ສະຖິຕິຂອງປະເທດສ່ວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສູບຢາແລະດື່ມອາຍຸ 15 ປີແມ່ນມີປະມານຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຈໍານວນໄວລຸ້ນທັງຫມົດແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນເລີ່ມສູບຢາແລະດື່ມຈາກ 7 ຫາ 10 ປີ. ມັນເປັນຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ວ່າໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ຈໍານວນຜູ້ສູບຢາແລະເດັກຍິງໄດ້ຮັບການບັນຈຸແລະໄດ້ລ່ວງຫນ້າຈໍານວນຂອງການສູບຢາແລະດື່ມເດັກຊາຍ. ຊາວຫນຸ່ມບໍ່ຮູ້ວ່າອັນຕະລາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າແລະການສູບຢາ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າສັງເກດເຫັນຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ທີ່ມັກກິນເຫຼົ້າແລະສູບຢາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະອະທິບາຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍວ່າເຫຼົ້າແລະສູບຢາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ.
ປັດໃຈການຊຸກຍູ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນ:
- ການໂຄສະນາຢາສູບແລະເຫຼົ້າແລະສ້າງໃນໄວລຸ້ນທັດສະນະວ່າການສູບຢາແລະການດື່ມ - ມັນເປັນຄົນອັບເດດ:
- ຄວາມກົດດັນຂອງຫມູ່ເພື່ອນ - ຖ້າທ່ານບໍ່ດື່ມແລະບໍ່ສູບຢາ, ທ່ານກໍ່ອ່ອນແອ;
- ເງື່ອນໄຂທາງສັງຄົມທີ່ບໍ່ດີກວ່າ;
- ຫຼືພຽງແຕ່ imitation ຫຼື curiosity.
ໄວລຸ້ນແມ່ນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສ້າງສໍາເນົາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນທຸກຂະຫນາດ. ທັງຫມົດຂອງລະບົບແລະອະໄວຍະວະຂອງລາວແມ່ນຍັງຢູ່ໃນການພັດທະນາແລະມີຄຸນລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຜີຍແຜ່ໃນຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງໄວລຸ້ນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບການກະທໍາຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃດໆ, ລວມທັງສານພິດເຫຼົ້າແລະຢາສູບ, ກ່ວາຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່.
ເດັກທີ່ສູບຢາແລະດື່ມເຫລົ້າແມ່ນທໍາລາຍຕົ້ນຕໍຂອງລະບົບປະສາດແລະ cardiovascular ສູນກາງ. ໃນເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວ, ອັນທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມີຄວາມຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຢ່າງໄວວາ, ຄວາມຮ້ອນໄວ, irritability, inattention.
ຕາມທໍາມະດາ, ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈແມ່ນການພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ. ແລະຖ້າວ່າບໍ່ມີຢາສູບຫຼືບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະດື່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ມັກຈະສະແດງອອກໂດຍຄວາມກັງວົນ.
ນັກວິທະຍາສາດຂອງອາເມລິກາໄດ້ຄົ້ນຄວ້າວ່າຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມບໍ່ສາມາດຈື່ວັດຖຸໃນໄລຍະການສຶກສາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຮຽນຮູ້ຂອງບົດເລື່ອງຕ່າງໆ. ຄວາມຈິງກໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄົນທີ່ຮຽນໂຮງຮຽນສູບຢາບໍ່ໄດ້ສຶກສາໄດ້ດີ.
ໃນຮ່າງກາຍຂອງການສູບຢາແລະໄວລຸ້ນກິນໄວລຸ້ນ, ຂະບວນການ E metabolism, assimilation ຂອງວິຕາມິນ A, B6, B1, B12 ຖືກລະເມີດ, ແລະວິຕາມິນຊີແລະໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຖືກທໍາລາຍ. ນີ້ຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງ inhibition ຂອງການພັດທະນາທົ່ວໄປ, ການເຕີບໂຕຊ້າ, ການພັດທະນາຂອງເລືອດ, ແລະ myopia. ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນຊ່ອງຄອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສູບຢາໃນໄວໆມານີ້ເຮັດໃຫ້ການຟັງບໍ່ດີ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ສູບຢາໄດ້ຍິນສຽງຫນ້ອຍລົງຫຼາຍ.
ຢາ lethal ຂອງ nicotine ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ເປັນຊຸດຂອງຢາສູບ, ສູບຢາຢູ່ໃນທັນທີ. ແລະສໍາລັບໄວລຸ້ນ, ເຄິ່ງຊອງແມ່ນພຽງພໍ!
ວິທີທີ່ຈະອະທິບາຍໃຫ້ເດັກຮູ້ວ່າເຫຼົ້າແລະສູບຢາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ, ດັ່ງນັ້ນລາວຈຶ່ງບໍ່ມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ?
ມີຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ:
ຫນຶ່ງໃນແມ່ຍິງໄດ້ກ່າວວ່ານາງໄດ້ຈັບລູກສາວແລະລູກຊາຍຂອງນາງສູບຢາໃນເຮືອນຄົວ. ນາງໄດ້ພົບຄວັນຢາສູບແລະຖົງຢາສູບທີ່ຫວ່າງຢູ່ໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ. ເມື່ອໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນ, ແມ່ໄດ້ລາຍງານນີ້ກັບສາມີຂອງນາງ, ຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ສູບຢາ. ເພື່ອບໍ່ອະນຸຍາດເດັກນ້ອຍຈາກສິ່ງເສບຕິດ, ພໍ່ແມ່ໄດ້ບັນທຶກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບໂຄງການສະຫນັບສະຫນູນແລະການຟື້ນຟູ.
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າລູກຂອງທ່ານສູບຢາຫຼືດື່ມເຫຼົ້າ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັບພວກເຂົາໄດ້, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຊອກຫາບ່ອນທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາເຂົ້າໂຮງຮຽນແລະທີ່ພວກເຂົາຕິດຕໍ່ກັນ. ບາງຄົນຈະບອກທ່ານວ່າຜູ້ທີ່ດື່ມແລະສູບຢາເພື່ອນມິດຈາກລູກຂອງທ່ານ.
ການຮ້ອງຂໍໃຫ້ລູກສາວຫຼືລູກຊາຍບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ສູບຢາແລະຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃຊ້ເຫຼົ້າແມ່ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. ແທນທີ່ຈະລອງເຊີນຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຂົາໄປຫາເຮືອນຂອງພວກເຂົາແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາວິດີໂອໃນອິນເຕີເນັດຫຼືໃນວິດີໂອທີ່ເປີດເຜີຍລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຈາກການສູບຢາແລະເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ຍັງໄດ້ພະຍາຍາມໃຫ້ພວກເຂົາປຶ້ມກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າແລະການສູບຢາຫຼືຈັດຕັ້ງບົດຮຽນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນດ້ວຍການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງເຈົ້າຫນ້າທີ່ທາງການແພດຫຼືໃນກອງປະຊຸມຂອງພໍ່ແມ່ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາແລະເຫຼົ້າ. ກະຕຸ້ນພໍ່ແມ່ແລະຂໍໃຫ້ຜູ້ນໍາຂອງໂຮງຮຽນແລະຄູອາຈານເລີ່ມການຕໍ່ສູ້ກັບການສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ. ໂຮງຮຽນບໍ່ຄວນມີສະຖານທີ່ສໍາລັບການສູບຢາແລະບ່ອນທີ່ບໍ່ແມ່ນການສູບຢາ. ສໍາລັບການນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫ້າມຫ້າມສູບຢາຢ່າງສົມບູນ. ໃນກໍລະນີຂອງການປະທ້ວງ, ທ່ານຄວນອະທິບາຍວ່າ, ບາງຄັ້ງ, ເພື່ອຈະເປັນຄົນດີ, ຄູແລະພໍ່ແມ່ຄວນສະແດງຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມຮຸນແຮງ. ເມື່ອການສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງ.
ຄົນຫນຶ່ງຕ້ອງຫມັ້ນຄົງໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າຂອງໄວລຸ້ນ. ການສູບຢາແລະດື່ມເຫລົ້າແມ່ນຄົນສູບຢາແລະດື່ມເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ແລະໃນອະນາຄົດ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະທົນທຸກຈາກຜົນສະທ້ອນຂອງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າໄພພິບັດເກີດຂຶ້ນ, ເລີ່ມການຕໍ່ສູ້ໃນມື້ນີ້. ຖ້າທ່ານຮັກເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຕັດສິນໃຈຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ມື້ຫນຶ່ງ, ເດັກນ້ອຍຈະຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດທຸກຄວາມພະຍາຍາມແລະໄດ້ສະແດງຄວາມອົດທົນເພື່ອຊ່ວຍພວກເຂົາໃນການກໍາຈັດນິໄສຕາຍແລະອັນຕະລາຍ.
ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້, ແລະທ່ານຈະຊ່ວຍປະຢັດຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະຕົວທ່ານເອງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໄວລຸ້ນຕ້ອງຮູ້ວ່າ:
- ເຖິງວ່າຈະມີສື່ມວນຊົນທັງຫມົດ, serials ແລະຮູບເງົາທີ່ heroes ຕົ້ນຕໍ, favorite ສາມາດສູບຢາຫຼືດື່ມ, ໄວຫນຸ່ມສ່ວນໃຫຍ່, ໄວລຸ້ນ, ນັກກິລາແລະຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ສູບຢາຫຼືດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ.
- ມີກິດຈະກໍາທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືກິລາທີ່ຊື່ນຊອບ, ຫຼືການເຕັ້ນກິລາ. ຈາກການປະກອບອາຊີບເຫຼົ່ານີ້, ຜົນປະໂຫຍດສາມຢ່າງແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ; ເປັນ pastime ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່; ແລະມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫາເພື່ອນໂດຍຜົນປະໂຫຍດຮ່ວມກັນ.
- ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນໃນ "ຄວັນຢາສູບ" ແລະເຫຼົ້າ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດໃຫ້ພວກເຂົາແລະໃຊ້ເວລາໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຫນ້າສົນໃຈ, ເຊັ່ນ, ໃນເກມຄອມພິວເຕີໃຫມ່ຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງໃຫມ່, ຫຼືຢູ່ disco.
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢາສູບແລະເຫຼົ້າແລະຈີກຕົວຊີວິດຂອງທ່ານເອງ. ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ຢາສູບແລະແກ້ວຂັດຂວາງຊີວິດຂອງທ່ານ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາກັບການສູບຢາແລະດື່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຢຸດເຊົາ. ຈາກຜົນປະໂຫຍດ double ນີ້: ເປັນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະທ່ານປະຢັດເງິນຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ສູບຢາທີ່ບໍ່ສູບຢາແລະຜູ້ດື່ມບໍ່ດື່ມມີຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ. ຈາກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຈາກຜົມແລະຈາກປາກມີກິ່ນຫອມ, ແລະຍັງມີຫິມະສີຂາວແລະເຫລື້ອມ smile.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກທາງເລືອກເພື່ອສຸຂະພາບ!