ເມັດຫມາກນາວ

ຫມາກປະສົມຂອງຫມາກນັດໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1. ຫມາກນັດ, peel ແລະ peeled ສ່ວນປະກອບ:

• ຫມາກພ້າວ - 1 ຊິ້ນ
• ນ້ໍາ - 2.5 ລິດ
• Lemon - 1 ຊິ້ນ
• ້ໍາຕານ - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ຫມາກພ້າວໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1. ຫມາກນັດ, peel ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. 2. ເອົານ້ໍາຫມາກມ່ວງເຂົ້າໄປໃນຊອດ, ຈົ່ງໃສ່ນ້ໍາປະມານ 2.5 ລິດແລະເອົາໃສ່ນ້ໍາ. 3. ເອົາໄປຕົ້ມ, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຫນຶ່ງນາວ. ເຢັນແລະຮັບໃຊ້.

ອາຫານ: 3-4