ຄວາມລັບຂອງຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບແມ່ຍິງ

ໃນລະດູຫນາວ, ພວກເຮົາເຊື່ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາພາຍໃຕ້ເປືອກຫຸ້ມນອກແລະເປືອກຫຸ້ມນອກ, ໃສ່ໃບຫນ້າຂອງພວກເຮົາໃນຜ້າພັນຄໍ, ຍ່າງພຽງແຕ່ກັບຕູ້ເຢັນແລະຮັບແສງແດດ. ສິບຄວາມລັບຂອງຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຈະຊ່ວຍໃຫ້ສັ່ນຂຶ້ນແລະແມ້ແຕ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ຈະບໍ່ມີດອກໄມ້.

1 Lush hair
Waving ໃນລົມ wind curls ຍາວ - ເປັນມັນແມ່ນ feminine, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນລະດູຫນາວ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສຽງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແຕ່ໃນລະດູຫນາວທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ຍ້ອນວ່ານ້ໍາຮ້ອນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກະທັນຫັນແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂຸ່ນ. ແລະເຄື່ອງຕັດຜົມທີ່ມີມີດຕັດແມ່ນຮ້ອນ, ມັນຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍຜົມ. ໃນຕອນທ້າຍ, ຜົມບໍ່ພຽງແຕ່ຕັດອອກ, ແຕ່ວ່າຖ້າຫາກວ່າ melted, ປາຍບໍ່ຕັດແລ້ວ, ແລະຜົມເບິ່ງຫຼາຍ voluminous. ເຄື່ອງຕັດຫຍ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃນແຕ່ລະເດືອນ. ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ "ອາຫານ" ຜົມຂອງທ່ານຈາກພາຍໃນ: ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມແລະນົມ, ອາຫານທະເລ, ກິນເຂົ້າຈີ່ຈາກທັງຫມົດ.
2 handles ທີ່ສວຍງາມ. ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຍິງຫນຸ່ມທີ່ແທ້ຈິງແລະແມ່ຍິງຊາວກະສິກອນແມ່ນຫຍັງ? ແນ່ນອນ, manicure neat.
ມືຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ: ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍອາຫານແລະເຮືອນ, ເຊັດຂີ້ຝຸ່ນແລະແຕະຝາມືລ້າງ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປົນເປື້ອນແລະເຢັນຢູ່ໃນເຢັນ, ຕິດຕໍ່ກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບສານເຄມີ. ແລະໃນການກັບຄືນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບ? ການບໍລິການຂອງຄີມສໍາລັບຄືນ, ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ປະຕິບັດຕາມຕົວຢ່າງຂອງ Beyonc, ນໍາໃຊ້ວິຕາມິນ E ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, ເພື່ອດູແລມືຂອງທ່ານ. ຈືດໆລົງເຂົ້າໄປໃນ cuticle ແລະເຂົ້າໄປໃນ fingernails ເນື້ອໃນຂອງແຄບຊູນກັບ tocopherol. ເຮັດວຽກບ້ານຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຕ້ອງການຕິດຕໍ່ກັບເຄື່ອຄ່າຍແລະນ້ໍາ, ໄວ້ວາງໃຈເຄື່ອງເຮືອນເຄື່ອງຫຼີ້ນສະອາດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນເຄື່ອງລ້າງ Samsung Diamond, ແຕ່ມັນສາມາດລຶບດ້ວຍເທກໂນໂລຍີ Silver + ໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີເພີ່ມເຕີມ. ions ເງິນຖອນເອົາກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈແລະເຄື່ອງດື່ມຈາກເຄື່ອງນຸ່ງແລະ linen ແລ້ວຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 30 ອົງສາເຊນຊຽດ.

3. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນໄດ້ພົບ.
ຜູ້ອອກແບບຄົນອັບເດດ: ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ນຸ່ງເສື້ອຫຼາຍກວ່າ 3 ສີ.
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຊຸດສຽງດຽວເຮັດໃຫ້ຮູບສະແດງອອກຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ກົງກັນຂ້າມກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມດັ່ງກ່າວ "ດ້ານລຸ່ມສີຂາວສີຂາວ", ເຊິ່ງຮູບງູແບ່ງອອກເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຖ້າລະຫັດ dress ຫ້ອງການແມ່ນສີດໍາແລະສີຂາວ, ໃສ່ເສື້ອຍືດຫຼືເສື້ອຍາວທີ່ມີ jacket. ແຕ່ນຸ່ງທີ່ຈະມີພຽງແຕ່ໃນສີດໍາຫຼື "ຕ້ານວິກິດການ" ສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນຫນ້າເບື່ອສະນັ້ນ. ໃນເຄື່ອງນຸ່ງຜູ້ຍິງ, ສົມທົບກັບບ່ອນທີ່ມີສີມ່ວງຂອງປະຈຸບັນ: ຈາກຫມາກໂປມຊ້ໍາແລະສີຟ້າທີ່ມີສີສັນເຊັ່ນສີມ່ວງ, ແກງຫຼືຫມາກກ້ວຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງສົດໃສ, ຕື່ມຂໍ້ມູນບາງຢ່າງຂອງ fuchsia.

4. ຢ່າຊ່ອນຕີນຂອງທ່ານໃນສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ.
ລະດູຫນາວບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອຊ່ອນຂາອ່ອນໆພາຍໃຕ້ເຄື່ອງນຸ່ງຍາວ. ມີສິດໃນຊີວິດຂອງ mini-life ຖ້າມັນມີຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າສາຍຕາຂອງ pantyhose ໃນສາຍຕາຂອງເກີບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ເກີບແມ່ນເກີບຕີນ. ລະດູຫນາວທີ່ສຸດແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ທັນສະໄຫມຫຼາຍແມ່ນ leggings. ສໍາລັບເຈົ້າຂອງຂາອ່ອນທີ່ດີເລີດ - ສູງເຖິງກາງຂອງ roe ໄດ້, ຄົນອື່ນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນລະດັບຄວາມສູງຈາກ "accordion", ປະກອບຢູ່ໃນຂໍ້ຕີນ, ກັບ "ເກີບ", ທີ່ສິ້ນສຸດໄກຫຼາຍກວ່າ knee.

5. ຮ່າງກາຍແມ່ນ seductive.
ຄີມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຜິວຫນັງແຫ້ງໃນລະດູຫນາວ. ຈາກຊຸດເດັກນ້ອຍໃນລະດູຫນາວ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມແລະ lotions ເພື່ອດູແລຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາບໍາລຸງລ້ຽງແລະຊຸ່ມຊູນຜິວຫນັງແລະເຖິງແມ່ນວ່າການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາບໍ່ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນແຂງແຮງຫຼາຍ, ພວກມັນກໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍວິຕາມິນ E ແລະ A, ພວກມັນຍັງມີອາການແພ້ຕໍ່ຜິວຫນັງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງຂອງອາການແພ້ອາການແພ້, ສໍາລັບການລະຄາຍເຄືອງແລະແມ້ກະທັ້ງສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.

6. ເບິ່ງສົດຂອງຜິວຫນັງ.
ເຮັດໃຫ້ຄວາມງາມຂອງທ່ານເຢັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບໃນໄລຍະສັ້ນຂອງອຸນຫະພູມຕ່ໍາສຸດໃນຜິວຫນັງກໍ່ສະກັດກັ້ນການຊຶມເຊື້ອຂອງທ້ອງຖິ່ນ, ລຶບ edemas, ເອົາການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ. ໃບຫນ້າຂອງ Victoria Beckham ຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາມັນແຕງກວາ, Angelina Jolie ເຊັດໃບຫນ້າຂອງນາງດ້ວຍນ້ໍາກ້ອນຈາກຊາຂຽວ. ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສານ້ໍາຜົນລະໄມ້ສົດ, ນ້ໍານົມແລະເຄື່ອງເຜົາຜຶ້ງຕ່າງໆ. ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນຫຼືແທນການລ້າງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບຖົງພາຍໃຕ້ສາຍຕາແລະຮອຍຍັບໃນເວລາດົນນານ.

7. ຕາຄ້າຍຄືຮູບດາວ.
ໃນລະດູຫນາວ, ຕາຕ້ອງຖືກເຊື່ອງໄວ້. ງູສາມາດສະທ້ອນເຖິງ 80% ຂອງເຫດການຮັງສີ ultraviolet ສຸດມັນ. ພວກເຂົາມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕາ, ເຮັດໃຫ້ຕາໃນຮູບຂອງແກະສະຫຼັກ, ສາມາດກາຍເປັນສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດຫູດ, ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າວິໄສທັດຊົ່ວຄາວ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນພູເຂົາໃນແວ່ນຕາແດດໃນລະດູຫນາວມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ເລືອກແວ່ນຕາ "chameleon", ພວກເຂົາ darken ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເວລາທີ່ແສງທໍາມະຊາດເພີ່ມຂຶ້ນແລະບໍ່ເບິ່ງດັ່ງນັ້ນລະຫວ່າງ snowdrifts, so defiantly.

8. ພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ.
ທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານ - ຂີ້ຕົວະຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຮີບຮ້ອນເກັບຄວາມຮ້ອນໃນລະດູຫນາວ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ພະລັງງານ, ແລະພຽງແຕ່ໂດຍການຊ້າຂອງການປ່ຽນແປງ, ເພີ່ມສອງກິໂລກຣາມ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຜິດພາດທ່ານສາມາດຫລອກລວງໂດຍການຂັດແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານທຸກໆມື້, ພວກເຮົາແປງແຂ້ວຂອງພວກເຮົາ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ແລະຖ້າຂ້ອຍຖອກແຂ້ວ, ແລ້ວອາຫານກໍ່ຈະສິ້ນສຸດລົງ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນອາຫານບາງຢ່າງທີ່ມີລົດຊາດກິນແມ່ນຫາຍໄປ.

9. ເອົາ "ເກີບ" ສູງ heels.
ໃນລະດູຫນາວ, ໃນ heel, jogging ສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບຕີນຫຼື dislocation. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ນິໄສຂອງການຍ່າງເທິງ heels ລາວກາຍເປັນລັກສະນະທີສອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກເກີບທີ່ມີຂອບໃບ. ເລືອກທີ່ດີກວ່າໃສ່ເກີບຫຼືເກີບດັ່ງກ່າວ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດດັດແປງ buckles ຄວາມສູງຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງທີ່ປະລິມານໃນມື້ແລະຄວາມຍາວຂອງຕີນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ຢ່າຫຼອກລວງຄີມຈາກຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂາ, ຍ້ອນວ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນອາການສໍາລັບເສັ້ນເລືອດຂອດ. ແລະມັນຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ຄີມ, ແຕ່ໂດຍທ່ານຫມໍ.

10 ສຽງນອນ.
ແຫຼ່ງທີ່ຫນ້າສຸກທີ່ສຸດຂອງຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບແມ່ຍິງ. ນອນຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 8-10 ຊົ່ວໂມງ. ໃນການນອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕຽງນອນ, ໃຫ້ໃຊ້ມັນເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ມີຈຸດປະສົງ, ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບການຮ່ວມເພດ. ນອນດີກວ່າທີ່ຈະຮັກສາຈົນກ່ວາເວລາທ່ຽງຄືນ, ໃນໄລຍະເວລານີ້, ຂະບວນການຕໍ່ອາຍຸແມ່ນກິດຈະກໍາ, ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດແມ່ນການສະກັດຈາກຜິວຫນັງຈາກການໃຊ້ສີຄີມກັບມັນ, ການນອນຫລັບກາຍເປັນຄວາມຝັນຂອງສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນກໍ່ດີກ່ວາການມັດມັນຫຼືອ່ານມັນ, ຫຼືໂດຍປະເພດທຸລະກິດທີ່ງຽບໆ, ໄປເຮັດວຽກ. ນອນຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານ, ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ນີ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ຜິວຂອງທ່ານຟື້ນຟູແລະຫາຍໃຈ. ເພື່ອໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ເຕັມໄປ, ເປີດປ່ອງຢ້ຽມ, ດັ່ງນັ້ນມີການໄຫຼເຂົ້າຂອງອາກາດສົດ, ປິດຫນ້າຕ່າງທີ່ມີ curtains.

ຈືຂໍ້ມູນການຄວາມລັບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງແລະສຸຂະພາບ - ນີ້ແມ່ນຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດ, ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີແລະ smile ທີ່ຈິງໃຈ. ພຽງແຕ່ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງ, ກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງນາງ, ເປັນແມ່ຍິງທີ່ສວຍງາມທີ່ແທ້ຈິງ.