- Apricots - 2,5-3 Kilogram
- ນ້ໍາ - 2 ລິດ
- ຕານ - 800 ກຼາມ
Apricots ຖືກລ້າງ, peeled, loosened ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ palam. ຫມາກໄມ້ແຫນ້ນໃສ່ໃນຖັງເກັບກ່ຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ງກິນນ້ໍາ້ໍາຕານ. ຢູ່ໃນທະນາຄານ, ງາມຢານ້ໍາຮ້ອນແລະກວມເອົາ jars ດ້ວຍ lids (ບໍ່ curl!) ແລະ sterilize - 0,5 l jars - 10 ນາທີ, 1 l jars - 13 ນາທີ. ແຊ່ນ້ໍາໃນຖັງຫຼືໃນຊອດ, ເອົາຜ້າຂົນຫນູໄປທາງລຸ່ມ. ມ້ວນແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບ upside ລົງເຢັນ. ກວມເອົາທີ່ມີຜ້າຫົ່ມອຸ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາສະຖານທີ່ເຢັນ, ດັ່ງນັ້ນ apricots ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງ.
ອາຫານ: 5-7