ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນດໍາລົງຊີວິດໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີວິທີການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຊົ່ວໂມງພິເສດເພື່ອລ້າງຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ເປັນ. ແລະຜົມດຽວກັນບໍ່ເຂົ້າໃຈແລະກາຍເປັນເປື້ອນຫຼາຍແລະເລື້ອຍໆ. ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເບິ່ງການນໍາສະເຫນີແລະສະເຫມີໄປຢູ່ເທິງ, ແຕ່ດ້ວຍຜົມດັ່ງກ່າວນີ້ແມ່ນບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ແລະເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາກໍາລັງບັງຄັບໃຫ້ລ້າງຜົມຂອງພວກເຮົາເກືອບທຸກໆມື້, ແລະບາງເທື່ອກໍ່ມີສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ແລະຜົມທີ່ບໍ່ດີດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງທົນທຸກ, ມີອິດທິພົນຕໍ່ນ້ໍາທີ່ມີສານເຄມີແລະບໍ່ແມ່ນສານປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແຊມພູ. ດັ່ງນັ້ນວິທີການຊອກຫາການປະນີປະນອມລະຫວ່າງເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງທ່ານຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ພວກມັນ?
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ທ່ານສາມາດ, ເພື່ອເວົ້າ, "ເລັ່ງ" ຜົມຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ໄປນອນກັບຄວາມສະອາດ, ຫົວລ້າງ, ແລະຕື່ນຂຶ້ນດ້ວຍຜົມ, ຄ່ອຍໆເວົ້າວ່າ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມສົດໃຫມ່ຄັ້ງທໍາອິດ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຢຸດການລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ. ແນ່ນອນ, ນີ້ຈະບໍ່ເປັນໄລຍະເວລາທີ່ຫນ້າສຸກຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າເບິ່ງຂອງຫົວໄຂມັນແລະຫົວນົມບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສະມາຄົມສຸກ, ແຕ່ມັນມີມູນຄ່າມັນ. ພຽງແຕ່, ກົດຫມາຍນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດໃນລະຫວ່າງການພັກຫຼືພັກຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສະອາດ, ງາມ, ຜົມງາມສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວກວ່າ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດທີ່ຈະລ້າງຜົມທຸກໆມື້, ທ່ານຄວນເລືອກແຊມພູດ້ວຍການດູແລໂດຍສະເພາະ. ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາແຊມປຽນທີ່ບໍ່ແມ່ນຊູແອັດ, ຫຼືໂດຍທົ່ວໄປໃຫ້ອ້າງອີງເຖິງຄໍາແນະນໍາຂອງ "ປູ່ຍ່າຕາຍາຍ". ນັບຕັ້ງແຕ່ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນເວລາຂອງພວກເຮົາວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍໃນການຈັດການກັບທຸກປະເພດຂອງບັນຫາ. ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ພືດແລະນ້ໍາມັນຮາກມີພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການປະສົມປະລິມານໄຂມັນຂອງຫົວບີບໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາຈືດແລະ tincture ຂອງ peels ສີສົ້ມ, ດິນເຜົາຊ່ວຍແກ້ໄຂເນື້ອທີ່ໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຫນັງຫົວ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມີວຽກງານເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕ່ອມ sebaceous, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະລ້າງຫົວດ້ວຍນ້ໍາແລະ mustard. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫມໍ້ນ້ໍາທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ເພີ່ມຜົງຜັກບົ່ວ 3-4 ຊ້ອນແປ້ງ, ເຮັດສິ່ງນີ້ໃຫ້ເຕັມໄປຈົນກ່ວາຜັກຊີດຖືກລວບລວມຫມົດໃນນ້ໍາແລະຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ຫົວ, ເຮັດໃຫ້ເບົາໃນຜິວຫນັງ. ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຫນັງຫົວແລະຜົມທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຜະສົມນ້ໍາມັນເທື່ອລະກ້າວກັບແຊມພູແລະນ້ໍານ້ອຍ, ແຕ່ລະຄັ້ງຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ແລະໃນສອງເດືອນທ່ານສາມາດໄປຫາມັນຢ່າງສົມບູນແລະມ່ວນຊື່ນກັບຜົນສໍາເລັດ. ຍັງມີນັກກະວີທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມແນະນໍາໃຫ້ເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ "ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່" ຈາກເຂົ້າຈີ່ຂີ້ຜຶ້ງ. ກ່ຽວກັບການທົບທວນຄືນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍຂອງນາງວ່າພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນສູດນີ້ກັບທ່ານ. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາຕົ້ມເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມທີ່ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕານ, ປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມຈົນກວ່າມັນຈະຕົ້ມເຂົ້າຫນຽວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ "ຜັກ" ໃສ່ຜົມ, ກະແຈກກະຈາຍຕາມຄວາມຍາວຂອງມັນແລະຫນັງຫົວ. ເອົາຖົງໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະໃສ່ຜ້າຂົນຫນູສໍາລັບເວລາ 15-20 ນາທີ. ຜົມຍາວກວ່ານັ້ນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂື້ນແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ຜົມທັງຫມົດແລະໂດຍກົງຕົວຂອງມັນເອງຕາມເສັ້ນຂອງການເຕີບໂຕຂອງຜົມໃນນ້ໍາ. ເພື່ອສໍາເລັດການລ້າງອອກຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຫັນໄປສູ່ຂະບວນການທີ່ເກືອບ 90% ຂອງແມ່ຍິງເຮັດຫຼັງຈາກລ້າງຂົນຜົມດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມ. ດີ, ແນ່ນອນ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດແນວໃດໂດຍບໍ່ມີມັນແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໂດຍບໍ່ມີການແຫ້ງຫົວຂອງລາວແລະບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ເບິ່ງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນ mildly, ບໍ່ດຶງດູດໃຈຫຼາຍ. ແລະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ Fenu ມາຫມູ່ເພື່ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້: ການລີດຜ້າ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ພວກເຂົາຊ່ວຍພວກເຮົາ, ແລະຜົມແມ່ນອັນຕະລາຍ. ຜົມເລີ່ມແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມລັບຂອງໄຂມັນຫຼາຍຂຶ້ນແລະເປັນຜົນເສຍຫາຍອີກຄັ້ງ. ວົງມົນຂີ້ຮ້າຍອອກມາ. ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາຄໍາຖາມນີ້.
ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍເລີ່ມຄ່ອຍໆມອບຫມວກໃສ່ເພື່ອຮັກສາເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປົນເປື້ອນຂອງຜົມອີກຄັ້ງ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຄວາມຜິດພາດທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ສົນໃຈວ່າຈະຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງທ່ານໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ນີ້ທຸກຄົນຕັດສິນໃຈສໍາລັບຕົນເອງ.
ຂໍໃຫ້ເຮົາຈື່ຈໍາຫນຶ່ງຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງຜົມໃຫ້ເປັນເວລາດົນນານ. ພວກເຮົາ, ບາງຄັ້ງ, ພວກເຂົາ provoke ມົນລະພິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພິຈາລະນາຕົວທ່ານເອງຈໍານວນເທົ່າໃດມື້ຕໍ່ມື້ທີ່ທ່ານແຕະຕ້ອງຜົມດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານອ່ອນລົງ, tug ຜົມຂອງທ່ານ! ແຕ່ມີຝຸ່ນ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະໄຂມັນຫຼາຍຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມລົ່ນຢ່າງລວດໄວບໍ່ແປກໃຈ.
ໃນຖານະເປັນພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວ, ສະພາບຂອງຜົມແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງລັດຂອງສຸຂະພາບແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແລະ, ດັ່ງນັ້ນຜົມມີສຸຂະພາບດີແລະງາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ລ້າງໃຫ້ເຫມາະສົມ, ແຕ່ຍັງນໍາໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍ, ຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດ, ປວດຮ່າງກາຍ, ແລະແນ່ນອນ, ການດູແລຄົງທີ່ສໍາລັບພວກເຂົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບໃນອາຫານຂອງທ່ານອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍວິຕາມິນ. ມັນຄວນປະກອບມີຜັກ, ຫມາກໄມ້, ແລະຊີ້ນ, ໄຂ່, ນົມ, ເມັດ, ແລະອາຍແກັສ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖິ້ມນິໄສບໍ່ດີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ດື່ມເຫຼົ້າແລະການສູບຢາພຽງແຕ່ເພີ່ມສະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກການຊູນແສງແດດ. ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍ, ແສງແດດຂອງມີຜົນກະທົບທີ່ດີໃນສະພາບຂອງຜົມແລະການພັກຜ່ອນຍາວຢູ່ໃນດວງອາທິດ - ມັນແຫ້ງ. ລອຍຢູ່ໃນທະເລແລະສະນຸກເກີທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຫມວກ, ເພາະວ່ານໍ້າທະເລແລະນ້ໍາຈືດຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງແລະກະທັນຫັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ladies ຮັກ, ໃຫ້ສົມເຫດສົມຜົນ. ຜົມທີ່ສະອາດສໍາລັບເວລາດົນນານແມ່ນຄວາມຝັນຂອງແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ. ແລະ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ດີ. ພຽງແຕ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າຜົມຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈແລະດູແລທີ່ເຫມາະສົມ. ດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປແລະກ່ຽວກັບຜົມໂດຍສະເພາະ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າຈະຈ່າຍຄ່າຄວາມສະອາດແລະຄວາມງາມຂອງທ່ານ.