- Physalis-1 ກິໂລກໍາ
- ນ້ໍາຕານ 1 ກິໂລກໍາ
- ນ້ໍາ - 1 ແກ້ວ
ແກ້ວຈາກ physalis ຖືກປຸງແຕ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1. ປອກເປືອກຫມາກໄມ້ physilis ຈາກຜິວຫນັງ, ລ້າງແລະແຫ້ງ. 2 ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກວາງໄວ້ໃນຖ້ວຍນ້ໍາ, ແກ້ວນ້ໍາຫນຶ່ງຈອກລົງໃນນັ້ນແລະປຸງແຕ່ງຈົນກວ່າຈະອ່ອນລົງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - ປະມານ 15-20 ນາທີ. 3. ໃນເວລາທີ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນ softened, ເພີ່ມ້ໍາຕານກັບແຊ່ແລະແຕ່ງກິນ, stirring, ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງຫນາ - ມັນຍັງ 20-25 ນາທີ. ແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. 4. ໃນເວລາທີ່ປະສົມຂອງການໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ jam, jam jam jam ໃນ jars. ກວມເອົາ jars ຂອງຝາແລະ sterilize ໃນນ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. Done :)
ອາຫານ: 5-6