ຕັບຕັບໃນນ້ໍາ

1. ເອົາຜີຂອງ burbot. ລ້າງແລະເອົາຮູບເງົາອອກ. ຖ້າທ່ານໄດ້້ໍານົມ, burbot ຍັງມີ ສ່ວນປະກອບສ່ວນ:

• ແກ້ວມະເຮັງ - ເພື່ອລົດຊາດ (ຫຼາຍປານໃດທີ່ພົບເຫັນ)
• ເກືອ, pepper, ໃບ Bay - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

1. ເອົາຜີຂອງ burbot. ລ້າງແລະເອົາຮູບເງົາອອກ. ຖ້າທ່ານໄດ້້ໍານົມນົມ, ທ່ານກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ມັນໄດ້, ເພາະວ່າໃນໂຄງປະກອບມັນຄ້າຍຄືຕັບ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. 2. pepper ມີລົດຊາດທີ່ມີ peas ໃນ mortar ເປັນ. ຕ່ອນຂອງເກືອຕັບ, ຫມາກພິກແລະເພີ່ມໃບ laurel. 3. ເອົາຕ່ອນຕັບໄວ້ໃນກະປ໋ອງແລະປິດຝາ. ເອົາຫມໍ້ໃຫຍ່ໃສ່ໄຟ, ເອົານ້ໍາໃສ່ໃນບ່ອນນັ້ນແລະເອົາກະປ໋ອງຕັບເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ. ຕັບຈະຖືກຕົ້ມໃນນ້ໍາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. 4. ຕັບໃຫ້ໄຂມັນ. ອາຫານນີ້ສາມາດກິນໄດ້ຮ້ອນ. ທ່ານສາມາດໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນແລະກະຈາຍເຂົ້າຈີ່. ເປັນ sandwich ງາມແລະ hearty ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ.

ອາຫານ: 4-6