ວິທີການທີ່ຈະບັນລຸເຖິງແອວບາງຢ່າງທີ່ສຸດ?

ທ້ອງນ້ອຍຍ່ຽວແມ່ນເກືອບເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ມີແອວເອວແລະກະເພາະຮາບພຽງພໍທີ່ພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມສົມບູນແບບບາງຢ່າງໃນຮູບ - ແລະໃນເວລາດຽວກັນພວກເຮົາຈະເບິ່ງອ່ອນແລະຫນ້າສົນໃຈ. ວິທີການທີ່ຈະບັນລຸທ້ອງນ້ອຍທີ່ສຸດແລະທ້ອງນ້ອຍທີ່ສວຍງາມ?

Belt of Venus

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ "ບັນຫາ" ໃນທ້ອງແມ່ນໂຣກລະບາດ. Alas, ຫຼັງຈາກສາມສິບໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງແມ່ຍິງໃນທົ່ວແອວ, metamorphosis ບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງ pleasant. ສິ່ງທີ່ Romans ວັດຖຸບູຮານເອີ້ນວ່າ "ສາຍແອວຂອງສະຖານທີ່" - ເປັນໄຂມັນວົງ circular ປະມານ waist - ມື້ນີ້ເອີ້ນວ່າໄຂມັນທ້ອງ.

ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຕາມເວລາ

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍໄຂມັນກ່ອນທີ່ມັນຊ້າເກີນໄປ. ຖ້າຫາກວ່າໄຂມັນທ້ອງພາຍໃນນັ້ນເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນອກເຫນືອໄປຈາກເຄື່ອງຫມາຍ stretch, ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນວ່າຈະມີລາຍໄດ້, ຖ້າທ່ານບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບ moistening rut ແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນດ້ວຍການເພີ່ມປະລິມານນ້ໍາຫນັກແລະປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ກໍ່ມີການຂະຫຍາຍກ້າມເນື້ອທ້ອງດ້ວຍຄວາມແຕກຕ່າງກັນ. ພາສາທີ່ກ້າມເນື້ອ, aponeurotic ຂອງທ້ອງ, ເຊິ່ງຖືອະໄວຍະວະພາຍໃນຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ກາຍເປັນຕໍ່າກວ່າ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງທ້ອງຂີ້ຫູ. ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຄວບຄຸມທ້ອງໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜ້າແພສະຫນັບສະຫນູນ, ວິທີພິເສດຕໍ່ກັບເສັ້ນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ. ໃນຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ຈຸລັງໄຂມັນບໍ່ຫາຍໄປ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຫຼຸດລົງໃນປະລິມານ. ກອບຮູບ aponeurotic ກ້າມເນື້ອທີ່ຍາວນານ (ທີ່ກໍາແພງຫີນຂອງກ້າມດຽວກັນ) ບໍ່ສາມາດເຮັດສັນຍາແລະການປະທຸມພອນຂອງມັນຈະປາກົດຂຶ້ນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຍົກເວັ້ນຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ຜິວຫນັງເກີນໄປແມ່ນບໍ່ສາມາດເຮັດສັນຍາຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະວາງສາຍ - ມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າໄຂມັນຜິວຫນັງ "ບ່ອນຈອດຍົນ". ດັ່ງນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຈະນໍາໄປສູ່ sagging ຂອງແອວໄປຂ້າງຫນ້າແລະລົງ.

ຕັດໄປຂັດ?

ວິທີທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດ "ທ້ອງ" ທີ່ຫນ້າລໍາຄານ (ແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີ "ຢາຄຸມກໍາເນີດ" ຢ່າງຊັດເຈນ - ເກືອບດຽວເທົ່ານັ້ນ) ແມ່ນການປວດທ້ອງ. ໃນການປະຕິບັດງານຫນຶ່ງ, ຜິວຫນັງເກີນແລະໄຂມັນ (ກະດານຕົວເອງ) ຖືກເອົາອອກ. ຕາມກົດລະບຽບ, ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ຂອງຈຸລັງຂ້າງລຸ່ມນີ້. ຜິວຫນັງຂ້າງເທິງປອກອອກມາຈາກກ້າມຊີ້ນແລະຍືດລົງລົງ - ສະນັ້ນການຂາດສານອາຫານຂອງຜິວຫນັງຈະຫາຍໄປ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານ, ກ້າມເນື້ອແມ່ນການຮັກສາ, ກ້າມເນື້ອ aponeurotic ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູແລະແອວຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນໃຫມ່. ຖ້າຫາກວ່າມີນ້ໍາມັນຫອມລະລາຍແລ້ວ, ມັນຈະຖືກຕັດອອກ. ການຜ່າຕັດແບບບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ມັນມີເວລາປະມານ 3 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງ. ສອງຫຼືສາມມື້ຈະຕ້ອງໃຊ້ໃນຄລີນິກ. ຫຼັງຈາກທີ່ປະມານ 1.5 ເດືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສະເພາະ. ແຕ່ຈໍານວນຫຼາຍໄປທີ່ຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການປ່ຽນແປງໃນຮູບຮ່າງຂອງທ້ອງ. ການປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພາຍໃຕ້ການແຊກແຊງຂອງການນໍາໃຊ້ (ການສີດໃນທາງຫຼັງ). Contraindications ແມ່ນສະແດງຄວາມຜິດປະຕິບັດຂອງ pulmonary cardiac, ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງເສັ້ນເລືອດຕ່ໍາ (ຄວາມສ່ຽງສູງຂອງ thromboembolism), ພະຍາດເລືອດ, ແລະອື່ນໆ. ຈຸດສໍາຄັນແມ່ນວ່າການປະຕິບັດງານບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງ embolism thrombotic ແລະໄຂມັນ, ການພັດທະນາຂອງ complications purulent. ເພາະສະນັ້ນ, ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຊັບກະເພາະຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກການເກີດລູກແລ້ວ, ການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຫຼັງຈາກຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການຮັກສານ້ໍາຫນັກ. Contraindication ແມ່ນການວາງແຜນການຖືພາໃນໄລຍະ 6 ຫາ 8 ເດືອນຕໍ່ໄປ (ບາດແຜໃນກ້າມຊີ້ນຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະສ້າງ - ຜົນຂອງການເຮັດວຽກຈະສູນເສຍ). ບາງທີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງ abdominoplasty ແມ່ນມີ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງສໍາອາງ, ແຕ່ວ່າເປັນ scar ໃຊ້ເວລາຍາວໃນໄລຍະ bosom ໄດ້. ຕາມກົດລະບຽບ, ລາວເຊື່ອງຊຸດຊັ້ນໃນ.

ບໍ່ມີມາດຕະການທີ່ຮຸນແຮງ

ທ່ານຫມໍຜ່າຕັດອັນໃດຈະເວົ້າວ່າ: ຢ່າໄປສໍາລັບການຜ່າຕັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງການສຸກເສີນ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄາດຫວັງໃນ salon ງາມແລະຄລີນິກ? ເພື່ອລົບລ້າງຄວາມຖີ່ຊັງຕີແມັດແລະໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມ thalassotherapy. Wraps ກັບນ້ໍາທະເລ, ທະເລແລະນໍ້າຫອມທໍາມະດາການປັບປຸງຊີວະມວນ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ລົບສານພິດແລະສານຫຼາຍເກີນຈາກຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄ່ອຍໆສູນເສຍປອນພິເສດ, ແລະຜິວຫນັງກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນແລະ elastic ຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າເປົ້າຫມາຍທົ່ວໄປຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ອ່ອນ, ແຕ່ຍັງເປັນທ້ອງນ້ອຍ. ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກໃນທາງທໍາມະຊາດ. ຜ້າຫູນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານແລະເຖິງແມ່ນແມ່ຍິງຖືພາກໍ່ໄດ້ທຸກເວລາ. ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວໃນ 1-2 ເດືອນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃຫ້ບອກແພດຫມໍກ່ຽວກັບມັນເພື່ອໃຫ້ສາມາດເລືອກເອົາຢາແກ້ທີ່ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການລ້ຽງລູກໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ, peeling ຜິວຫນັງດ້ວຍເກືອທະເລ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາທະເລບາງໆຂອງນ້ໍາທະເລຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງໃນຮູບແບບຂອງເຈນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົມນ້ໍາທະເລຫຼືຊາກຫັກ. ຢູ່ເທິງສຸດແມ່ນເອົາຜ້າຫູໃຫ້ຮ້ອນເພື່ອໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າສູ່ຜິວຫນັງໄດ້ດີກວ່າ. ການນວດລ້າງຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າຫນັກຫຼຸດລົງ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວສາມາດຢູ່ໃນ 2-2.5 ເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການສະແດງຂອງທ້ອງແມ່ນອາຫານໂພຊະນາການຫຼາຍເກີນໄປ. ຫລາຍເກີນໄປຂອງການສະສົມແຄລໍລີ່ທີ່ຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນແລະຫຼາຍກວ່າຢູ່ໃນທ້ອງ. Overstretch ຂອງຜິວຫນັງນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງໃນໂຄງສ້າງຂອງມັນ. ເຄື່ອງຫມາຍຂື້ນ, ມັນ "ຮອຍແຕກ", ກາຍເປັນຫນາແລະຫນ້ອຍ elastic, ເກີນໄປປາກົດຂື້ນ. ດ້ວຍຄວາມອ້ວນ, ໄຂມັນຖືກຝາກໄວ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ແຕ່ພາຍໃນມັນ - ໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ຖ້າມັນເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍັງມີການຂະຫຍາຍກ້າມເນື້ອທ້ອງດ້ວຍຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພວກເຂົາ. ພາສາທີ່ກ້າມເນື້ອ, aponeurotic ຂອງທ້ອງ, ເຊິ່ງຖືອະໄວຍະວະພາຍໃນຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ກາຍເປັນຕໍ່າກວ່າ. ໃນອະນາຄົດ, ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງທ້ອງຂີ້ຫູ. ການປ່ຽນແປງດຽວກັນສາມາດເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຫຼັງຈາກສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຈຸລັງໄຂມັນຫຼຸດລົງໃນປະລິມານ. ກອບຮູບ aponeurotic ກ້າມເນື້ອທີ່ຍາວນານ (ກໍາແພງກ້າມຂອງທ້ອງ) ບໍ່ສາມາດເຮັດສັນຍາແລະການປະທຸມພອນຂອງມັນຈະປາກົດຂຶ້ນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຍົກເວັ້ນຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ຜິວຫນັງທີ່ສູງເກີນໄປບໍ່ສາມາດເຮັດສັນຍາຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະວາງສາຍ, ເປັນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເມັດ" ໄຂມັນຜິວຫນັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຈະນໍາໄປສູ່ sagging ຂອງແອວໄປຂ້າງຫນ້າແລະລົງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຫນັງສືພິມຕະຫລອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ Soviet ເດັກຍິງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນໄດ້ກະກຽມສໍາລັບການຖືພາ (ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ "ນັ່ງລົງ - ນອນ"). ການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທ້ອງໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການກະກຽມສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເດັກ. ແຕ່ຖ້າຫາກກ້າມຊີ້ນໄດ້ຖືກ overstretched ແລ້ວແລະເນື້ອເຍື່ອຕິດກັນຖືກລະຫວ່າງພວກເຂົາ, ຜົນກະທົບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຈະບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນ. ແລະຖ້າຜິວຫນັງ "ເມັດ" ທີ່ມີຜິວຫນັງກໍ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ມັນຈະບໍ່ໄປທຸກບ່ອນ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ. ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນນັກກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຫຼາຍກ້າມເນື້ອທີ່ຂະຫຍາຍຕົວແລະມີໂອກາດທີ່ຈະເອົາທ້ອງນ້ອຍລົງດ້ວຍການຊ່ວຍອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າມັນບໍ່ເຮັດວຽກ, ວິທີການຮາດແວແລະການຜ່າຕັດຈະຊ່ວຍໄດ້. ແລະທັນທີ, ໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເຄື່ອງສໍາອາງແລະຢາຮັກສາສຸຂະພາບເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາມີນ້ໍານົມອ່ອນໆປະຈໍາວັນ, ຢ່າລືມວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ (ແລະບາງຢ່າງທີ່ຍາກທີ່ສຸດ). ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າພວກເຂົາ: ກິນຫນ້ອຍລົງ, ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຢ່າລືມ "ສູບຂຶ້ນ" ຫນັງສືພິມຢ່າງຫນ້ອຍສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດແລະປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນແຕ່ລະມື້ແຕ່ງ່າຍດາຍ.

• ຢືນຂ້າງຄຽງຂ້າງກັບກໍາແພງເພື່ອໃຫ້ທ່ານແຕະກໍາແພງທີ່ມີຂາຊ້າຍຂອງທ່ານ. ຮັກສາຂາຂອງທ່ານຊື່ໆ. ຍົກແຂນຂວາຂອງທ່ານຂຶ້ນເພື່ອວ່າລໍາຕົ້ນແລະແຂນຖືກຂ້ອນຂ້າງຍາວຕາມເສັ້ນຕັ້ງ. ເອົາປະສົບການຫາຍໃຈລຶກລັບບາງຢ່າງ. ເມື່ອ exhalation, ຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະ lean ຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍມືເພື່ອໃຫ້ມືຂວາທີ່ສໍາພັດກັບກໍາແພງຫີນແລະຮ່າງກາຍຄວນຈະເປັນຮູບຮຸ້ງ. ຄ່ອຍໆນັບສາມແລະປັບຂຶ້ນ. ເອົາຊຸດຫາຍໃຈແລະຫາຍໃຈ 3-5 ເທື່ອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສົ່ງກັບກໍາແພງຫີນທີ່ມີຂາອື່ນແລະເຮັດເລື້ມຄືນອອກກໍາລັງກາຍໃນ 3-5 ວິທີການ.
• ເສີມສ້າງກໍາແພງຂອງກະເພາະອາຫານຈາກພາຍໃນ! ສໍາລັບການນີ້, ອອກກໍາລັງກາຍ Kegel ແບບດັ້ງເດີມແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາຂໍເຕືອນ: ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງ Kegel ປະກອບດ້ວຍການຜ່າຕັດແລະຜ່ອນຄາຍຂອງຊ່ອງຄອດ (1-3 ວິນາທີ) ເວລາ 10 ນາທີ. ເພື່ອຈັບໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕ້ອງການ, ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເມື່ອຍກ້າມຊີ້ນແລະຍ່ຽວ. ສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບທີ່ຊັດເຈນກ້າມຊີ້ນທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຕາມວິທີການຂອງ Kegel ໄດ້.
• ປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາ 10 ນາທີປະຈໍາວັນແລະເປັນເງິນສໍາລັບກ້າມທ້ອງຂອງທ້ອງນ້ອຍ ", ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກແມ່ທ້ອງໃນເວລາທີ່ຫມົດອາຍຸ.

ການນວດໂລຫິດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼຂອງລະບົບຫລຸມຝັງສົບ, ເພື່ອວ່າການກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລຸດລົງໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍຢ່າງໄວວາຈາກຮ່າງກາຍ. ແນະນໍາໂດຍສະເພາະແມ່ນການລະບາຍນ້ໍາຂອງ lymph ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີ puffiness: ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່ານ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບ "ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບ" ຂອງແອວຂອງທ່ານ. ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂຕົວເລກໃນເຂດບັນຫາແມ່ນການດູດຊືມ ultrasonic. ມັນສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເປັນເວລາ 2 ເດືອນຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ແຕ່ມັນຖືກປະຕິເສດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ມີຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານສາມາດສູນເສຍປອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດແລະອາຫານນິໄສ. ພາຍໃຕ້ການປະຕິບັດຂອງຄື້ນຟອງສຸມ, ຈຸລັງໄຂມັນຖືກທໍາລາຍ (ສູງເຖິງ 500 ມລຕໍ່ກອງປະຊຸມ). ພວກມັນແມ່ນມາຈາກວິທີທໍາມະຊາດໂດຍຜ່ານຕັບ. ຈຸລັງທີ່ຖືກທໍາລາຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະນັ້ນຝຸ່ນໄຂມັນບໍ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ອີກ. ການດູດຊຶມຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນບໍ່ເຈັບປວດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າວ່າປອດໄພ: ອຸປະກອນນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງໄຂມັນແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອຫນັງຂອງຮ່າງກາຍ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະເສັ້ນເລືອດ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ມີຮອຍຫຼືເຫງືອກຍັງຄົງຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ, ສະນັ້ນ, ບໍ່ຕ້ອງການໄລຍະເວລາຟື້ນຟູ, ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມສຸກທີ່ສຸດ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວແມ່ນດັ່ງນີ້: ທ່ານຫມໍຊີ້ວ່າຮ່າງກາຍມີເຄື່ອງຫມາຍແລະແພດ, ເຂດແກ້ໄຂບັນຫາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປິ່ນປົວພື້ນທີ່ທີ່ເລືອກດ້ວຍເຈນແລະຄ່ອຍໆເຄື່ອນຍ້າຍຮ່າງກາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍດ້ວຍຫົວສຽບທີ່ຜ່ານການ ultrasound "ຫນໍ່" ຈຸລັງໄຂມັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງນ້ໍາເກີນແມ່ນປະສິດທິຜົນຫຼາຍ, liposuction ultrasonic ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສົມທົບກັບການນວດນ້ໍາ lymph.

ຜູ້ຊາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ວາແມ່ຍິງ, ແມ່ນມັກກັບການສ້າງ "ທ້ອງນ້ອຍ". ນີ້ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນການຂາດສານອາຫານແລະອາຍຸທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຜູ້ຊາຍທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບທີ່ຕ່ໍາສຸດຂອງໂປຕີນແລະ testosterone ລວມທັງ sex hormone binding globulins ໃນທີ່ສຸດກໍຈະມີການປ່ຽນແປງໃນແອວ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວມີອາຫານປານກາງແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາ. ໃນແມ່ຍິງ, ບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ adipocytokine TNF-alpha, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ຽນທາດແປ້ງຂອງທາດແປ້ງແລະທາດແປ້ງແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆປັດໃຈອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ pathogenesis ຂອງການຕໍ່ຕ້ານ insulin. ບົດບາດສໍາຄັນຂອງ cytokine ນີ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການຕໍ່ຕ້ານ insulin ໄດ້ຮັບການພິສູດ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການເປັນໂລກອ້ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລາ postmenopausal.