- Jerusalem artichoke - 4 ຊິ້ນ
- Carrot - 2 ຊິ້ນ
- ແຕງ - 2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນເບີ - - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ສາລີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ - 100 ກຼາມ
ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການສະຫຼັດຈາກເຢຣູຊາເລັມ artichoke ມີ carrots: artichokes ເຢຣູຊາເລັມຈິງແລະ carrots, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຕງແລະຣາວກັບແກະກະປ໋ອງ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກເລັ່ນຈາກປອກເປືອກ. ຖ້າແຕງແມ່ນອາຍຸ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາຍັງຖືກຕັດ. ພວກເຮົາ rub peeled Jerusalem artichoke, carrots ແລະແຕງກ່ຽວກັບຜັກຫຼື grater, ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຂ້າພະເຈົ້າ rub ສຸດ brusochki ຂະຫນາດນ້ອຍ. ປົນແຕງ, ແຄລອດແລະເຢຣູຊາເລັມ artichoke ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ນອກຈາກນັ້ນຍັງສາມາດເພີ່ມຂຽວປອກເຂົ້າຂຽວ. ພວກເຮົາເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາເວີຫຼືສົ້ມແກມສົ້ມ. Stir - ແລະວ່າທັງຫມົດ, artichoke ເຢຣູຊາເລັມມີ carrots ກຽມພ້ອມ!
ເຄື່ອງດື່ມ: 3