- ຂາໄກ່ - 1 ກິໂລຣາມ
- ຜັກທຽມ - 3 ຜັກ
- ນ້ໍາມັນຜັກ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ອາຫານ - ລົດຊາດ (rosemary, marjoram, parsley, basil)
- Salt - Pinch
ພວກເຮົາກະກຽມ marinade ສໍາລັບຂາໄກ່. ພວກເຮົາຜ່ານສາມຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມ. ພວກເຮົາຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ rosemary, basil, marjoram, parsley, ເກືອ. ພວກເຮົາງາມໃນນ້ໍາມັນພືດ. ພວກເຮົາປົນທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອໃນຂີ້ເຫຍື້ອຫຼາຍບ່ອນ, ພວກເຮົາກວມເອົາພວກເຂົາດີ, ກວມເອົາຖ້ວຍແລະສົ່ງພວກເຂົາໄປຕູ້ເຢັນປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງ (ແລະເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຄືນທັງຫມົດ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຈະເກີດຂຶ້ນ. ການກະກຽມເປັນ shish kebab ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີເຕົາອົບທີ່ສູງແລະອາຫານນ້ໍາ. ພາຍໃຕ້ຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນພວກເຮົາຕິດຕັ້ງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຕົາໄມໂຄເວຟ. ຕື່ມ rosemary ກັບນ້ໍາ. ກ່ຽວກັບເຄືອຂ່າຍສູງວາງອອກ shish kebab ຂອງພວກເຮົາ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການກົດປຸ່ມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ກໍານົດຮູບແບບໄຟຟ້າປະມານ 25 ນາທີ (540W + grill) ແລະລໍຖ້າຈານຂອງພວກເຮົາກຽມພ້ອມ. ແລະມັນຄ້າຍຄືກັບວິທີນີ້. Bon appetit!
ເຄື່ອງດື່ມ: 3