Salmon baked ກັບຜັກບົ່ວແລະນາວ

ສູດສໍາລັບປາແດງຂີ້ເຫຍື້ອເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດແຊບໆແຊມມອນ, ປາແຊນມອນ, trout ຫຼືປາແດງອື່ນໆ - ບໍ່ຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມພິເສດ. ປະເພດປານີ້ເປັນເອກະລັກໃນຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດ. ແຕ່ໃຫ້ປາບາງຮົ່ມທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ, ເຊັ່ນ: ຜັກບົ່ວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາແລະມີກິ່ນຫອມ. ມັນໄດ້ຖືກທາບວ່າຜັກບົ່ວບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມລົດຊາດເຜັດໃຫ້ອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເສີມຂະຫຍາຍການປ້ອງກັນ, ການສັກຢາປ້ອງກັນເຊື້ອ, ການປິ່ນປົວສໍາລັບການຕິດເຊື້ອ, ແລະວິຕາມິນໃນມັນຍັງຢູ່ທີ່ 70%, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ "ວິຕາມິນເປັນຫນຶ່ງ" bulb. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຜັກບົ່ວແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສາຍຕາທໍາອິດໃນການສຶກສາວິທະຍາສາດ. ໃນເວລານັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຕັດມັນຜ່ານ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ນັກຮຽນຂອງລາວກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງຂອງວິທະຍາໄລ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າອ້າງວ່າມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຫຼາຍໆແຜ່ນ - ຫອຍປະມານແຜ່ນດິນໂລກ.

ສູດສໍາລັບປາແດງຂີ້ເຫຍື້ອເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດແຊບໆແຊມມອນ, ປາແຊນມອນ, trout ຫຼືປາແດງອື່ນໆ - ບໍ່ຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມພິເສດ. ປະເພດປານີ້ເປັນເອກະລັກໃນຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດ. ແຕ່ໃຫ້ປາບາງຮົ່ມທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ, ເຊັ່ນ: ຜັກບົ່ວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາແລະມີກິ່ນຫອມ. ມັນໄດ້ຖືກທາບວ່າຜັກບົ່ວບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມລົດຊາດເຜັດໃຫ້ອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເສີມຂະຫຍາຍການປ້ອງກັນ, ການສັກຢາປ້ອງກັນເຊື້ອ, ການປິ່ນປົວສໍາລັບການຕິດເຊື້ອ, ແລະວິຕາມິນໃນມັນຍັງຢູ່ທີ່ 70%, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ "ວິຕາມິນເປັນຫນຶ່ງ" bulb. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຜັກບົ່ວແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສາຍຕາທໍາອິດໃນການສຶກສາວິທະຍາສາດ. ໃນເວລານັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຕັດມັນຜ່ານ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ນັກຮຽນຂອງລາວກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງຂອງວິທະຍາໄລ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າອ້າງວ່າມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຫຼາຍໆແຜ່ນ - ຫອຍປະມານແຜ່ນດິນໂລກ.

ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ