ພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ດູແລລູກຂອງພວກເຂົາມັກຈະຖາມຕົນເອງ - ເດັກນ້ອຍຄວນອາບນ້ໍາ? ບາງຄັ້ງຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການນອນຫລັບສາມາດເປັນຫຼັກຖານຂອງພະຍາດພາຍໃນ.
ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງວ່າເປັນຫຍັງການນອນຫລັບເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາແຕ່ລະຄົນ.
ເຫດຜົນທໍາອິດແມ່ນຄວາມຝັນ. ເດັກນ້ອຍເຫັນສິ່ງໃຫມ່ໆທຸກໆມື້, ເຊິ່ງຕໍ່ມາປາກົດໃນຄວາມຝັນ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບມັນແລະນອນຫລັບຢ່າງສະບາຍ. ແລະຄົນອື່ນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຮັບຮູ້ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ອ່ອນໄຫວແລະ spin ໃນຄວາມຝັນ. ມັນເຄີຍເກີດຂື້ນທີ່ເດັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກຝັນຮ້າຍແຮງ, ຢຸດເຊົາເວົ້າຄໍາທີ່ແນ່ນອນຫຼືບໍ່ສາມາດຍ່າງເທິງປ້ອມ. ແລະເພື່ອຟື້ນຟູລະບົບປະສາດຂອງເດັກເຫຼົ່ານີ້ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍສາມາດນອນຫລັບຍ້ອນຄວາມຝັນ. ເພື່ອຮັບມືກັບການນອນຫຼັບແບບນີ້, ພຽງແຕ່ແຕະຕ້ອງເດັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດປາດຢາງໃຫ້ຢູ່ດ້ານຫລັງຫຼືຫົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກຈະຮູ້ສຶກວ່າຄົນທໍາມະດາຢູ່ກັບລາວແລະປົກປ້ອງເຂົາ, ນອນຫລັບອາດຈະຢຸດເຊົາ.
ສາເຫດອື່ນຂອງການນອນຫລັບສາມາດເປັນຄໍ. ໃນຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອຫຼືອັກເສບ pharyngitis, ຍັງມີອົກເນື້ອ, ອາດຈະມີລົມຫາຍໃຈສັ້ນແລະກືນກິນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມັກ, ເດັກເລີ່ມນອນໂດຍພວກເຂົາເລີ່ມຫາຍໃຈຜ່ານດັງ. ສະນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບຄໍແລະສືບຕໍ່ຝັນ. ຖ້າຫາກວ່າ, ພ້ອມກັນກັບການນອນຫລັບ, ຍັງມີ wheezing, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ແມ່ນຫຼັກຖານທີ່ວ່າສາເຫດຂອງການນອນຫລັບແມ່ນແທ້ພະຍາດຄໍ.
ເຫດຜົນທີສາມສໍາລັບການນອນຫລັບແມ່ນດັງ. ຖ້າດັງຖືກຈັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກນ້ອຍຈະຫາຍໃຈຍາກແລະດັ່ງນັ້ນການນອນຫລັບເກີດຂື້ນ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫາຍໃຈດ້ວຍປາກ, ຄົນນັ້ນກໍາລັງຊອກຫາຄວາມລອດຢູ່ໃນດັງ, ແຕ່ຖ້າດັງຖືກຈັບ, ປາກຈະເປີດເລັກນ້ອຍໃນການພະຍາຍາມຫາຍໃຈແລະນອນຫລັບ.
ເຫດຜົນຕໍ່ໄປສໍາລັບການນອນຫລັບແມ່ນຄວາມກົດດັນ. ຖ້າໃນມື້ທີ່ເດັກມີປະສົບການດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍແລະມີຄວາມສັບສົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະແຈ້ງວ່າອົງການຈັດຕັ້ງຂະຫນາດນ້ອຍບໍ່ສາມາດຢືນຢັນສະຖານະການດັ່ງກ່າວແລະປະຈຸບັນຕ້ອງການພັກຜ່ອນ. ການນອນໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດໆ, ແຕ່ເປັນອາການຂອງຄວາມອ່ອນແອທີ່ຫນັກແຫນ້ນຂອງເດັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ລາວຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການພັກຜ່ອນ, ດັ່ງນັ້ນມີຄວາມງຽບແລະຮ່າງກາຍສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍໃນສະພາບທີ່ງຽບສະຫງົບ.
ຕ້ອງກັງວົນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຖ້າລາວເລີ່ມນອນຫລັບ, ແມ່ນພຽງແຕ່ຖ້າວ່າລາວປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກຫາຍໃຈ. ດັງກະຕຸ້ນເລື້ອຍໆມັກຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈໄດ້ຕາມປົກກະຕິແລະແອນ້ອຍເລີ່ມຈະຂັດຂວາງ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລານອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ປິ່ນປົວ / ຜູ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສັ່ງຢາຖ້າຈໍາເປັນ.
ຖ້າເດັກມີບັນຫາກັບຄໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດເພື່ອປິ່ນປົວ. ຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວບ້ານແມ່ນ gargling ກັບເນດ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ທຸກໆເຊົ້າ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ຊາກັບນາວແລະນ້ໍາມັນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາມັນຊ່ວຍເສີມເຫງືອກແລະການລົບລ້າງ sputum. Melissa ມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ຫຼັງຈາກການສັ່ນສະເທືອນແລະອຸປະຕິເຫດບາງຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍມັກຈະນອນຫລັບບໍ່ສະບາຍແລະບາງຄັ້ງກໍກິນອາລົມ. ເພື່ອຈະອອກຈາກສະຖານະການນີ້, ເດັກຕ້ອງການຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກຂອງແມ່. ໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຫຼິ້ນຢູ່ສະເຫມີ. ໃນຕອນບ່າຍ, ທ່ານສາມາດອາບນ້ໍາເດັກໃນຫ້ອງນ້ໍາໄດ້ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາໂຂະຫລືກາມູມ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນປະສາດໃນເດັກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການນອນສະຫງົບຈະມາທັນທີ. ກ່ອນທີ່ເດັກຈະນອນຫລັບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ກັບລາວ. ເພື່ອເດັກຮູ້ສຶກວ່າຄວາມໃກ້ຊິດຂອງຜູ້ຊາຍຄົນທໍາມະດາຂອງລາວ, ລາວຮູ້ສຶກປົກປ້ອງລາວແລະບໍ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະປິດຕາລາວ.
ໃນໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເດັກນ້ອຍສາມາດຜະລິດຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ: ຜັກແລະຫມາກໄມ້. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຢ່າລືມແລະກິນເຂົ້າຫນົມຫວານ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຂອງຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກໃນເດັກ - endorphins.
ຖ້າເດັກນ້ອຍມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລານອນ, ລາວບໍ່ຄວນນອນຫລັບ. ຢ່າລືມເອົາໃຈໃສ່ກັບລະບອບຂອງມື້ຂອງເດັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະບໍ່ມີບັນຫາກັບມັນ.