ລະຄອນຜູ້ຍິງທີ່ມີຊື່ສຽງ Salma Hayek

ລູກສາວຂອງນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງ Salma Hayek Valentine ບໍ່ດົນກ່ອນຫນ້ານີ້ໄດ້ປ່ຽນເປັນປີຫນຶ່ງ.

Salma, ພວກເຮົາຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍທ່ານກ່ຽວກັບການຄົບຮອບຫນຶ່ງປີຂອງລູກສາວຂອງທ່ານ! ຫຼັກການພື້ນຖານໃນການສຶກສາແມ່ນທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມແນວໃດ? ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແມ່ນຫຍັງ?

Salma Hayek: ຂໍຂອບໃຈທ່ານ! ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ Valentine ນ້ອຍໆຕິດຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດ. ສໍາລັບຂ້ອຍ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທໍາມະຊາດ, ດົນຕີ, ສິນລະປະແມ່ນສໍາຄັນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່ານາງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຄົາລົບຕົນເອງແຕ່ໃນທຸກສິ່ງອື່ນ ... ຂ້ອຍພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຄວາມກົດດັນຂອງນາງໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງນາງເປີດເຜີຍຕົວເອງ. ເນື່ອງຈາກວ່າຖ້າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະຕຸ້ນການຈິນຕະນາການຂອງເດັກ, ຄວາມເຊື່ອທາງວິນຍານຂອງລາວແລະການສະຫນັບສະຫນູນພວກເຂົາໃນສະພາບການນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທັງຫມົດທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການແມ່ນພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກເຂົາສະແດງຕົນເອງ, ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຊີ້ນໍາເດັກຢູ່ທາງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເຫມາະສົມກັບທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທໍາມະຊາດ, ດົນຕີແລະສິນລະປະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນເລື່ອງນີ້. ພວກເຂົາຊ່ວຍເດັກເຂົ້າໃຈຕົນເອງ, ໄວ້ວາງໃຈຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພັດທະນາຈິນຕະນາການ.


ໃນພາກຕາເວັນຕົກມີ ແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບເດັກນ້ອຍສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກ 30 ປີ. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບແມ່ຍິງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ນາງກໍ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບການຖືພາທາງຈິດໃຈ. ລະຄອນຜູ້ຍິງທີ່ມີຊື່ສຽງ Salma Hayek, ທ່ານຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?

Salma Hayek: ຂ້າພະເຈົ້າເອງໄດ້ໃຫ້ການເກີດລູກທີ່ດີເລີດ, ຢູ່ທີ່ 41, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຫມັ້ນສັນຍາວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານກໍ່ຕ້ອງການມັນ. ມັນເປັນການບໍ່ດີເມື່ອແມ່ຍິງເກີດລູກບໍ່ແມ່ນເພາະວ່າເຈົ້າຕ້ອງການມີລູກ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຖືກຕ້ອງຕາມມາດຕະຖານທາງສັງຄົມບາງຢ່າງ. ນາງຢ້ານວ່າມັນຈະຊ້າເກີນໄປແລະສ້າງຄອບຄົວຕໍ່ມາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ໃນສັງຄົມກໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງວ່າຖ້າແມ່ຍິງບໍ່ມີລູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງກໍ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບນາງ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງງານໄດ້ດີແລະອ່ອນ, ມີພອນສະຫວັນ, ມີຄວາມຕ້ອງການໃນການເຮັດວຽກແລະມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຍ້ອນເຫດຜົນບາງຢ່າງບໍ່ມີເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນເວລາດົນນານ, ທ່ານຈະຂໍອະໄພ. ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າເປັນແມ່ເປັນພາລະກິດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ແລະບໍ່ຄວນເວົ້າເຖິງເລື່ອງນີ້ຢ່າງຄິດເຫັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມຈິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍການໃຫ້ລູກເກີດລູກ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ມັນຈະຈ່າຍຄ່າຄວາມຍາກລໍາບາກທັງຫມົດດ້ວຍຄວາມສົນໃຈ!


ລະຄອນຜູ້ຍິງທີ່ມີຊື່ສຽງ Salma Hayek, ໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນແນວໃດ?

Salma Hayek: ແນ່ນອນ! ການຖືພາບໍ່ໄດ້ງ່າຍສໍາລັບຂ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ hatching Valentina, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຈັບປ່ວຍຕະຫຼອດເວລາ. ຂ້າພະເຈົ້າມີກະເພາະອາຫານຫລາຍ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຕົວເອງເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ: ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຈຸດມຸ້ງຫມາຍເພື່ອຜ່ານສິ່ງນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະອົດທົນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການຖືພາສອນຈະເປັນຄົນເຈັບແທ້ໆ.

Salma Hayek, ແຕ່ທ່ານເບິ່ງສິ່ງມະຫັດ! ທ່ານມີຄວາມລັບທີ່ສວຍງາມໃດ?

Salma Hayek: ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຮັບປະກັນທ່ານວ່າສອງອາທິດກ່ອນຫນ້ານີ້ (ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການ) ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງດີກວ່າ: ການເດີນທາງເປັນອາຊີບທີ່ຫນ້າເບື່ອທີ່ສຸດ. ແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການກັງວົນໂດຍການສອດຄ່ອງກັບບາງ. ອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນດີ! ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍກໍ່ຮັກ Pilates. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ ... ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າຄວາມງາມມີສູດບັນຈຸ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະເຫມີຫຼາຍທີ່ມີເພດສໍາພັນກົງກັນຂ້າມກ່ວາແມ່ຍິງອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເປັນເດັກນ້ອຍ. ແລະມັນແມ່ນຜິວຫນັງແລະມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ມີແຂ້ວກ່ອນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ດຶງດູດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ບາງທີຄວາມລັບທີ່ສໍາຄັນຂອງການດຶງດູດແມ່ນຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຕົນເອງບໍ?


ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານ ເພື່ອບັນລຸຮູບແບບເກົ່າຫຼັງຈາກການຖືພາແລະການເກີດລູກ?

Salma Hayek: ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກເກີນແລະຄາບອາຫານ. ປົກກະຕິແລ້ວກິນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ.

ຂ້ອຍພູມໃຈຫລາຍທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ "PAMPERS and UNISEF" Packaging - Vaccine ". ຂ້າພະເຈົ້າຊົມເຊີຍໃນຂະບວນການນີ້ວ່າແມ່ຍິງຈາກທົ່ວໂລກໄດ້ມາຮ່ວມກັນເພື່ອປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າສະຖານະພາບທາງສັງຄົມຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ. ຖ້າທ່ານມີລູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 99% ທ່ານຈະຊື້ຜ້າອ້ອມ. ໂດຍການຊື້ຊຸດຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດສະຫນອງການສັກຢາປ້ອງກັນໂຣກຫນຶ່ງທີ່ມີແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ຢູ່ໃນສ່ວນອື່ນຂອງໂລກ. ຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ ... ໃນປັດຈຸບັນນີ້ສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ມີສາຍຕາແມ່ນເກີດຂື້ນລະຫວ່າງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ! ແຕ່ຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເອົາໃຈໃສ່ກັບໂພຊະນາການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດູນແລະກິນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ໃນສ່ວນທີ່ນ້ອຍ. ປະໂຫຍດຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນວ່າຫນຶ່ງໃນມືທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ອາຫານທີ່ທ່ານຊື່ນຊອບ, ແຕ່ວ່າຄົນອື່ນ - ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເຂົ້າຮ່ວມໃນແຜນການ Pampers-UNIF-CEF? ການຕັດສິນໃຈນີ້ແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕົວທ່ານເອງກາຍເປັນແມ່?


ອາດຈະ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະເຂົ້າຮ່ວມ ໃນໂຄງການນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນແມ່. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນແມ່ນການມີລູກຂອງຂ້ອຍເອງທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນບັນດາປະເທດໃນອາຟຣິກາທີ່ໄກ, ເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ເຂົາເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ວ່າໃນ Sierra Leone (ປະເທດທີ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນ, ໄດ້ຮັບທຶນຈາກການຂາຍຜະລິດຕະພັນ Pampers), ມີລູກຊາຍຊື່ Melvin. ລາວແມ່ນອາຍຸດຽວກັນກັບລູກສາວຂອງຂ້ອຍ. ລາວມີອາການເຈັບປວດແລະຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະບໍ່ມີໃຜຮູ້ວ່າລາວໄດ້ເກີດຫຍັງຂຶ້ນ. ພຣະອົງໄດ້ panting, ປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານສໍາລັບເດືອນທັງຫມົດ. ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງລາວ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຢູ່ກັບລາວ, ວິທີຊ່ວຍລາວ. ອາດຈະ, ເຂົາ zapal ນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໃນຈິດວິນຍານ, ເພາະວ່າລາວແມ່ນອາຍຸດຽວກັນກັບ Valentine ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍເບິ່ງ Melvin ແລະຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນກັບລູກສາວຂອງຂ້ອຍ ... ຕອນນີ້ຂ້ອຍເບິ່ງລູກສາວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ຍຸຕິທໍາ. ນາງກິນດີ, ຫຼິ້ນ, ນອນໃນຕຽງນອນຂອງນາງ ... ແລະຂ້ອຍຂໍຂອບໃຈການພົວພັນກັບສິ່ງທີ່ຊີວິດຂອງນາງຄືກັນ. ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທຸກໆຄົນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນປັດຈຸບັນແລະທຸກໆຄົນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນອະນາຄົດ, ຄວາມປະທັບໃຈເຫຼົ່ານັ້ນຈະຢູ່ກັບຂ້ອຍ. ທຸກໆ 3 ນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫົວເລາະແລະແລ່ນ, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນກໍ່ຕາຍຈາກໂຣກເຕັດນັນ. ແຕ່ເດັກຜູ້ຊາຍນີ້ມີແມ່. ແລະນາງແມ່ນຫມົດສິ້ນສຸດໃນສະຖານະການນີ້. ນາງເບິ່ງລູກທີ່ເຈັບປ່ວຍຂອງນາງແລະບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້. ມັນຂີ້ຮ້າຍ! ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້! ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນໄພພິບັດນີ້ແລະພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດປະກອບສ່ວນ ...


ສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍ

ລະຄອນຜູ້ຍິງທີ່ມີຊື່ສຽງ Salma Hayek ໄດ້ກາຍເປັນແມ່ໃນ 41 ປີ. ວັນທີ 21 ເດືອນກັນຍາປີ 2007 ຢູ່ສູນກາງທາງການແພດຂອງ Los Angeles, ນາງແລະນາງສາວFrançois-Henri Pino ມີລູກສາວ. ເອີ້ນວ່າສາວນ້ອຍຂອງ Salma Hayek Valentine Paloma Pinot ...

ແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້ນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງ Salma Hayek ໄດ້ຮຽກຮ້ອງບໍ່ໃຫ້ຕັດສິນລົງໂທດແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄວຂຶ້ນ: "ແມ່ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທຸກຄົນ". ໃນປັດຈຸບັນນີ້ແມ່ນບົດບາດທີ່ນາງມັກ.

ທ່ານຊື້ຜ້າອ້ອມສໍາລັບລູກສາວຂອງທ່ານເອງບໍ?


Salma Hayek: ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍບໍ່ເຮັດແນວນີ້. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີຖາມຜູ້ທີ່ໄປຊື້ເຄື່ອງ: "ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບັນຈຸພັນມີໂລໂກ້ UNICEF!"

ແມ່ໄດ້ປ່ຽນແປງທ່ານແນວໃດ? ທ່ານຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນບໍ? ໃນສິ່ງທີ່ວິທີການນີ້ໄດ້ສະແດງອອກ?

Salma Hayek: ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ທ່ານມີຄວາມຮັກ, ທ່ານກໍາລັງປ້ອງກັນມັນ, ຢ້ານວ່າທ່ານຈະສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ... ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍປາກົດ, ຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການກ່ອນທີ່ຈະມີຄວາມສໍາຄັນຫນ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນໂລກທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າແຕກຕ່າງກັນ, ບັນຫາທັງຫມົດຫາຍໄປ, ຊີວິດຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນຫຼາຍກວ່າ.

ຂ້ອຍມັກຖາມວ່າແມ່ຂອງຂ້ອຍກາຍເປັນພາລະທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດບໍ? ແນ່ນອນບໍ່! ມັນໄດ້ກາຍເປັນພາລະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງບົດບາດຂອງຂ້ອຍ! ແຕ່ບາງທີມັນອາດຈະເປັນເພາະວ່າລູກສາວຂອງຂ້ອຍຍັງຫນຸ່ມຫຼາຍ .. ? ອາດຈະເປັນໃນອະນາຄົດມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກັບນາງ. ໃຫ້ເບິ່ງ ...


5 ຄວາມລັບຂອງ ນັກສະແດງຍິງ Salma Hayek ວິທີທີ່ຈະຢູ່ໃນຮູບຮ່າງຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ:

1. ໃຫ້ຕົວເອງໃຊ້ເວລາ

ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນຈາກຊີວິດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເກີດແມ່ນບໍ່ແມ່ນແຕ່ອາຫານທີ່ມີຄາຣ໌ຣານສູງ, ແຕ່ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄ່ອຍເປັນຄືເກົ່າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກິນຫຼາຍ!

2. ກິນອາຫານໃຫ້ເດັກແລະຕົວທ່ານເອງ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນແມ່ນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ກັບຄືນມາໃນຮູບແບບຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດແມ່ນຄວາມລຶກລັບ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີນົມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 500 calories ຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ.

3. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລືອກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ "ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ມັນກິນເຊັ່ນກັນກັບທ່ານ. ໃນໄລຍະເວລາກິນ, ຂ້ອຍເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີທີ່ສຸດ. ບາງເນື້ອ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້, ແກ່ນຫມາກໄມ້, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕົ້ມ, ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສາລີຈາກແປ້ງເຂົ້າສາລີແລະໄຂມັນຫຼາຍໆ.

4. ກໍາຈັດເຫຼົ້າ, ຄາເຟອີນແລະນໍ້າຕານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ແລະທຸກໆອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ກິນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການໄດ້ຢ່າງໄວວາໃນຮູບຮ່າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າ ruled ອອກອາຫານຂົ້ວ, ເຫຼົ້າແວງແດງແລະ desserts.

5. ຢູ່ຮ່ວມກັບລູກຂອງທ່ານ

ຂ້ອຍພະຍາຍາມຍ່າງຕີນ, ແທນທີ່ຈະຂັບລົດ, ຂ້ອຍເອົາລູກຂ້ອຍກັບຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍຕ້ອງການໄປຊື້ເຄື່ອງແລະມັກຍ່າງເຂົ້າໄປໃນອາກາດສົດ.