ຖ້າຜູ້ຊາຍໂຍນທ່ານ - ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຈິດວິທະຍາໃຫ້ທ່ານສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າໂລກທັງຫມົດໄດ້ສູນເສຍຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ປ່ຽນເປັນສີຂີ້ເຖົ່າແລະບໍ່ມັກ, ຫັນໄປຈາກທ່ານ, ປິດໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາອັນຄົບຖ້ວນ, ແລະຈິດໃຈແລະຄວາມຄິດກໍ່ຄົງຈະເລື່ອນລົງໃນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຜ່ານມາ, ກັບຄືນສູ່ປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ, ຊອກຫາຂໍ້ຜິດພາດທີ່ຜິດພາດ, ແລະເລື່ອນຫົວຂອງພວກເຂົາຢູ່ສະເຫມີ ... ທ່ານຄິດ: ເພາະວ່າທຸກຢ່າງສາມາດຖືກແກ້ໄຂໄດ້ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ ... ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວຈະຢູ່ກັບຂ້ອຍ, ຈະໄດ້ຈັບມືອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຈະໄດ້ຍິ້ມຢູ່ກັບຂ້ອຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເບິ່ງດ້ວຍຄວາມອ່ອນໂຍນນັ້ນ, ລາວຈະເປັນຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບທໍາອິດ: ຢ່າຕໍານິຕົວເອງ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ມັນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາມັນກັບຄືນມາ. ເລື້ອຍໆ, ພວກເຮົາຕໍາຫນິຕົວເອງສໍາລັບສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຄ່າ, ແລະນີ້ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຈິດໃຈ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະພວກເຮົາຈະສູນເສຍຄວາມສະບາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍ່ໄດ້ເຮັດຄວາມຜິດພາດຂອງຫົວໃຈ, ກໍ່ເອົາໄປວິທະຍາສາດເພື່ອວ່າໃນໄລຍະຕໍ່ໄປນີ້ຄວາມສໍາພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ຕະຫຼອດຊີວິດ, ເຮົາຕ້ອງພະຍາຍາມທີ່ຈະເຫມາະສົມເພື່ອຊອກຫາຕົວເອງໃນໂລກນີ້ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບພວກເຂົາທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແລະໃນຈໍານວນກໍລະນີທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີໃຜຖືກຕໍານິຕິຕຽນເພາະວ່າຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຼາຍກວ່າຫຼືທ່ານຖືກປະຖິ້ມໂດຍຜູ້ຊາຍ. ມັນພຽງແຕ່ເກີດຂື້ນວ່າສາຍພົວພັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ຄວາມຮັກໄດ້ຫາຍໄປຫຼືມັນໄດ້ກາຍເປັນວ່າທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ປະເພດຂອງຄົນທີ່ຕ້ອງການກັນ. ມັນເປັນເລື້ອງທີ່ເກີດຂື້ນວ່າຊາຍຫນຸ່ມຄົນຫນຶ່ງໂຍນທ່ານບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານມີຄວາມຜິດທາງດຽວແຕ່ຍ້ອນວ່າລາວແມ່ນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼາຍແລະສັງເກດເຫັນວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຈາກສະຫະພາບນີ້ ທີ່ຢູ່ ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາຄົນໃຫມ່, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃຫມ່, ກວ່າທີ່ຈະທົນທຸກແລະຊອກຫາຂໍ້ຜິດພາດໃນສາຍພົວພັນເກົ່າ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສຸກຈາກເຂົາເຈົ້າ.
ນັກຈິດຕະສາດແນະນໍາໃນໄລຍະທໍາອິດຂອງເວລາທີ່ທ່ານຖິ້ມຜູ້ຊາຍ, ບໍ່ຖືອາລົມທາງລົບແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຂີດຂ່ວນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຮ້ອງໄຫ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັນ, ຢ່າລືມ, ເພາະວ່າ້ໍາຕາປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດໃຈ, relaxation ທາງຈິດໃຈ, ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງທໍາອິດຫຼັງຈາກການລົ້ມລົງແມ່ນມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເຊີງລົບ, ບຸກຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກຂ່າວທີ່ລາວໄດ້ຍິນ, ຖືກເນັ້ນຫນັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຄິດກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ, ຊອກຫາວິທີການປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຄິດວ່າຈະເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ.
ຍິງແຕ່ລະຄົນ reacts ໃນວິທີການຂອງນາງເອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງ throws man ເປັນ. ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ການຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຮັກແພງ, ລັດທາງຈິດໃຈໃນເວລາພັກຜ່ອນ, ໂປຣໄຟລທາງຈິດໃຈຂອງຍິງສາວ, ມີຫຼາຍປານໃດທີ່ນາງຮັກຊາຍຫນຸ່ມ. ນອກນັ້ນພາລະຂອງນາງແມ່ນອາຍຸ, ປະສົບການແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ຖ້າທ່ານແບ່ງປັນໃຫ້ທ່ານໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ (ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມບໍ່ຢາກກິນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂ້າຕົວຕາຍ, ການນອນໄມ່ຫລັບ) ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບນັກຈິດຕະສາດຫຼືນັກຈິດຕະວິທະຍາເພື່ອຊ່ວຍທາງຈິດໃຈ. ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນດ້ານຂອງພວກເຂົາແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດສິ່ງທີ່ຮັກຂອງທ່ານໄດ້ໄວແລະປະສິດທິຜົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນັກຈິດຕະສາດຈະບໍ່ໃຫ້ທ່ານຄໍາແນະນໍາເຊັ່ນ: ແຟນຫຼືແມ່ຂອງທ່ານ, ໂຕ້ຖຽງກັນທາງອາລົມແລະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ລາວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວທ່ານເອງ, ອະທິບາຍບັນຫາຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າອາການຕ່າງໆຈະມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນແລະກໍ່ສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ - ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໄປຫາຄລີນິກເພື່ອໄປຫາຫມໍ.
ເພື່ອອະທິບາຍຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະປິ່ນປົວບາດແຜຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເບິ່ງແຍງທຸລະກິດທີ່ທ່ານຊື່ນຊອບ, ເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ດູແລຕົວເອງ, ໄປຊື້ເຄື່ອງ, ລົງທະບຽນເພື່ອເຕັ້ນລໍາຫຼືກິລາ, ເລືອກຕົວທ່ານເອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການລົບກວນຈາກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ຈັກໃຫມ່, ເພື່ອນໃຫມ່ທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານສະຫນັບສະຫນູນທາງຈິດໃຈແລະຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຖ້າທ່ານຍັງຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຈິດໃຈ, ກະລຸນາຄັດລອກຕົວເອງໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ? ບາງທີ, ແລະໃນອາບນ້ໍາແລະເຊື່ອງຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຍາວນານ, ຄໍາເວົ້າທີ່ຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄົນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນ. ບາງທີອາດມີສະຖານະການທີ່ບໍ່ຊັດເຈນໃນສາຍພົວພັນ, ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ບໍ່ໃຫ້ທ່ານສັນຕິພາບແລະທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າໃຈແລະເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດສົນທະນາກັບຜູ້ຊາຍທີ່ຖິ້ມທ່ານ, ຫຼື, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາດຈະມີນັກຈິດຕະສາດ, ແມ່ຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ. ສົນທະນາກັບບຸກຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ, ວິເຄາະໃນເວລາດຽວກັນໃນຕົວທ່ານເອງແລະວິເຄາະສະຖານະການ. ບາງທີ, ຜູ້ຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈບາງຈຸດທີ່ທ່ານສົນໃຈ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າ, ລົບກວນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ - ນີ້ແມ່ນຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດໃຈຫລັກທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃດໆຈະແນະນໍາທ່ານ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຕົວທ່ານເອງ, ແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານຕົກລົງ. ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍໄດ້ປະສົບກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ແລະພວກເຂົາອອກມາເປັນຜູ້ນໍາ, ຮັບມືກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງພວກເຂົາ. ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດ? ບໍ່ເຄີຍສົງໃສວ່າຕົວເອງມີຄຸນຄ່າແລະຕົວທ່ານເອງ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານໄດ້ໂຍນຜູ້ຊາຍ, ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະວາງແຂນຂອງທ່ານ. ເອົາສະຖານະການເປັນປະຈໍາທຸກວັນ, ຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ສືບຕໍ່ຮັກແລະຂີ້ຕົວະຕົວເອງ, ເຮັດຕົວທ່ານເອງເປັນຮ້ານຄ້າທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນດີແລະລວດໄວລືມຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງທ່ານ. ຈາກພວກມັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສະກັດເອົາພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ: ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະສົບການໃນການພົວພັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມຜິດຂອງຄົນຫນຶ່ງ, ການສຶກສາສະຖານະການແລະຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຖ້າຜູ້ຊາຍໂຍນທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ຕົວເອງຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດໃຈຂັ້ນພື້ນຖານ. ບໍ່ຕ້ອງຫ່ວງກ່ຽວກັບສິ່ງລົບກວນ, ສະຫຼຸບຈາກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ເອົາສະຖານະການດັ່ງກ່າວເປັນປະສົບການທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ແລະທ່ານຈະປະສົບຄວາມສໍາເລັດ. ບໍ່ດົນ, ຢ່າລືມທີ່ຈະເປີດຕົວທ່ານເອງສໍາລັບຄົນທີ່ຮູ້ຈັກໃຫມ່ແລະ, ບາງທີອາດ, ສໍາລັບຄວາມຮັກໃຫມ່ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງລ່ວງຫນ້າແມ່ນດີທີ່ສຸດແລະດີທີ່ສຸດ.