- ຫມາກເຟືອງສົດ - 13 ແກ້ວ
- ້ໍາຕານ - 6 ແກ້ວ
- ນ້ໍາມັນມະນາວ - 1/2 ຈອກ
ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປຸງແຕ່ງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງພວກເຮົາ. ຜັກສະຫຼັດຄວນສຸກ, ລ້າງແລະປອກເປືອກໃບ, ແລະອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກການລ້າງຫມາກໄມ້ສະຫຼັດ, ໃຫ້ພວກເຂົາແຫ້ງໃສ່ຜ້າພົມເຈ້ຍ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຫນົມອົມປອກເປືອກໃນຖ້ວຍຊຸບເປື້ອນ, ກັບ tolks ຫຼືຫນັງສືອື່ນໆ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນແກ່ນຫມາກມີເນື້ອ. ເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອໃຊ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາ, ມັນຈະສົ່ງອອກ porridge. ວິທີການຂຸດຫມາກຂົມຢ່າງແຂງແຮງ - ຕັດສິນໃຈສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂອງຕ່ອນຫມາກໄມ້ທັງຫມົດໃນ jam - ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຢ່າງແຂງແຮງບໍ່ zealous, ຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ມັກ - ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງການປວດຫມາກໄມ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາເອົານ້ໍາຫມາກຂຸ້ນເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕານ, ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍານາວແລະນໍ້າຕານ. ແຕ່ງກິນອີກ 20-25 ນາທີຕໍ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, stirring ແລະປົກກະຕິຖອນອອກຈາກໂຟມ. ເອົາເຄື່ອງຂອງພວກເຮົາອອກຈາກໄຟ. ບໍ່ໃຫ້ເຢັນ, ງາມສຸດ jars ອະເຊື້ອກ່ອນຫນ້ານີ້ຂະຫນາດສິດແລະປິດຝາ. ຖັງທີ່ມີນ້ໍາຖ້ວມຖືກແຊ່ນ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນນ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບ 10-15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສົ່ງໃຫ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງແລ້ງ, ຖືກປົກປ້ອງຈາກສະຖານທີ່ແສງສະຫວ່າງ. ແລ້ວ!
ອາຫານ: 10-13