈາກນັ້ນມັນຍັງຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ການສູດດົມສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍໂຣກຫອບຫືດໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນ. ວິທີ inhalation ສາມາດດໍາເນີນການເປັນນ້ໍາເຮັດຄວາມສະອາດອາຍສໍາລັບໃບຫນ້າ.
6 Aromalamp
ການນໍາໃຊ້ວິທີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮ້ອນຄວາມຊຸ່ມຂອງນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນການໃສ່ນ້ໍາທີ່ມີທຽນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລົບລ້າງກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ, ເຊັ່ນວ່າກິ່ນສັດຫຼືຄວັນຢາສູບ, ແຕ່ຍັງຟື້ນຟູສະພາບຈິດໃຈຂອງຄົນ. ການອະຣຸນີຂອງອາກາດແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປັບປຸງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະສໍາລັບການຂ້າເຊື້ອຂອງຫ້ອງ. ເພື່ອນໍາໃຊ້ວິທີນີ້, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມປະມານ 1 - 2 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ມີນໍ້າຫນັກ 50 - 100 ກຼາມ, ອີງຕາມຂະຫນາດຂອງຖັງໄຟເຜົາ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນໄດ້ຖືກໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງຕ່າງໆ. ພວກເຂົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ, ສະຖານທີ່ທາງການແພດ, ໃນການດໍາເນີນການບໍລິການທາງສາສະຫນາແລະວິທີການຊັກຊວນ. ສໍາລັບໃນມື້ນີ້ວົງຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫອມຂອງທັງຫມົດແມ່ນກວ້າງ. ທັງຫມົດນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕໍ່ກັບອົງປະກອບຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຕ່າງໆ, ທັງຢູ່ໃນຫົວຂໍ້ແລະໃນລະດັບຈຸດປະສົງ.
ໃນສະເປກຕໍາຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ສະຖານທີ່ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານແມ່ນວິທີການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນໍ້າຫອມ. ແນ່ນອນ, ມັນສຽງເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກວິທີນີ້ເປັນວິທີການເພີ່ມເຕີມຕໍ່ການໂຫຼດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືອາຫານ. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່ານໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົານ້ໍາຫນັກເກີນແລະມັນບໍ່ພຽງແຕ່ປະສິດທິຜົນເທົ່ານັ້ນ,
ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍວິທີ: ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມນ້ໍາໃນເວລາທີ່ອາບນ້ໍາຖືກຈັບ, ຂັດໃນເວລາທີ່ນວດ, ຫາຍໃຈໃສ່ກັບພວກມັນແລະ, ໃນບາງກໍລະນີທີ່ພິເສດ, ໃຫ້ພິຈາລະນານ້ໍາມັນປະກອບສ່ວນກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຍ້ອນວ່າ, ຕາມທີ່ທ່ານຈື່, ບໍ່ມີນ້ໍາມັນມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່ານ້ໍາມັນທີ່ມີປະໂຫຍດປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ. ສາເຫດຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນສາມາດ: stagnation ນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການແລກປ່ຽນທາດໄຂ້ເລືອດອອກ, ຫຼືບາງຄົນບໍ່ສະບາຍດ້ານຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນມາຈາກການນີ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກນ້ໍາມັນຫອມທີ່ປົກກະຕິການປ່ຽນ E-metabolism ແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບ.
ນ້ໍາມັນ Juniper ມີປະຕິກິລິຍາ diuretic, ແລະຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານໂດຍທົ່ວໄປ. ມັນຄວນຈະແນະນໍາໃຫ້ກິນນ້ໍາເຂົ້າຈີ່ພາຍໃນປະລິມານຫນຶ່ງຂື້ນຫຼືກິນເຂົ້າຈີ່. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນທ່ານກໍາຈັດນ້ໍາເກີນ, ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງຝາກທີ່ມີສານພິດທີ່ສະສົມ, ແລະແນ່ນອນມັນຈະໃຫ້ຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ນ້ໍາມັນ Cypress ແລະນ້ໍາຈືດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບອາບນໍ້າແລະນວດ. ການກະກຽມປະສົມ, ສິບສາມຂອງ cypress, ສິບສອງຢອດຈູງແລະຫ້າສິບລິດຂອງ jojoba ຈະຕ້ອງມີ. ຜະສົມຜະສານນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເປັນນ້ໍາມັນນວດ, ຖູບແລະພ້ອມໆກັນນວດຜິວຫນັງ. ສໍາລັບອາບນ້ໍາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດລົງ 4 ຫາ 5 ຢອດ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍປະສິດທິພາບໃນການເຮັດຄວາມສະອາດ, ທ່ານສາມາດປົນນ້ໍາເກືອປະສົມກັບສາມເມັດນ້ໍາເກືອແລະເພີ່ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນອາບນໍ້າ. ເກືອຈະລະລາຍໃນນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເອົານໍ້າອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນນ້ໍາມັນສີສົ້ມຫວານ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອການນວດ, ຫຼືເພີ່ມອາບນ້ໍາ. ນ້ໍາມັນຫົກຫາສິບຫົກນ້ໍາມັນຖືກນໍາມາໃຊ້ສໍາລັບສິບກຼາມຄີມນວດ, ແລະສາມຫາຫ້າຢອດຈະຖືກເພີ່ມໃສ່ອາບນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້, toxins ຖືກກໍາຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ວຽກຂອງລໍາໄສ້ໄດ້ປັບປຸງແລະຄວບຄຸມການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ, ຊຶ່ງເປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຈະບໍ່ມີການຍືດແລະຮອຍຍັບເທິງຜິວຫນັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ cellulite. Aromatherapy, ດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແລະກ້າມຊີ້ນໂຕນ, ເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິເຄື່ອງສໍາອາງຕ່າງໆຫຼັງຈາກການສູນເສຍນ້ໍາ. Aromatherapists ໃນການສູນເສຍນ້ໍາແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຜິວຫນັງ, ແຕ່ຍັງຈະຫາຍໃຈນ້ໍາມັນທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ. ໃນວິທີການຂອງການນໍາໃຊ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍັບຍັ້ງການຫນ່ວງຫນື້ງຫນຶ່ງແລະຫາຍໃຈອີກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະເຊີນຫນ້າກັນອີກ. ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສະຕິໂດຍຄວາມຫິວໂຫຍທາງຈິດໃຈ. ນັ້ນຄືຄວາມຢາກອາຫານທີ່ຕື່ນຂຶ້ນມາຈາກເຄ້ກທີ່ສວຍງາມຢູ່ຮ້ານຄ້າ. ຖ້າທັນທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການ cake, ທັນທີ inhale ນ້ໍາຫອມໄດ້. ແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ບໍ່ຄວນກິນເກີນຄວນ, ຄວນສູດດົມຂອງແຕ່ລະຮູບສໍາລັບສາມຫຼືສີ່ເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ນໍ້າມັນທີ່ແນະນໍາໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນໄມ້ໄຜ່, vanilla, ຖົ່ວຂຽວແລະຫມາກຂຽວຂຽວ.
ແຕ່ຢ່າລືມວ່າເມື່ອໃຊ້ກິ່ນຫອມ, ມັນມີການປະຕິເສດບາງຢ່າງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາຈືດບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະນ້ໍາມັນສີສົ້ມຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ກັບຜິວຫນັງກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບແສງແດດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມີຜົນກະທົບໃດໆທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ເລືອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.