ຜັກກູດທີ່ມີມັນຕົ້ນແລະ curry

ກ້ວຍດອກມີມັນຕົ້ນແລະເຄື່ອງເທດທີ່ເຜັດເຜີ້ງ Homeland of cauliflower - ກເຣັກເກາະ Crete. ຫລາຍປີກ່ອນ, ຊາວເລມັນໂບລານໄດ້ຄົ້ນພົບພືດນີ້ແລະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນກິນມັນ, ທີ່ເພີດເພີນກັບລົດຊາດອ່ອນໂຍນແລະມີນ້ໍາຕານ. ຈາກອີຕາລີ, ຫມາກພ້າວເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວເອີຣົບໃນສະຕະວັດທີສິບຫົກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ມາຮອດຣັດເຊຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບສາມສະຕະວັດທີ່ຄົນຕ່າງປະເທດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຕົກລົງໃນສະພາບອາກາດເອີຣົບທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ເມັດ. ຈົນກ່ວາໃນສະຕະວັດ nineteenth, ໃນຂະນະທີ່ຊາວສວນຝຣັ່ງບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບເມັດແລະການຂະຫຍາຍຕົວກະລໍ່າປີຂອງຕົນເອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາເຂົ້າຈາກປະເທດທີ່ອົບອຸ່ນ. ນີ້ແມ່ນລາຄາແພງຂ້ອນຂ້າງ, ສະນັ້ນອາຫານຈາກຜັກກະລໍ່າປີແມ່ນມີພຽງແຕ່ໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ຮັ່ງມີ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາພ້ອມທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຜັກບົວທີ່ມີມັນຕົ້ນ - ດຽວກັນ "ຕ່າງປະເທດ" ສໍາລັບປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ທຸກຄົນສາມາດຈ່າຍໄດ້. ອາຫານນີ້ບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າແປກທີ່ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ມີລົດຊາດຫນ້ອຍແລະມີປະໂຫຍດ. ບາງທີຄຸນສົມບັດທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງດອກບົວແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງ prostate ແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບມີໃນອາຫານແລະແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ.

ກ້ວຍດອກມີມັນຕົ້ນແລະເຄື່ອງເທດທີ່ເຜັດເຜີ້ງ Homeland of cauliflower - ກເຣັກເກາະ Crete. ຫລາຍປີກ່ອນ, ຊາວເລມັນໂບລານໄດ້ຄົ້ນພົບພືດນີ້ແລະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນກິນມັນ, ທີ່ເພີດເພີນກັບລົດຊາດອ່ອນໂຍນແລະມີນ້ໍາຕານ. ຈາກອີຕາລີ, ຫມາກພ້າວເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວເອີຣົບໃນສະຕະວັດທີສິບຫົກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ມາຮອດຣັດເຊຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບສາມສະຕະວັດທີ່ຄົນຕ່າງປະເທດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຕົກລົງໃນສະພາບອາກາດເອີຣົບທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ເມັດ. ຈົນກ່ວາໃນສະຕະວັດ nineteenth, ໃນຂະນະທີ່ຊາວສວນຝຣັ່ງບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບເມັດແລະການຂະຫຍາຍຕົວກະລໍ່າປີຂອງຕົນເອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາເຂົ້າຈາກປະເທດທີ່ອົບອຸ່ນ. ນີ້ແມ່ນລາຄາແພງຂ້ອນຂ້າງ, ສະນັ້ນອາຫານຈາກຜັກກະລໍ່າປີແມ່ນມີພຽງແຕ່ໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ຮັ່ງມີ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາພ້ອມທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຜັກບົວທີ່ມີມັນຕົ້ນ - ດຽວກັນ "ຕ່າງປະເທດ" ສໍາລັບປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ທຸກຄົນສາມາດຈ່າຍໄດ້. ອາຫານນີ້ບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າແປກທີ່ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ມີລົດຊາດຫນ້ອຍແລະມີປະໂຫຍດ. ບາງທີຄຸນສົມບັດທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງດອກບົວແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງ prostate ແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບມີໃນອາຫານແລະແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ.

ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ