ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງມີນ້ໍາມີນ້ໍາແມ່ນຂອງປະທານແຫ່ງສິ່ງມະຫັດທີ່ສຸດຂອງລັກສະນະແມ່. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນມີທາດອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ, ທຸກຄົນຮູ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນການຍາກທີ່ຈະຄາດເດົາວິທີການລ້ຽງເດັກເພື່ອໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ສະເຫນີຜັກແລະຫມາກໄມ້ຫລາຍຂຶ້ນໃນທຸກຮູບແບບ! ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບັນຫາແມ່ນວິທີການຊັກຊວນໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນອາຫານ.
Instincts ເດັກມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍກວ່າການເບິ່ງເຫັນແລະການໄດ້ຍິນ. ຈາກອາທິດທໍາອິດຂອງຊີວິດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວແມ່ນ "ການຝຶກອົບຮົມ". ເດັກນ້ອຍຫວານປະຕິບັດທາງບວກ. ສະຫລັດ, ສົ້ມແລະມີລົດຊາດຂົມກໍ່ບໍ່ໃຫ້ຄວາມສຸກແກ່ເພິ່ນ. ຈາກມື້ທໍາອິດ, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງມີຄວາມພຽງພໍໃນການໂພຊະນາການ. ຖ້າລາວບໍ່ຢາກກິນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນບັງຄັບໃຫ້ເຂົາກິນ. ໃນເດັກນ້ອຍ, ທໍາມະຊາດທີ່ຢູ່ລອດ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍຕົວເອງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມອຶດຢາກ, ແຕ່ຍັງມີການກິນອາຫານເກີນໄປ. ຍ້ອນວ່າມັນມັກເວົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຮ່າງກາຍຮູ້ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບມັນ.
ທໍາມະຊາດແທນເຄມີສາດ. ຄໍາຂວັນນີ້ຄວນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບພໍ່ແມ່ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນ. ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການປູກຜັກແລະຫມາກໄມ້ໃນດິນຕອນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຫມາຍວ່າ "ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ". ເມື່ອເສີມເດັກນ້ອຍຫຼາຍ, ພະຍາຍາມຊື້ຜະລິດຕະພັນຂອງບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂລກທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ບໍ່ມີຊື່ສຽງ. ບໍລິສັດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນດ້ານການປູກຜັກແລະຫມາກໄມ້ແມ່ນຢູ່ຫ່າງຈາກສູນກາງອຸດສາຫະກໍາແລະເສັ້ນທາງຂົນສົ່ງເພື່ອວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີການພົວພັນກັບ "ເຄມີສາດ". ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງດິນທີ່ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເມັດທີ່ຖືກຄັດເລືອກແລະວິເຄາະຢ່າງລະມັດລະວັງ. ການປູກ "ຂອງເດັກນ້ອຍ" ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາປາບສັດຕູພືດແລະຢາຂ້າຫຍ້າ. ປຸ໋ຍຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍສະເພາະແຕ່ຕົ້ນກໍາເນີດຊີວະພາບ, ການປູກຫຍ້າປະສົມປະສານດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະແມງໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນການດຶງດູດຕໍ່ສັດຕູພືດ - ຕົວຢ່າງ, ladybugs. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນເຮັດສໍາລັບ sake ຂອງຄຸນະພາບທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າຂອງສິນຄ້າ.
ອາການແພ້ອາຫານ. ອາການແພ້ຕໍ່ເດັກຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນອາຫານ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງຄັ້ງມີປະຕິກິລິຍາກັບອາການແພ້ທີ່ເປັນ inhalant. ອາການແພ້ອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍ 2 ຫາ 3 ເດືອນ. ກຸ່ມຜະລິດຕະພັນປະກອບມີຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫມາກນາວ: ຫມາກນາວ, ປູນຂາວ, ສີສົ້ມ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກພິກໄທ.
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ: strawberries, strawberries, currants, raspberries, gooseberries, grapes.
ແນ່ນອນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມໃກ້ຊິດຂອງເດັກນ້ອຍ. ອາການແພ້ທີ່ສາມາດແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຫມາກໂປມຫຼືແຄລອດ. ຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ອາຫານທີ່ເປັນອາການແພ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ, ອາການປວດຮາກ, ກະທັ່ງແລະກະຕຸ້ນ. ບາງຄັ້ງອາການຕ່າງໆແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ, ດັງຂີ້ຮ້າຍແລະໄອ. ອາການຂອງອາການແພ້ອັນຕະລາຍສະແດງອອກຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາການແພ້ຕໍ່ໄປເຖິງສາມມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນອາການຂອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິກິລິຍາແພ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂະຫຍາຍເມນູຂອງເດັກແລະເທື່ອຫນຶ່ງຕໍ່ອາທິດຕື່ມສ່ວນປະກອບໃຫມ່ຂອງອາຫານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການແພ້ທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານເດັກ. ອາຫານທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດບໍ່ມີ gluten, ນົມ, ໄຂ່, ຖົ່ວເຫລືອງ, ສານບໍາລຸງຮັກສາ, ຢາສີຍ້ອມ, ສານປຸງແຕ່ງສັງເຄາະ, ຕົວຫວານຫຼືນໍ້າຕານ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ປອດໄພສາມາດຜະສົມກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບອາການແພ້, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິກິຣິຍາທາງລົບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເພີ່ມແຄລອດໃນອາຫານຂອງທ່ານເປັນຄັ້ງທໍາອິດ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ "ກະແຈກກະຈາຍ" ອົງປະກອບໄວຫນຸ່ມທີ່ມີອາຫານທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ທ່ານສາມາດປະສົມຫມາກແຄລັດກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ເຊັ່ນ: - ດ້ວຍມັນຕົ້ນ. ໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, ຫມາກເລັ່ນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍຜັກທຽມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນ - ໃຫ້ວ່າໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາບໍ່ມີອາການແພ້ຫຼືອາຫານອາການແພ້ກັບ carrots. ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປະສົມປະສານຂອງຜັກແລະມັນຕົ້ນ, ອົງປະກອບໃຫມ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ນົກຊະນິດຫນຶ່ງ. ແລະອື່ນໆ. ອາຫານທີ່ສັບສົນຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານສໍາລັບໄລຍະເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງປີ.
ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ. ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະຜັກທຽມທີ່ເຮັດຈາກທໍາມະຊາດແມ່ນບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການລ້ຽງເດັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະປູກຕາມກົດລະບຽບພື້ນເມືອງຂອງການກະສິກໍາອິນຊີ. ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການຄັດເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຜິດຂອງແນວພັນ. ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຫມາກໂປມມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຊິດແລະນໍ້າຕານ. ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປກ່ຽວກັບດິນຕອນຂອງພວກເຮົາທີ່ດິນຂອງພວກເຮົາປູກແນວພັນທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ສຸດແລະອ່ອນຫວານຂອງພືດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອກິນອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມຕິກິຣິຍາຂອງເດັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນຂອງຄົວເຮືອນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງປ່ຽນສິນຄ້າແລ້ວ. ຜູ້ຜະລິດຂອງອາຫານເດັກນ້ອຍສໍາລັບທົດສະວັດທີ່ໄດ້ສຶກສາແນວພັນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດຂອງຜັກ, ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ພວກເຂົາຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນຂອງພວກມັນມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມກັບລົດຊາດແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ອ່ອນແອຂອງເດັກອ່ອນ. ແນວພັນທີ່ຫວານທີ່ສຸດທີ່ມີເນື້ອໃນກົດນໍ້າຕານຫນ້ອຍ, ມີເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນຊີ, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງແລະຈຸລິນຊີທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບການປູກ. ສໍາລັບພືດຜັກ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າຖ້າທ່ານເລີ່ມກິນນ້ໍານົມຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງໆ.
ຄວາມສຸກໃນຫຼາຍວິທີ. ການບໍລິໂພກອາຫານຮ່ວມກັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອຶດຫິວ. ນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ແທ້ຈິງ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ເວລາທີ່ດີກັບຄອບຄົວທັງຫມົດ. ການໃຫ້ອາຫານເດັກບໍ່ຄວນມີສ່ວນພົວພັນກັບ "ການຕໍ່ສູ້" ສໍາລັບແຕ່ລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ກິນແລະຈະອີງໃສ່ອາລົມທາງລົບ. ເດັກບໍ່ແມ່ນສັດ, ລາວບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລ້ຽງເດັກທີ່ມີບັນຍາກາດທີ່ສະບາຍ. ໂດຍແນະນໍາຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ (ໂດຍສະເພາະອາຫານນົມ), ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈວ່າມັນໃຊ້ເວລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະໃຊ້ກັບລົດຊາດ, ກິ່ນແລະໂຄງສ້າງຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ. ຖ້າລາວບໍ່ຕ້ອງການກິນແກງຫຼືນ້ໍາຈືດໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ພໍ່ແມ່ຄວນສະແດງຄວາມອົດທົນແລະໃຫ້ເຂົາກິນສ່ວນນ້ອຍໆຂອງອາຫານໃຫມ່, ແຕ່ເລື້ອຍໆ. ບັນຫານີ້ແລະວິທີການແກ້ໄຂແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາອາຫານທີ່ຄົງທີ່ແລະບໍ່ໃຫ້ອາຫານຫວ່າງເປັນປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີຫຼາຍວິທີອື່ນໆທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສຸກໃນຊີວິດ, ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານທີ່ delicious.
ຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ກິນກັບຕາຂອງພວກເຂົາ. ເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາຍັງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສີຂອງອາຫານ, ຄວາມດຶງດູດຂອງການຫຸ້ມຫໍ່, ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຕັດ, ແຜ່ນແລະຂວດໃຊ້ສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ງາມໃຫ້ຈອກ, ບ່ວງ, ແຜ່ນ. ນີ້ຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າຫນຸ່ມ, ແລະເວລາກິນອາຫານຈະກາຍເປັນອາຫານທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີການເວົ້າວ່າພວກເຂົາບໍ່ຫລິ້ນກັບອາຫານ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຫມົດກໍາໄລທາງດ້ານຈັນຍາບັນ. ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາກິນອາຫານ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງເດັກ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່, pranks ຮັກໃນລະຫວ່າງການເປັນອາຫານພັດທະນາລະດັບຄວາມເປັນອິດສະລະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນເດັກນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະໄວແລະມີຄວາມສຸກທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຖ້ວຍໃຫມ່, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ແຊບທີ່ສຸດ, ແຕ່ມີປະໂຫຍດ. ໃນຊຸມປີຕົ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເດັກມີທັດສະນະທີ່ດີໃນຕາຕະລາງ, ເພາະວ່າການນໍາໃຊ້ກົດລະບຽບດັ່ງກ່າວແມ່ນຍາກສໍາລັບລາວ. ໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນອາຫານດ້ວຍມືລາວ, ແຕ່ມີຄວາມຢາກອາຫານ.
Art of design ຖ້າເດັກບໍ່ມັກຜັກແລະຜົນລະໄມ້ບາງຢ່າງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນໃນຕອນທ້າຍຂອງໂລກ. ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາກັງວົນໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຄິດຂອງທ່ານຕໍ່ໄປ. ທ່ານສາມາດ resort ກັບ tricks ຂະຫນາດນ້ອຍ - ເພື່ອແຕ່ງກິນຜະລິດຕະພັນດຽວກັນ, ແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜ້າຜັດຜ້າອາບນ້ໍາຢູ່ໃຕ້ອາຫານທີ່ມັກຂອງເດັກ. ທ່ານສາມາດ decorate ຕາຕະລາງທີ່ມີແກະສະຫຼັກສິລະປະຈາກຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ທີ່ກະລຸນາຕາແລະຕື່ນເຕັ້ນ imagination ໄດ້. ວິທີການຕົກແຕ່ງນີ້ມາສູ່ເອີຣົບຈາກບັນດາປະເທດອາຊີ, ບ່ອນທີ່ມັນມີປະຫວັດສາດ 1000 ປີ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມແລ້ວມີຄວາມສຸກກັບປະຊາຊົນສູງ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນລູກຂອງເຈົ້າເປັນເຈົ້າຊາຍນ້ອຍຫລືເຈົ້າຍິງ? ແນ່ນອນ, ສິນລະປະນີ້ຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້. ຕົວຢ່າງໃນປະເທດໄທ, ລະບຽບວິໄນນີ້ກໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຫຼັກສູດໂຮງຮຽນແຫ່ງຊາດ, ຈາກໂຮງຮຽນປະຖົມໄປຫາມະຫາວິທະຍາໄລ, ແລະແມ່ນທາງເລືອກ. ການກ່າວເຖິງຄັ້ງທໍາອິດຂອງການແກະສະຫຼັກຂອງຜັກແລະຜົນລະໄມ້ແມ່ນມາຈາກຈີນແລະຫມາຍເຖິງຊ່ວງເວລາຂອງລາຊະວົງ Tang (618 - 906). ແຕ່ການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ແທ້ຈິງຂອງຮູບແບບທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການແກະສະຫຼັກຈາກຂອງຂວັນຂອງທໍາມະຊາດໄດ້ຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການ reign ຂອງລາຊະວົງ Song ໄດ້ (960 - 1279). ໃນສະຕະວັດທີສິບສີ່, ຂອບໃຈກັບງານບຸນ Lei ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ, masterpieces ອອກຈາກປະຕູເລຊ. ສິນລະປະຂອງການແກະສະຫຼັກໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາຊັ້ນກາງ. ຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ, ປັນຍາຈາກຫມາກໄມ້ແລະຜັກບໍ່ພຽງແຕ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ລົດຊາດຂອງອາຫານ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມງາມຂອງການຕົກແຕ່ງຕາຕະລາງ.
ແນ່ນອນ, ພໍ່ແມ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມແຂງແຮງ. ແຕ່ເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມນ້ອຍພຽງເລັກນ້ອຍຂອງປັນແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າມັນ. ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ decorate ແກະສະຫລັກທີ່ມີຂອງປະທານແຫ່ງທໍາມະຊາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິບັດດ້ວຍ "ແບບຟອມໃຫຍ່". ຕົວຢ່າງ: ມີຫມາກໂມ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໂມ, ຫມາກນັດ, ຫມາກກ້ວຍ, ຜັກ. ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາແລະເນື້ອຫນັງທີ່ມີນ້ໍາຊື, ອ່ອນໂຍນອອກຈາກພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໄປຫາອຸປະກອນການສັບສົນຫຼາຍ: ຫມາກໂປມ, radishes, carrots, peppers, ແຕງ, ຜັກບົ່ວຂຽວ. ຕົ້ນສະບັບ, ຕາມກົດລະບຽບ, ສາມາດ decorated ມີສີຂຽວ. ເພື່ອສ້າງອົງປະກອບທີ່ສວຍງາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຊຸດເຄື່ອງມືພິເສດ. ເຄື່ອງມືຕົ້ນຕໍແມ່ນມີດສໍາລັບການຕັດຜັກແລະຫມາກໄມ້, ມີບາງ, ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືແຜ່ນເຫຼັກແລະຈັບໄດ້ຕະຫຼອດ. ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ຜັກແລະຫມາກໄມ້, ແນ່ນອນ, ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກກັບເດັກນ້ອຍ, ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ curiosity ແລະ appetite ລາວ.
ການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່ດີບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ບໍ່ສໍາຄັນ. ໃນລະຫວ່າງເດືອນທໍາອິດແລະແມ້ກະທັ້ງປີ, ອາຫານຂອງເດັກຕ້ອງມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ. ການອອກແບບຜິດປົກກະຕິຂອງອາຫານແລະລົດຊາດໃຫມ່ຈະຊ່ວຍສ້າງນິໄສທີ່ເຫມາະສົມໃນອາຫານ. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກະກຽມ, ການກະກຽມແລະການຕົບແຕ່ງຂອງອາຫານແມ່ນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍກ່ວາການກິນອາຫານຂອງລູກ.