ວິທີການຈັດການກັບໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍ

ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ທຸກສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ອາຫານເດັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄໍາສັບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດຜູ້ໃຫຍ່ກະໂດດຮອບເດັກ: "ດີ, ກິນ! ເປັນຫຍັງທ່ານກິນຢ່າງຫນັກ? "ແລະເມື່ອທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປ່ຽນແປງທັນທີ:" ກິນຫນ້ອຍລົງ! ປະຕິບັດຕາມອາຫານ! "ພວກເຮົາສາມາດລ້ຽງເດັກໄດ້ແນວໃດເພື່ອວ່າລາວຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນແລະຈະບໍ່ທົນທຸກຈາກນ້ໍາຫນັກເກີນ? ແລະຖ້າຫາກວ່າບັນຫາຍັງມີຢູ່ - ວິທີການຈັດການກັບໂລກອ້ວນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ? ໃຫ້ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມຕົ້ນຕໍທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງເດັກ endocrinologist ໄດ້ຖາມ.

1. ໃນເວລາໃດເດັກນ້ອຍສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບັນຫາຂອງໂລກອ້ວນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ບໍ່ມີອາຍຸ - ພວກເຮົາເກີດມາກັບມັນແລະ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມາກັບພວກເຮົາທັງຫມົດຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນບັນຫາຄອບຄົວ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເປັນປະກະຕິ, ທ່ານຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບໄລຍະເວລາຂອງການພັດທະນາຄລາສສິກ.

•ຈາກ 1 ເຖິງ 3 ປີ - ໄລຍະເວລາຂອງການສ້າງຫນ້າທີ່ຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນດັ່ງກ່າວອາການເປັນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໄວ. ນີ້, ໂດຍວິທີທາງການ, ສາມາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການໃຫ້ອາຫານໄວເກີນໄປ. ຢ່າຟ້າວເຂົ້າໄປໃນນີ້ແລະບໍ່ພະຍາຍາມ "ເຂົ້າໄປໃນກົດລະບຽບ". ຖ້າທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຢ່າເຂົ້າໃຈອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍອາຫານອື່ນໆ. ຈາກຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ຈະໄດ້ຮັບການແນະນໍາໂດຍຄວາມປາຖະຫນາຂອງລາວ: ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ກິນຫນ້ອຍກວ່າສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.

ເດັກນ້ອຍປ່ຽນແປງສະຖານະການ (ໄປໂຮງຮຽນອະນຸບານ, ໂຮງຮຽນ, ເລີ່ມຕົ້ນນັ່ງກັບຜູ້ປົກຄອງ, ແລະອື່ນໆ). ໃນກໍລະນີນີ້, ລາວອາດຈະເລີ່ມກິນອາການຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ. ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍ "ສິ່ງຈູງໃຈທີ່ຫວານ", ຢ່າພະຍາຍາມຊື້ອາຫານຈາກເດັກນ້ອຍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈໃນໄລຍະນີ້.

◆ 12-15 ປີ - ອາຍຸການປ່ຽນແປງ, ການເຕີບໂຕທາງເພດຂອງຮ່າງກາຍ. ອົງການຂອງເດັກນ້ອຍຈະເລີນເຕີບໂຕ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຈະເກີດຂຶ້ນໃນມັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ດີສໍາລັບໄວລຸ້ນເພື່ອພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເດັກ. ໃນຂະນະດຽວກັນເດັກກໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນນ້ໍາຫນັກໃນທຸກໆປີ. ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຄວນຈະໄປຫາທ່ານຫມໍ. ທ່ານຫມໍຈະຕັດສິນໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ສະກັດກັ້ນບັນດາມາດຕະຖານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເຫດຜົນ.

2. ວິທີການແຍກແຍະຄວາມສໍາຜັດຂອງເດັກນ້ອຍຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນຊຸມເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກ, ແມ່ຈະໄດ້ຮັບການດູແລ, ເພື່ອວ່າຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ເປັນເດັກທີ່ດີ, ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ຊົມເຊີຍ grandmothers ແລະຜົວທັງຫມົດ, ຄວນຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນ cupid plump ມີ bandages ລັກສະນະກ່ຽວກັບການເທົ່າຂອງມືແລະຕີນ. ແຕ່ເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕຂຶ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນຍ່າງ, ແລະໃນທີ່ນີ້ຜິວຫນັງ "ເປື້ອນ" ສະແດງໃຫ້ເຫັນດ້ານຂ້າງຂອງມັນ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມ - ແລະ Butuz ທີ່ສໍາຜັດໄດ້ກາຍເປັນຕົວຈິງທີ່ແທ້ຈິງ, ທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວໃນແງ່ຂອງຄວາມວ່ອງໄວແລະເຖິງແມ່ນວ່າສະຫລາດ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າລູກບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ຂອງລາວອາຍຸເກີນໄປ (ໄຂມັນເກີນໄປຫຼືໄຂມັນເກີນໄປ) ໃຫ້ໄປຫາຫມໍ. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ - ກັບ endocrinologist ຂອງເດັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນການສູ້ກັນທີ່ມີນ້ໍາເກີນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

3. ເດັກຊາຍແລະເດັກນ້ອຍຄວນມີນໍ້າຫນັກລວມໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເທົ່າໃດ? ມາດຕະຖານແມ່ນຫຍັງ?

ບັນດາມາດຕະການຂອງນ້ໍາຫນັກສໍາລັບແຕ່ລະອາຍຸສາມາດສ້າງເງື່ອນໄຂໄດ້ຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າເດັກນ້ອຍທຸກຄົນມີການເຕີບໂຕທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຄິດເຖິງການແຕກຕ່າງກັນ. ບັນດາມາດຕະການນ້ໍາຫນັກເສລີ່ຍທີ່ນ້ອຍກວ່າຫລືຫນ້ອຍສາມາດອ້າງອີງສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 7 ປີເທົ່ານັ້ນ - ອັດຕາການເຕີບໂຕຂອງການຂະຫຍາຍຕົວເລີ່ມຕົ້ນຕໍ່ໄປ, ແລະຕົວເລກສໍາລັບເດັກນ້ອຍດຽວແລະເດັກອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍປານໃດ. ມີບັນຫາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກໍານົດດ້ວຍຕາດ່ຽວ: ເດັກນ້ອຍມີຄວາມຫນາແຫນ້ນກວ່າຫມູ່ເທົ່ານັ້ນ.

4. ອັນຕະລາຍຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນຫຍັງ? ລາວມີພະຍາດໃດແດ່?

ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນເປັນພະຍາດແລ້ວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດເປັນອາການ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ສາເຫດ) ຂອງມະຫາຊົນຂອງພະຍາດອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຫຼືສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະຕິຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ຈໍາກັດ:

•ພະຍາດຂອງລະບົບ musculoskeletal (ເດັກນ້ອຍມີການເພີ່ມຂື້ນໃນການຕິດເຊື້ອ);

•ພະຍາດຂອງລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ (ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ການສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ);

•ພະຍາດຂອງ bronchi ແລະປອດ (ຫາຍໃຈຍາກ);

•ພະຍາດ cardiovascular (ມະຫາຊົນ "ກົດ" ໃນຫົວໃຈ - ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອ pump ເລືອດຫຼາຍ);

•ຄວາມຜິດກະຕິທາງເພດ.

5. ວິທີການລ້ຽງລູກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເກີນ?

ແນ່ນອນວ່າຄຸນນະພາບຂອງອາຫານແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນ. ແລະພໍ່ແມ່ໃນມື້ນີ້ຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະ. ຫມາກກ້ຽງບໍ່ມີຊີວິດ, cola, popcorn, crackers, bars ໂກເລດແລະອາຫານໂປດອື່ນໆ, ເຊິ່ງເດັກນ້ອຍທີ່ທັນສະໄຫມພ້ອມທີ່ຈະດູດຊືມໃນຈໍານວນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແມ່ນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການ obesity. ມີບັນຫາອີກປະການຫນຶ່ງ - ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍ. ເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາອອກຈາກເດີ່ນ, ຖິ້ມບານແລະ jumper, ແລະແທນທີ່ຈະມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະນັ່ງໃນມື້ຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ້, ເບິ່ງລັກສະນະ dexterous ຂອງເກມແລ່ນ, ເຕັ້ນໄປຫາແລະເອົາຊະນະອຸປະສັກ. ໃນຮູບແບບນີ້, ກ່ອນທີ່ຈະ obesity - ຫນຶ່ງບາດກ້າວ. ຜູ້ພິພາກສາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ: ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຖືກຈັດແຈງພຽງແຕ່ - ຮ່າງກາຍຄວນໄດ້ຮັບພະລັງງານໄຟຟ້າຫຼາຍເທົ່າ (Calories) ຍ້ອນມັນຕ້ອງເຮັດວຽກບາງຢ່າງ. ຖ້າຄວາມສົມດຸນຖືກລະເມີດ, ນີ້ສາມາດເປັນເຫດຜົນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເພາະສະນັ້ນ, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຍັງບໍ່ທັນເປັນການຮັບປະກັນຂອງການເຜີຍແຜ່ປົກກະຕິ.

6. ຂ້ອຍຄວນຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເດັກຮັກເຂົ້າຫນົມຫວານແລະເຮັດໃຫ້ມັນຫນັກເກີນ?

ຫວານໂດຍຕົນເອງບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫວານແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກເພື່ອປັບປຸງກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ. ແຕ່ມີຄວາມຕ້ອງການຫວານກັບໃຈ. ກ່ອນອື່ນ, ທ່ານຄວນກໍານົດຈໍານວນເງິນ: ຖ້າຄອບຄົວມີພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຫນົມຫວານໃຫ້ຫນ້ອຍລົງ. ຖ້າເດັກມີມືຖືແລະມີຫນັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າຫວານຫຼາຍຂຶ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃນຕອນເຊົ້າ, ເວລາທີ່ເຂົາຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງກິດຈະກໍາ.

7. ໃນກໍລະນີໃດຄວນມີການຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍແລະທ່ານຫມໍ?

ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດຄວາມຈໍາເປັນຂອງການຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນ. ເຮັດໃຫ້ກົດລະບຽບການນໍາໃຊ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ 6 ເດືອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຫລີກລ້ຽງຄວາມແຕກຕ່າງຫຼືການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ. ໂດຍສະເພາະ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈໍານວນຫນຶ່ງຄວນຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນຢູ່ໃນເດັກ: ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ປ່ວຍ endocrinologist ແລະ, ແນ່ນອນ, ນັກຈິດຕະສາດ.

8. ຂ້ອຍສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ແນວໃດ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ້ໍາຫນັກເກີນໃນເດັກນ້ອຍ ... ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວໄດ້ (ມີພຽງແຕ່ບໍ່ມີຢາຂອງເດັກພິເສດແລະຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້). ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ, ທ່ານຫມໍຈະຮຽກຮ້ອງທ່ານຈາກຜົນສໍາເລັດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມອ້ວນ, ພຽງແຕ່ໂດຍການປ່ຽນແປງຢ່າງເຕັມສ່ວນວິທີການຂອງຊີວິດຂອງຄອບຄົວທັງຫມົດ. ຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບໃຫມ່:

•ຢ່າຊື້ເຂົ້າຫນົມຫວານ (ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຢູ່ໃນເຮືອນເລີຍ);

•ລືມກ່ຽວກັບການປັບປຸງການປຸງແຕ່ງອາຫານ (ketchup, mayonnaise ແລະ sauces ອື່ນໆຍັງນໍາໃຊ້ກັບພວກເຂົາ), ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ;

•ໃຫ້ອາຫານເດັກເລື້ອຍໆແລະຄ່ອຍໆ;

•ຢ່າໄປຮ້ານອາຫານທີ່ໄວ (ແລະບໍ່ຊື້ອາຫານໃນພວກເຂົາ);

ຍ່າງກັບເດັກໃນພາກກິລາ.

9. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ອ່ອນແອຖືກຂົ່ມເຫັງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ?

ໃນສະຖານະການນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫັນໄປຫານັກຈິດຕະສາດ. ລາວຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຫຼີກເວັ້ນການສ້າງເຂື່ອນເລິກ. ສໍາລັບພາກສ່ວນຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງສະແດງຄວາມເຄົາລົບ: ບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຫານີ້. ຢ່າຫຼົງໄຫຼກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີປາກ, ບໍ່ມີຄວາມລະອາຍ ("ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ກະຕຸ້ນໃນຕອນກາງຄືນ!"). ສ້າງຕັ້ງລູກຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຂັດແຍ້ງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນັບຕັ້ງແຕ່ການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບນ້ໍາຫນັກເກີນໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນຂະບວນການທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເດັກມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພາຍໃນແລະກໍາລັງແຮງງານໃຫຍ່.

10. ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈຶ່ງມີໄຂມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາກິນພຽງເລັກນ້ອຍ, ແລະຍ້າຍອອກໄປພຽງພໍ?

ສາເຫດຂອງການຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການແລກປ່ຽນດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສຶກສາເທື່ອ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນລະດັບຂອງຂະບວນການຊີວະເຄມີໃນຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນຫນຶ່ງສາມາດທີ່ຈະກິນອາຫານແລະສິ່ງທີ່ເຂົາຕ້ອງການຊີວິດຂອງເຂົາທັງຫມົດ, ແລະຄົນອື່ນໃນໄວຫນຸ່ມລາວກໍ່ຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບອັດຕາສ່ວນຂອງການກິນແລະໃຊ້ພະລັງງານ. ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການກິນເກີນ, ແລະອື່ນໆ - ມີປະສົບການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ຍ້ອນວ່າຕິກິຣິຍາທັນທີທັນໃດຂອງຮ່າງກາຍນີ້ຈະເປັນການເກັບຮັກສາໄຂມັນ. ຫນຶ່ງທາງອອກ: ກິນຫນ້ອຍຫນຶ່ງແລະເລື້ອຍໆ, ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍບໍ່ຕັດສິນໃຈວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຈັດເກັບໄວ້ໃນອະນາຄົດ.

OPINION EXPERT:

Olga Viktorovna Utekhina, ທ່ານຫມໍຂອງ endocrinologist ເດັກນ້ອຍ

Alas, ມື້ນີ້ນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ກົດດັນຂອງສັງຄົມ. ມັນຄືກັບປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຂອງສັງຄົມຕໍ່ສະຖານະການດ້ານການເມືອງແລະເສດຖະກິດໃນປະເທດ. ແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດຂອງມັນ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນລະດັບ subconscious reacts ກັບບັນຫາ, ລວມທັງການສູນເສຍນ້ໍາ. ຮູ້ເລື່ອງນີ້, ພໍ່ແມ່ຄວນພິຈາລະນາໂດຍສະເພາະກັບເດັກນ້ອຍ: ການສື່ສານກັບເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍໆ (ອາດຈະເປັນການເສຍຊີວິດຂອງການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ - ມັນມີຄ່າ), ສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຫັນແລະໄດ້ຍິນ (ທັງຢູ່ໃນເດີ່ນຫຼືໂຮງຮຽນແລະໂທລະພາບ) ແລະພະຍາຍາມ ຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈາກເດັກນ້ອຍມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກມີທັດສະນະທີ່ດີຕໍ່ອາຫານ. ອະທິບາຍໃຫ້ເຂົາຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຊຶ່ງເປັນປະໂຫຍດ. ຢ່າໃຫ້ຂອງຂວັນຫວານ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ "caulk" ປາກຂອງຕົນທີ່ມີຂະຫນົມຫວານແລະມ້ວນເພື່ອ neutralize ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ.