- ເຂົ້າ - 15 ຈອກ
- Lentil-1 Glass
- ຜັກບົ່ວ - 4 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 50 ມິນລິລິດ
- Butter-2 Art ບ່ວງ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ຕົ້ມໃຫ້ຕົ້ມ, ຕາມທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນຊຸດ, ແລະປົນກັບເຂົ້າ. ສໍາລັບນ້ໍາຮ້ອນຮ້ອນແລະປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເຂົ້າແລະຜັກສະຫຼັດມັກຈະ stirring. ຄ່ອຍໆພວກເຂົາຈະດູດນ້ໍາ. ໃນຂະຫນານກັນ, ໃນຂວດ frying ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຜັກບົ່ວ roast. ຜັກບົ່ວເຂົ້າຈີ່ໃນນ້ໍາຜັກຈົນກ່ວາທອງ, ຕື່ມເກືອ, pepper, ເຄື່ອງເທດທີ່ favorite, ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນແຊ່ກັບ pilaf ໄດ້. ເມື່ອນ້ໍາເກືອບຫມົດຈາກນ້ໍາ, ປິດໄຟ, ກວມເອົາ pilaf ດ້ວຍຝາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 10-15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ pilaf ມີ lentils ສາມາດຮັບຜິດຊອບໃນຕາຕະລາງ. Bon appetit!
ອາຫານ: 4-5