- ກະດາດເຂົ້າ - 15 ຊິ້ນ
- ໄກ່ແຮ່ແຮ່ - 300 ກຼາມ
- Coniferous (ສົດ) - 300 ກຼາມ
- ເຂົ້າຫນົມປັງ - 100 ກຼາມ
- ຜັກທຽມ - 2 ຊິ້ນ
- Carrots-200 Grams
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 3 ລາຍການ. ບ່ວງ
- Salt-1 st ບ່ວງຫນຶ່ງ
- Pepper - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ໍາຊາ - 200 ມິນລິລິດ (ແຍກກັນ, ເປັນຊອດສໍາລັບອາຫານ).
- ຂີງຂີ້ດ - 200 ກຼາມ (ແຍກຕ່າງຫາກ)
- ສົ້ມ Balsamic-1 ຕະ ບ່ວງຫນຶ່ງ
ກະດາດເຂົ້າ 15 ແຜ່ນ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ກະກຽມນ້ໍາອຸ່ນ, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະອາບນ້ໍາແຜ່ນກ່ອນເຮັດມ້ວນ. ເຂົ້າຫນົມປັງ. ຕົ້ມອີງຕາມຄໍາແນະນໍາ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ນ້ໍາມັນມະກອກສໍາລັບສ່ວນປະກອບ frying: ໄກ່ນ້ອຍແລະເຫັດ. ພວກເຮົາຈະກວາດເຫັດໃນນ້ໍາເຢັນ. Fry ຈົນກ່ວາແຕ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາເວີ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຫັດໃດໆໃຫ້ມີລົດຊາດ. 3 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມມີດລະອຽດ. ໃນຈະ, ທ່ານສາມາດງາມຜັກບົ່ວຂາວຫຼືສີຂຽວງາມ. ຜັກທຽມຜັກທຽມໃນນ້ໍາເວີ. ໄກ່ຊີດເມັດ. ຂ້ອຍຕ້ອງການເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊຸດ. Fry ໃນນ້ໍາເວີ. ຕັດ carrots ໄດ້. ຂ້ອຍໃຊ້ແຄລອດໃນພາສາເກົາຫລີ. ສໍາລັບຄວາມຄົມຊັດ. ປະສົມຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງມ້ວນພາກຮຽນ spring: ໄກ່, minced, ເຂົ້າ, carrots, ເຫັດ. ເພີ່ມເກືອແລະ pepper, ຍັງມີພຽງເລັກນ້ອຍຂອງສົ້ມ balsamic. ແຜ່ນເຈ້ຍເຂົ້າຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ (ຕາມທີ່ໄດ້ສະແດງໄວ້ໃນຄໍາແນະນໍາ), ເຕັມໄປດ້ວຍຕ່ອນທີ່ກຽມໄວ້ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນມ້ວນ (ຫຼື envelopes). ມ້ວນປອກເປືອກທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ເຮັດດ້ວຍຊອດສົ້ມແລະຂີງຂັດຂາມ. ຖ້າຕ້ອງການ, ພວກເຂົາສາມາດຂົມຂື່ນ. ມັນຍັງສະແດງອອກທີ່ດີເລີດ!
ເຄື່ອງດື່ມ: 3