- Roach - 1 ຊິ້ນ
- Potato - 4 ຊິ້ນ
- Bow-1 ຊິ້ນ
- Lemon-2 Slices
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 ຕະ ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ເກືອ, pepper, ເຄື່ອງເທດ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ສົດ zheden - - ເພື່ອລົດຊາດ
ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງປາ. ຢ່າງລະມັດລະວັງລ້າງມັນ, ລໍາໄສ້ແລະຖູດ້ວຍເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ພວກເຮົາປອກມັນຕົ້ນ, ຕັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນແຫວນແລະເພີ່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາເພື່ອຟໍ. ພວກເຮົາໄດ້ເຜີຍແຜ່ປາກັບມັນຕົ້ນ, ຊຶ່ງຖືກຜັດດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະນາວ. ດ້ານເທິງໃສ່ຊັ້ນອື່ນຂອງມັນຕົ້ນ. ງາມ້ໍາມັນ olive ແລະ sprinkle ກັບນ້ໍານາວ. ໃຫ້ແຫນ້ນແຫນ້ນແລະສົ່ງມັນໄປໃສ່ໃນເຕົາອົບໃນ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາ unfold foil ແລະ bake ປາສໍາລັບການປະມານອີກ 10 ນາທີ, ດັ່ງນັ້ນມັນໄດ້ຮັບເປັນສີແດງ ruddy appetizing. ພວກເຮົາເອົາປາໃສ່ອາຫານແລະແຕ່ງມັນດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພສົດ. Bon appetit!
ອາຫານ: 2