- ຫມູ - 1 ກິໂລໂຣ
- Carrots-200 Grams
- ຜັກບົ່ວ - 200 ກຼາມ
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
- ຜັກສະກັດ Tomato - 3 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ສົ້ມ 70% - 1 ຊຕມ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- Starch-1 st ບ່ວງຫນຶ່ງ
- Broth Cube - 1 Piece
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ - ເພື່ອລົດຊາດ
ຕັດຊີ້ນເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕັດຜັກບົ່ວໃນວົງແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະຮູ້ບຸນຄຸນໃນ carrots ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນຊາມເລິກ, ປົນຊີ້ນ, ຜັກ, ຫມາກເລັ່ນ, ນໍ້າສົ້ມແລະຜັກທຽມ. ໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນລ້າງອອກໃນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກຊີ້ນຖືກຂັດມັນ, ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົ້າໃນເຕົາແກງແລະຈືນໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກສໍາລັບ 30-40 ນາທີ. ໃນໂຖປັດສະວະ, dilute ທາດແປ້ງແລະ cubes bouillon ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງລິດຂອງນ້ໍາອຸ່ນ. ຕື່ມການປະສົມກັບແຊ່ 10 ນາທີກ່ອນປຸງແຕ່ງ. ຮັບໃຊ້ຊີ້ນດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພສົດ. Bon appetit!
ອາຫານ: 5-6