ການນວດເປັນສິນລະປະທີ່ມາສູ່ພວກເຮົາຕັ້ງແຕ່ເກົ່າແກ່. ໃນການນວດມັນກໍ່ມີວິທີການພິເສດທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນຂອງສະພາບທົ່ວໄປຫຼືອະໄວຍະວະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຕັກນິກການນວດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດຖືກລວມແລະສົມທົບເຂົ້າໄປໃນຫນຶ່ງ, ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບສູງສຸດ.
ການນວດນ້ໍາປະປາແມ່ນຫຍັງ?
ການນວດນ້ໍາລຶກເປັນຂັ້ນຕອນການຜ່ອນຄາຍພິເສດທີ່ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຮ່າງກາຍເຊັ່ນດຽວກັບຈໍານວນຫລາຍໂອກາດທີ່ຈະປັບປຸງມັນ.
ໃນການປຽບທຽບກັບປະເພດອື່ນໆຂອງການນວດທີ່ມີຊື່ສຽງ, ນີ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມສະເພາະຂອງມັນແມ່ນເປັນເອກະລັກ. ໃນຖານະເປັນກົດລະບຽບ, ປະເພດຂອງການຕ້ອນຮັບມີພຽງແຕ່ຜົນກະທົບປ້ອງກັນແລະສາມາດປ້ອງກັນພຽງແຕ່ການພະຍາດນີ້ຫຼືວ່າພະຍາດ, ການນວດນ້ໍາໂຣກບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ (ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ຫູ, ແລະອື່ນໆ).
ປະສິດທິພາບຂອງການນວດສາມາດເຫັນໄດ້ໃນເຕັກນິກທີ່ກໍາລັງຕໍ່ຕ້ານ cellulite, veins, lymphostasis. ມີຜົນກະທົບນີ້, ການຊໍາລະລ້າງຈຸລັງຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງ. ຈຸລັງທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຫນ້າທີ່ສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນໄດ້ຖືກອະນາໄມໂດຍ umbilicus, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນເວລາທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນມາແລະໃນກໍລະນີຂອງການທໍາຄວາມສະອາດຂອງອະໄວຍະວະ. ການນວດເປັນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຜົນກະທົບແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການແຜ່ກະຈາຍຂອງແຫຼວແລະການລົບລ້າງບາງສ່ວນຂອງມັນ. ການຍັບຍັ້ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການ.
ການນໍາໃຊ້ມະຫາຊົນເປັນ
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ໃນພື້ນທີ່ຕ່າງໆ. ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວແບບແຍກຕ່າງຫາກ, ແຕ່ມັນມັກຈະພົບກັບການນໍາສະເຫນີແລະສະປາ SPA. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາຢາງພາລາແມ່ນໃຊ້ກັບການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງລູກຄ້າ. ຂັ້ນຕອນການນໍາໃຊ້ສາມາດເປັນເຄື່ອງສໍາອາງ, ສຸຂະອະນາໄມແລະຄວາມງາມ.
Art of Massage
ສິນລະປະຂອງການນວດປະເພດໃດກໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນັກວິຊາການຊອກຫາວິທີການສ່ວນຕົວແກ່ລູກຄ້າຂອງຕົນ. ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດວຽກ, ເປົ້າຫມາຍບາງຢ່າງຄວນໄດ້ຮັບການສືບຕໍ່, ແລະເນື່ອງຈາກວ່າແຕ່ລະອົງການມີຄວາມແຕກຕ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີການຄວນຈະເປັນສະເພາະ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ການນວດໄດ້ຂະຫຍາຍໄປສູ່ການສ້າງເນື້ອເຍື່ອ, ກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງສະພາບຂອງການໄຫຼວຽນ, ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍແລະຜ່ອນຄາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນວດນີ້ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສະຫມອງແລະຈິດໃຈກາຍເປັນປະກະຕິໄດ້ເນື່ອງຈາກການຜ່ອນຄາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນກະທົບໂດຍລວມຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ອົງການທັງຫມົດແມ່ນບັນລຸໄດ້.
Tselilimfodrenazhnogo ນວດ
ນວດການລະບາຍນ້ໍາຂອງ Lymph ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເສີມສ້າງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ lymph ໂດຍການປະຕິບັດຂອງ nalymphatic nodes, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຮືອ, capillaries. ການໃຊ້ນວດແບບນີ້, ທ່ານສາມາດເອົານໍ້າອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະພິດທີ່ມີຢູ່. ການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າ decongestant.
ການນວດແມ່ນບໍ່ໄວ, ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ອ່ອນແລະລຽບແລະເລື່ອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມື. ນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນເປັນການລ້າງແລະຖູ. ຖ້າຕ້ອງການວິທີການທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຄື່ອນໄຫວມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແນ່ນອນ. ການນວດແບບນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບັນດາເສັ້ນທາງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ. ນ້ໍາຕົ້ມທຸກໆເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມເຂັ້ມແຂງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບ.
drainage manually
ວິທີການປະຕິບັດການນວດແບບນີ້ໄດ້ຄົ້ນພົບຜົນຜະລິດຈາກປະເທດຝຣັ່ງ - Pascal Kosha. ປະເພດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊນລູໄລແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍາລັງປະຕິບັດການປ້ອງກັນການອັກເສບ varicose.
ການເຄື່ອນໄຫວໃນການນວດດັ່ງກ່າວຄວນມີລັກສະນະອ່ອນແລະອ່ອນ. ສໍາລັບສິ່ງນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ໃຊ້ເຕັກນິກຂອງການມ້ວນດ້ວຍມືຂອງລາວ, ນັ້ນແມ່ນຫນ້າດິນຂອງບ່ອນວາງແຂນຄວນຍ້າຍໄປຕາມລໍາດັບສະເພາະໃດຫນຶ່ງເພື່ອສະຖານທີ່ຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເສັ້ນກ່າງ lymph. ໃນເວລາທີ່ node ແມ່ນ "ພົບ", ຕົ້ນສະບັບບໍ່ກົດໃນສະຖານທີ່ນີ້.
ທັງສອງທີ່ຜ່ານມາແລະເຕັກນິກນີ້ມີຜົນກະທົບພິເສດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມກົດດັນ cacostist ແລະຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ງຽບສະຫງົບ.
ຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍຂອງການນວດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ
ສະນຸກເກີກິດຈະກໍາຕົ້ນຕໍ:
- ຜົນກະທົບຂອງການຟື້ນຟູໂດຍວິທີການປັບປຸງການກະແສໄຟຟ້າແລະການໄຫຼວຽນເລືອດ;
- ເສີມສ້າງຄຸນສົມບັດຂອງເຮືອແລະຝາຂອງພວກເຂົາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລູກປືນໃຫຍ່;
- ການກະຕຸ້ນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະກໍາຈັດປະກົດການທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ນັ້ນແມ່ນການສູນເສຍມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມອັນຕະລາຍແລະຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ;
- ອິດທິພົນຂອງປະເພດ myofascinal, ແກ້ໄຂ ODA;
- ຜະລິດຕະພັນຜົນຜະລິດ: derivation ຂອງ toxins cleavable ມີຄຸນສົມບັດຂອງໂມເລກຸນສູງ;
- ໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເນື້ອຫນັງ, ການປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ;
- ການປັບປຸງຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ;
- normalization ຂອງ CNS.
ຂັ້ນຕອນຂອງຂັ້ນຕອນ
ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ປະຕິບັດການນວດໂລຫິດ, ການປິ່ນປົວທີ່ຈະລ້າງຜິວທັງຫມົດຂອງຝູງຝູງ. ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມາພະລັງງານຂອງການນວດເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫນ້າກາກພິເສດແມ່ນໄດ້ເຮັດ - plasticizing. ແຕ່ປະເພດດຽວເທົ່ານັ້ນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າການດູແລຮັກສາຫຼັງຈາກການດູດຊືມບໍາລຸງຜິວກາຍເລີ່ມຈາກການນວດບໍາລຸງ toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem. ໃນກໍລະນີນີ້, ສີຄີມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ດີກວ່າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມເບົາໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຜິວຫນັງເບິ່ງຄືວ່າມີສຸຂະພາບແລະສົດ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ cellulitis ແລະ manifestation ຂອງມັນກໍ່ຈະຫຼຸດລົງ.
ຕາມກົດລະບຽບ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ປະຕິບັດການເຄື່ອນຍ້າຍນວດໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຄົງທີ່ແລະຂັ້ນຕອນຂອງເວລາແກ່ຍາວ 90 ນາທີ. ເພື່ອບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດການປະຕິບັດ 2-3 ຄັ້ງຕະຫຼອດອາທິດ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະສາມາດເບິ່ງໄດ້ຫຼັງຈາກ 7-10 ຮຽນ.