ປົກກະຕິດັ່ງກ່າວຫນ້າກາກຜົມເຮັດດ້ວຍມືບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າຫນ້າກາກເຄື່ອງສໍາອາງມືອາຊີບທີ່ໃຊ້ໃນຮ້ານເສີມສວຍ. ແຕ່ຢ່າລືມກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັກຈະປັບປຸງສະຖານະການແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມສາມາດຜ່ານການປ່ຽນແປງໃນໂພຊະນາການ. ທໍາອິດ, ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ວ່າໃນອາຫານຂອງທ່ານຕ້ອງຈໍາເປັນຕ້ອງ biotin ແລະອາຊິດໂຟລິກ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແລະເສີມສ້າງເລັບ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາພວກເຂົາຢູ່ໃນຕັບ, ໄຂ່, ເຊື້ອລາ, ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະເຂົ້າສາລີ. ຍັງພະຍາຍາມດື່ມນ້ໍາສົ້ມ, beets, ຖົ່ວເຫຼືອງ, broccoli ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຊີ້ນແລະປາ. ເພື່ອກະກຽມຫຼັກສູດທີສອງຫຼືຄັ້ງທໍາອິດໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະກອກຈາກການກົດຫນີບເຢັນເພາະມັນມີຫຼາຍວິຕາມິນ A ແລະ E ແລະນອກຈາກນັ້ນມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າດອກສີຂຽວ. ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບປະເພດຂອງຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມຈາກຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງສູດບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບບັນຫາຜົມຂອງທ່ານຫຼືພຽງແຕ່ປັບປຸງຮູບລັກສະນະແລະສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສໍາລັບຜົມທີ່ສູນເສຍຄວາມສະຫວ່າງແລະງຽບໆ, ທ່ານສາມາດແນະນໍາໃຫ້ມີນ້ໍາຕານພິເສດຂອງໄມ້ປະດັບໄມ້ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືຕົ້ນຮິບໂຮມ, ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຫນຶ່ງລິດແລະ diluted ດ້ວຍຫນຶ່ງບ່ວງສົ້ມ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນ insisted 15 ນາທີ. ້ໍາຕົ້ມນີ້ຄວນຈະລ້າງຜົມ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເສີມຂະຫຍາຍຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພວກເຂົາເຂັ້ມແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາຫອມ aloe ຫຼື tincture ຈາກໃບຂອງມັນຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ tincture, chop ໃບຂອງ aloe ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວກ່ຽວກັບ 40% ເຫຼົ້າ.
ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງເຕົ້ານົມຜົມຂອງຜັກບົ່ວ. ສອງ bulbs ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕີແລະ poured ດ້ວຍ 1.5 ແວ່ນຕາຂອງເຫຼົ້າຫຼື vodka. ເຕົາອົບທີ່ຖືກກະຕຸ້ນຄວນໄດ້ຮັບການສີດເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ນອກນັ້ນຍັງມີຫນ້າກາກຂອງເບຍປະສົມກັບຫນຶ່ງກ້ອນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຫໍ່ໃສ່ຫົວທີ່ມີຫນັງຫຸ້ມຫຼືຫນັງອາຫານ, ຫໍ່ຢູ່ໃນຜ້າເຊັດແລະປະໄວ້ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫນ້າກາກຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາມັນຮຸນແຮງສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປະສົມນ້ໍາຜັກບົ່ວດ້ວຍນ້ໍາມັນວໍຊໍຫຼືກາຊອນ.
ດີ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຫນ້າກາກຂອງຫມາກເລັ່ນຂຸ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫນ້າກາກແລະຜັກທຽມ, ແຕ່ຄວນໃຊ້ສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງຫົວຂອງທ່ານ.
ການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສູນເສຍຜົມແມ່ນຫນ້າກາກຕໍ່ໄປນີ້: ປົນຫນຶ່ງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງກັບຫນຶ່ງບ່ວງນ້ໍາ aloe, ເພີ່ມ yolk ໄຂ່ໃຫ້ປະສົມນີ້. ຫນ້າກາກທີ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກຢາຮາກອື່ນເຂົ້າໄປໃນຫົວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ລ້າງດ້ວຍການຕັດເລັບ.
ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແມ່ນຫນ້າກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍດິນເຜົາ, ເຊິ່ງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ດິນເຜົາແມ່ນອົບຣົມເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມ, ແລະຫຼັງຈາກ 15 ນາທີລ້າງອອກ.
ຖ້າທ່ານມີຜົມທີ່ປົກກະຕິຫຼືແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບທ່ານຫນ້າກາກຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ເຮືອນແມ່ນຫນ້າກາກຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ເຂົ້າຈີ່ rye. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຈະຕ້ອງ້ໍາເຜີ້ງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟປະສົມກັບຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນ.
ການປະສົມທີ່ຖືກກະກຽມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມໃນເວລານຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ດີ, ເພື່ອກະກຽມຫນ້າກາກຈາກເຂົ້າຈີ່ rye, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປວດເຂົ້າຈີ່ rye, ງາມນ້ໍາຕົ້ມແລະໃຫ້ມະຫາຊົນນີ້ເພື່ອ infuse ສໍາລັບສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫນ້າກາກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງ.
ເຈົ້າຂອງຜົມໄຂມັນດຽວກັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະປະສົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສອງ yolks. ຕົວເລືອກທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຖ້າທ່ານອອກຫນ້າກາກໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນ.
ດີ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າປະເພດຜົມຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຫນຶ່ງໃນຫນ້າກາກທົ່ວໄປທີ່ເຫມາະສົມກັບທຸກໆຊະນິດຂອງຜົມ.
ປະສົມຫນຶ່ງບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກຫນຶ່ງຕົ້ນກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫນຶ່ງ, ແຊ່ຫນ້າກາກໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າໃນເວລາ 30 ຫາ 40 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງຜົມດ້ວຍການສີດຢາສະຫມຸນໄພ.
ຫນຶ່ງບ່ວງ rum ແມ່ນລວມກັບນ້ໍາມັນບ່ວງຫນຶ່ງບ່ວງ, ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງມັນອອກ.
ປະສົມຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟນ້ໍາຈືດໆກັບນ້ໍາມັນ 1 ຈອກ, ນ້ໍາມັນຜັກທຽມນຶ່ງໂຕແລະຫມາກກ້ຽງ. ສະຫມັກຂໍເອົາການປະສົມນີ້ກັບຮາກຂອງຜົມ, ໂດຍບໍ່ລືມລືມນວດ. ຫຼັງຈາກ 30 - 40 ນາທີ, ລ້າງອອກ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນວ່າອົງປະກອບຂອງຫນ້າກາກຕ້ອງຖືກປ່ຽນແປງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການນໍາໃຊ້ຫມວກກັນກະທົບແບບດຽວກັນສົ່ງເສີມການໃຊ້ຂອງຜົມແລະຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິຜົນຂອງຫນ້າກາກນີ້ຫຼືຫນ້າກາກນັ້ນ. ແລະບໍ່ມີຫນ້າກາກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຜົມຢູ່ເຮືອນຫຼາຍກ່ວາການເບິ່ງແຍງຄົງທີ່ແລະລະມັດລະວັງສໍາລັບພວກເຂົາ.