Cannelet

ຂະຫນົມດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ໃນເວລານີ້, ຮ່ວມກັບ້ໍານົມ, ຕົ້ມນ້ໍາມັນແລະເຢັນ. ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ຂະຫນົມດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ໃນເວລານີ້, ພ້ອມກັບນົມ, ຈອກນ້ໍາມັນແລະເຢັນ. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່ແລະໄຂ່ແລະເນີຍເຂົ້າໄປໃນແປ້ງ, ປະສົມຄ່ອຍໆແລະປະສົມປະສົມທີ່ຜະສົມເປັນອາຫານທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນຂອງນົມແລະມັນເບີ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາສະອາດດີ. ກວມເອົາໂຖປັດສະວະດ້ວຍຮູບເງົາແລະສົ່ງຄືນໃນຕູ້ເຢັນ. ການຜະສົມຈະກາຍເປັນທີ່ຫນາແຫນ້ນ. ໃສ່ນໍ້າມັນອອກຈາກມັນເບີແລະຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ພວກມັນ. ມັນຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງເຖິງ 180 ອົງສາ. ຕົ້ມຄວນຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມນີ້ປະມານ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຫນ້ອຍລົງ. ພ້ອມທີ່ຈະກໍານົດໂດຍຮູບລັກສະນະ. Cannel ສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ທັງໃນຟອມແລະບໍ່ມີ. ທັງສອງອົບອຸ່ນແລະເຢັນ!

ອາຫານ: 3-4