ດັ່ງນັ້ນ, ທໍາອິດພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາສິ່ງປະເພດນ້ໍາທີ່ພວກເຮົາສາມາດຕອບສະຫນອງໄດ້ບໍ?
ນ້ໍາພູເຂົາ ແມ່ນນໍ້າທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໄກຈາກພູເຂົາ, ພວກເຮົາບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະເພີດເພີນກັບລົດຊາດທີ່ຍອດຢ້ຽມຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າແກນແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງກິດຈະກໍາທາງຊີວະພາບຂອງນ້ໍາພູ. ການແລ່ນລົງ, ນ້ໍາທະເລໄປທາງຍາວແລະໄດ້ຮັບສານປະກອບແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
ປະເພດຂອງນ້ໍາອື່ນແມ່ນ lake . ມີປະມານຫນຶ່ງພັນຫລຸມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສະອາດ. ຕົວຢ່າງ, ທະເລ Danilovo (ຕັ້ງຢູ່ Novosibirsk). ນ້ໍາພາກຮຽນ spring ປະກອບດ້ວຍເງິນ, ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະລົບລ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ປະເພດນ້ໍາທຽມບໍ່ນໍາຜົນປະໂຫຍດ. ມັນສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາບໍລິສຸດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມປຸງລົດຊາດ, ຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້, emulsifiers, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນໍ້າສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງມັນ.
ນ້ໍາແລະນ້ໍາແມ່ນຍາກທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງ.
ແລະໃນປັດຈຸບັນກັບນ້ໍາທີ່ buckwheat ໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງ. Buckwheat ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ສາກົນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຊໍາລະລ້າງຕົວເອງຂອງສານພິດແລະສານພິດທີ່ສະສົມໃນແຕ່ລະມື້. ນ້ໍາທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນການຮັກສາ buckwheat ສາມາດປ້ອງກັນອາການເຈັບທ້ອງຫຼັງອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາຫຼືເພື່ອຮັບປະທານກັບອາການທ້ອງຜູກ. ການຕົ້ມດັ່ງກ່າວກໍ່ສາມາດເປັນນ້ໍາອາຫານ.
ກ່ຽວກັບການຕົ້ມຂອງ buckwheat ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແລະ delicious. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານແຕ່ງກິນໃສ່ນ້ໍານ້ໍານີ້, ພວກມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ແຕ່ຍັງງາມຫຼາຍ. ນ້ໍາ Buckwheat ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນ sauce ສໍາລັບອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານປົກກະຕິແລ້ວກິນກັບຜັກຫຼືມັນເບີ, ketchup, mayonnaise. ລະດູທີ່ມີສະຫຼັດນ້ໍາເຢັນ buckwheat, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາແລະມີການບິດຫນ້າສົນໃຈໃນລົດຊາດ. ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າຫນົມຫວານໃນຊີ້ນ buckwheat ຫຼືປາ - ອາຫານພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດ, hearty, ດີຂົ້ວແລະມີປະໂຫຍດ. ໃນປັດຈຸບັນຮັກສານ້ໍາຫນັກແລະສຸຂະພາບຈະງ່າຍກວ່າ!
ນ້ໍາ Buckwheat ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ! ມັນຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜແລະການຂີ້ຕົວະໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ເອົາຈໍານວນນ້ອຍໆຂອງ buckwheat, ຕົ້ມມັນຢູ່ໃຕ້ຝາ, ເອົານ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. ຈົມນ້ໍາໃສ່ຖົງນ້ໍາ buckwheat, ໃສ່ກັບຮອຍຂີດຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືຂີ້ເຫຍື້ອແລະນໍາໄປຖີ້ມດ້ວຍຜ້າແພ. ນອນລົງຫຼືນັ່ງສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດເລື້ມຄືນຂັ້ນຕອນທີ່ມີ buckwheat ສົດ. ໃນສອງສາມມື້ທ່ານຈະລືມກ່ຽວກັບບັນຫານີ້.
ນ້ໍາ Buckwheat ລ້າງປາກຂອງທ່ານໄດ້ດີທີ່ຈະກໍາຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວຫຼືຜັກທຽມ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານໄດ້ເຜົາຜື່ນຫຼືຂີ້ຝຸ່ນຂອງທ່ານ.
ລຶະເບິ່ງຮ້ອນເປັນເວລາທີ່ດີ! ທ່ານຕ້ອງການຍິງແນວໃດເພື່ອສະແດງອອກຂາອ່ອນຂອງພວກເຂົາແລະແອວ aspen? ນ້ໍາທີ່ buckwheat ໄດ້ຖືກແຕ່ງກິນສາມາດຊ່ວຍທ່ານມີນີ້. ໃນຕອນເຊົ້າແລະກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ດື່ມ 1/3 ຈອກນ້ໍາ buckwheat ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດທ້ອງ. ນ້ໍາ Buckwheat ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງງູ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຮັດໃຫ້ອາບຕີນຕີນທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນ buckwheat, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ໃສ່ເກີບອົບອຸ່ນ.
ບັນຫາອີກໃນຮ້ອນແມ່ນການກິນແມງໄມ້. ນ້ໍາ buckwheat ນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮັບມືກັບຜົນສະທ້ອນ.
Buckwheat - ເຮືອນ "healer ຂອງການຄ້າທັງຫມົດ", ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ.