ຄວາມລັບຂອງຄວາມງາມແລະຄວາມສາມັກຄີຂອງລະຄອນຜູ້ຍິງ Maria Kozhevnikova

ຢູ່ໃນ gymnast ໃນອະດີດ, ລະຄອນຜູ້ຍິງ Maria Kozhevnikova, ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ບັນຫາທີ່ມີນ້ໍາເກີນສາມາດບໍ່. ແຕ່ວຽກງານຂອງຮອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງປອນພິເສດ.

ນາງເປັນຄວາມງາມແລະເປັນນັກສະແດງທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ນາງເປັນຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຜູ້ຊົມໃນບົດບາດຂອງຜິວເນື້ອສີຂາວ Alla ຈາກຊຸດໂທລະທັດ "Univer" (TNT), Anna Prokhorova, ພອນລະຢາຂອງນັກສຶກສາ, cadets ຈາກ Kremlin (STS) ແລະພະຍາບານຂອງ Ani ຈາກ Sklifosovsky (ລັດເຊຍ -1 ) ຮູບແຕ້ມຂອງນາງປະດັບເພັດຂອງວາລະສານເຫຼື້ອມໃສທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ້ວ່ານາງມາເລຍໄດ້ເຮັດວຽກໃນປີທີສອງເປັນສະມາຊິກຂອງລັດ Duma (ນາງຢູ່ໃນຄະນະກໍາມະການວັດທະນະທໍາ). ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນການຍາກທີ່ຈະຮັກສາຮູບແບບຂອງ Kozhevnikova ກ່ອນຫນ້ານີ້: Maria ຍອມຮັບຄວາມຈິງວ່າປະເພດໃຫມ່ຂອງກິດຈະກໍາຂອງນາງເຮັດໃຫ້ການຊື້ນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະຖົງຂະຫນາດນ້ອຍຫນ້ອຍຫນຶ່ງຢູ່ທີ່ແອວ. ກິລາແຂງ
ແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຝັນຢາກໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາຈາກນັກກິລາ Masha ໃນ gymnastics rhythmic. ແຕ່ເດັກຍິງແມ່ນເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນຫຼາຍ: ນາງຮ້ອງເພງຮ້ອງເພງ, ເຕັ້ນລໍາ, ອ່ານບົດກະວີ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນອາຍຸ 15 ປີຫຼັງຈາກນາງໄດ້ຮັບຊື່ຂອງເຈົ້າຂອງກິລາໃນ gymnastics rhythmic, ນັກສະແດງໃນອະນາຄົດປະກາດວ່ານາງໄດ້ຖືກຖິ້ມກິລາ, ເນື່ອງຈາກວ່ານາງໄດ້ tired of ຄ່າທໍານຽມແລະການແຂ່ງຂັນທີ່ບໍ່ມີສິ້ນສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນາງໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ GITIS, ແລະແມ່ຂອງຂ້ອຍ, ແນ່ນອນ, ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນການຕັດສິນໃຈຂອງລູກສາວ. "ເຖິງວ່າຈະມີຊີວິດກິລາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈແມ່ຂອງຂ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດວຽກຫນັກ, ແລະແນ່ນອນ, ຂ້ອຍຮູ້ບຸນຄຸນກັບກິລາ," Maria ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ. "ສິບສອງປີໃນການແຂ່ງຂັນເຕັ້ນຮໍາແມ່ນເຮັດວຽກຫນັກ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຕົວເລກທີ່ດີຂອງຂ້ອຍ ແລະເລືອດ, ໂດຍຜ່ານ "ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດແລະບໍ່ຕ້ອງການ") ແລະສູ້ກັນລັກສະນະ. "

ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ pretty
ຕ່າງຈາກຫຼາຍໆຄົນຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ສວຍງາມຂອງນາງ, Kozhevnikova ບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາລັກສະນະຂອງນາງທີ່ຍັງຄ້າງຄາ. "ຂ້ອຍມີຄວາມສວຍງາມທີ່ສວຍງາມກັບຄວາມງາມ," Maria ກ່າວວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຕົນເອງເປັນຄວາມງາມຂ້ອຍພຽງແຕ່ສວຍງາມ, ຂ້ອຍມັກຫລິ້ນບົດບາດຂອງແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ແມ່ນຄົນທໍາອິດ, ແຕ່ເດັກຍິງທີ່ມີຄວາມງ່າຍດາຍແລະບໍ່ດຶງດູດໃຈເກີນໄປ." ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຍິງ ຂ້ອຍມີເດັກຍິງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫລາຍທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບມາດຕະຖານຂອງ "ຄວາມງາມ" ແຕ່ວ່າມັນເປັນຄວາມອົບອຸ່ນ, ຄວາມສະຫງ່າງາມແລະຄວາມສະຫງ່າງາມທີ່ເກີດຂື້ນຈາກພວກເຂົາ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ສັ່ນ. "

ກັບວິທີທາງດ້ານການປິ່ນປົວໃນປັດຈຸບັນທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງການສ້າງຄວາມງາມ, ນາງສາວໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆ. ນາງເຊື່ອວ່າບັນຫາທັງຫມົດມາຈາກຫົວ. ແລະໃນເວລາທີ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໄປຫາແພດຜ່າຕັດແບບພາດສະຕິກ, ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທໍາອິດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ມັນມາຈາກ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ. "ຖ້າຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກດີໃຈ, ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂຫູເກີນໄປ, ພວກເຮົາຕ້ອງໃຫ້ເຂົາໂອກາດເຮັດການປະຕິບັດງານດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ເດັກຍິງຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະແກ້ຮູບຂອງດັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ pump ປາກຂອງທ່ານຫຼືຍົກສາຍຕາຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ - ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນພະຍາດ! ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ໃນໃຈ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນໃບຫນ້າທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມແລະສີຟ້າຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາມີດັງຂອງພວກເຂົາແຕກ. ມັນຂີ້ຮ້າຍ! ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານໃນທາງອື່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າເອງບໍ່ເຄີຍໃຊ້ຄີມໃດກໍ່ຕາມ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນທຸກຢ່າງ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາດິນຟ້າອອກແບບດ້ວຍເຄື່ອງສໍາອາງເທົ່ານັ້ນ. ແລະເດັກຍິງທີ່ເລີ່ມສູບຢາດ້ວຍຕົນເອງ Botox ແລະເພີ່ມປາກຂອງພວກເຂົາ, ຂ້ອຍເບິ່ງດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວແລະຂ້ອຍພະຍາຍາມຊັກຊວນໃຫ້ບໍ່ເຮັດ. "

ເຖິງແມ່ນວ່າ Maria ຍອມຮັບວ່າສໍາລັບບົດບາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ນາງອາດຈະໄດ້ຮັບການບູຊາ. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນຂອງປີນີ້ຕົວຢ່າງເຊັ່ນເຈົ້າຕ້ອງຕັດຜົມທີ່ນັກສະແດງໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຫລາຍປີພາຍໃຕ້ຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງຜູ້ອໍານວຍການ Dmitri Meskhiev ສໍາລັບບົດບາດໃນພາພະຍົນ "Battalion ຕາຍ" ທີ່ອຸທິດໃຫ້ຄົບຮອບ 100 ປີຂອງການລະບາດຂອງສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີ່ 1. "ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບດີກວ່າເກົ່າ, ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ຄິດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງຮຸນແຮງ, "Maria ເວົ້າ.

ການເຮັດວຽກທີ່ລຶກລັບໃນ Duma
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ສະຫງົບແມ່ນເຮັດໃຫ້ຕົວເລກລ້າສຸດ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຜ່ານ Maria Kozhevnikova. "ຂ້າພະເຈົ້າເປັນແມ່ຍິງທີ່ເປັນສາມັນ, ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບການດີ, ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ 6 ກຼາມໃນລະດູຫນາວທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີ: ວັນພັກປີໃຫມ່ແມ່ນມີລົດຊາດຫຼາຍ, ແລະວຽກງານຂອງ Duma ແມ່ນມີສະຖຽນລະພາບຫຼາຍ, ແຕ່ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່ເຮັດວຽກກັບຕົວເອງ. "

Kozhevnikova ມີຄວາມລັບຂອງນາງໃນການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງໄວວາ - ອາຫານຕໍາແຫນ່ງຂອງນາງ. ສາມມື້ Maria ແມ່ນພຽງແຕ່ buckwheat, ສາມມື້ - ມີພຽງແຕ່ໄກ່ຕົ້ມ, ແລະໃນສາມມື້ຕໍ່ມາ, ລາວໄດ້ດື່ມ kefir ບໍ່ມີໄຂມັນ exceptionally. ທັງຫມົດນີ້ສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຈໍາກັດ, ແຕ່ວ່າມີພຽງຫນຶ່ງຜະລິດຕະພັນທັງສາມມື້. ແນ່ນອນ, ອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະສົມທົບກັບການເຮັດວຽກໃນ Duma, ແຕ່ສາວໄດ້ຮັບມືກັບມັນ. "ຂ້ອຍໃສ່ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສຸກແລ້ວໃນບັນຈຸຂະຫນາດນ້ອຍດ້ວຍຕົນເອງກັບກອງປະຊຸມ Duma, ແລະໃນເວລາພັກຜ່ອນຂ້ອຍກໍ່ອົບອຸ່ນ. ສະນັ້ນອາທິດທີ່ unloading ທຸກໆຄັ້ງເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ. "

ບໍ່ມີການຫ້າມ
ສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີ, Maria ເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນາງກິນພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດກິນໄດ້. ນັກສະແດງໄດ້ຕັດສິນໃຈອອກມາຕະຫຼອດໄລຍະຂອງທາດແປ້ງ, ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງຍັງບໍ່ມັກກາເຟ, ເກືອບບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ, ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມປະຈໍາວັນມີນ້ໍາບໍ່ພໍເທົ່າໃດ. ຖ້ານາງຮູ້ສຶກວ່າເພິ່ນໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກພິເສດເລັກຫນ້ອຍ, ນາງປ່ຽນແທນອາຫານກັບນໍ້າ້ໍາເຜີ້ງແລະນາວ: ເຄື່ອງດື່ມນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ. Kozhevnikova ເວົ້າວ່າ "ມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມັກເກືອ, ຫມາກພິກແລະເຄື່ອງເທດຕ່າງໆ". - ຂ້ອຍບໍ່ມັກ mayonnaise. ນິໄສນີ້ຂ້າພະເຈົ້າມີຈາກເດັກນ້ອຍ. ບ້ານມອມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການກະກຽມ pepper ທັງຫມົດແລະເກືອ, ສະນັ້ນສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້ານາງຕ້ອງແຕ່ງກິນຊີວິດຂອງນາງທັງຫມົດແຍກຕ່າງຫາກ. " Maria ບໍ່ເຄີຍເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ກັບຜະລິດຕະພັນໃດກໍ່ຕາມເພາະນາງແນ່ໃຈວ່າ: ທ່ານສາມາດແລະທ່ານຕ້ອງການທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. Kozhevnikova ເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຫຼັງຈາກທີ່ຫົກຕອນແລງໃນຕອນແລງ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນກາງຄືນ." ການຈໍາກັດຕົວເອງໃນເວລາທີ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຈໍາເປັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຂັບລົດໄປສູ່ຄວາມໂງ່ຈ້າ. ທຸກໆກົດຫມາຍໃນໄວເດັກຂອງຂ້ອຍ, ໃນເວລາທີ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍມີລົດຊາດຫວານ, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະເຄ້ກ, ເພາະວ່າໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີກວ່າ 100 ກແມ່ນອາຊະຍາກໍາ. ແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບອາຫານຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍມັກຈະກິນມື້ນີ້, ໂດຍສະເພາະ ນີ້ແມ່ນແລ້ວຢູ່ໃນລະດັບຂອງການ subconscious ໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຫມູຕອນນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງງານກັບທຸກໆສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດເລື້ອຍໆ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະກິນຫຼາຍ. "

ຢ່າງວ່ອງໄວໃນຮູບຮ່າງ
ອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃຫມ່ fangled Maria Kozhevnikova ບໍ່ມັກ. ລາວບໍ່ເຊື່ອວ່າພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຕະຫຼອດເວລາ, ເມື່ອ Maria ຄິດ, ກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼືສະຫຼຸບ, ນາງໄດ້ຍິນເຖິງຮ່າງກາຍຂອງນາງ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງ Kozhevnikova, ນັກຮ້ອງ Zara, ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ນາງເອົາຮູບຮ່າງທີ່ດີໃຫ້ດື່ມນ້ໍາແຮ່ທາດ magnesium-sodium ຢາ chloride-sulphate. Maria ໄດ້ມອບອໍານາດໃຫ້ Zara ແລະນ້ໍາຫນັກລຸດລົງທັນທີ. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍານີ້ມີຄວາມເຄັມຫຼາຍ, ເກືອບຄືກັບນ້ໍາທະເລແລະມັນກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະດື່ມ.

ເຄື່ອງສໍາອາງທໍາມະຊາດ
Kozhevnikova - ພັດລົມຂອງນ້ໍາເວີ, ເຊິ່ງພະຍາຍາມທີ່ຈະເອົາມາຈາກຕ່າງປະເທດ. ລະຄອນຜູ້ຍິງເວົ້າວ່າຊຸດ suitcases ຂອງລາວ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນບໍ່ມີເຄື່ອງນຸ່ງໃຫມ່, ແຕ່ມີຫມໍ້ໄຟຂວດທີ່ມີນ້ໍາມັນເວີ. Maria ເພີ້ມມັນໃຫ້ສະຫຼັດ, ດູແລຮັກສາຜົມແລະຮ່າງກາຍ. ນັກສະແດງຍິງ, ປະມານຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະກອກກັບຜົມຂອງນາງແລະຫໍ່ດ້ວຍຕົນເອງໃນຜ້າຂົນຫນູອ່ອນໆສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ຜົມຈະກາຍເປັນຊີວິດແລະສະຫນຸກສະຫນານ. ນອກຈາກນ້ໍາມັນເວີ, ການດູແລຜິວຫນັງໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ. ແລະນວດປະຈໍາອາທິດຂອງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ. ເພື່ອຮັກສາໂຕນໄປຫາສະນຸກເກີ. ແລະໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນມັນຢູ່ໃນທະເລເທົ່ານັ້ນ ໃນລະຫວ່າງການລອຍນ້ໍາ, ລາວວາງໃບຫນ້າຂອງລາວຢູ່ໃນນ້ໍາ - ທັງຫມົດທີ່ຂາດຕົກບົກພ່ອງທັນທີຫາຍໄປ.