ການດູແລຜິວຫນັງຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າ

ບາງຄັ້ງ, ມັນແມ່ນຫົວເຂົ່າທີ່ສາມາດສົ່ງອອກອາຍຸຂອງແມ່ຍິງໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ໃຊ້ມາດຕະການທີ່ເຫມາະສົມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫົວເຂົ່າຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງພຽງພໍ, ບາງທີອາດມີຫຼາຍກ່ວາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ.

ເຂົ່າແລະສອກເປັນສະຖານທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງມົດລູກ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຮ່ໍາລຽນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມີຕ່ອມ sebaceous ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈໍານວນຂອງຕ່ອມ sebaceous ບໍ່ພຽງພໍເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍແລະການຊູນກັບແສງແດດ, ພະລັງງານລົມ, ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມກາຍເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ. ພາຍໃຕ້ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງສະພາບແວດລ້ອມ, ຈຸລັງຜິວຫນັງກາຍເປັນສາລີ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະເປື້ອນ.

ໂທຫາການຕໍ່ຕ້ານຂອງຈຸລັງຜິວຫນັງໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງພາຍນອກໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ມີການເພີ່ມເຕີມຂອງວິຕາມິນເຊັ່ນ: A ແລະ E, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເປົ່າ.

ຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປວດຂອງຫົວເຂົ່າແລະຂັບເກືອອອກຈາກກະດູກສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ: ເລື່ອນລົງໃນເຄື່ອງປວດຫົວຫນຶ່ງ, ຫນຶ່ງນາວ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຮາກ celery. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນປະສົມນີ້ມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ, ໃນຈໍານວນຂອງສອງຫາສາມບ່ວງ. ການນໍາໃຊ້ dannoesredstvo ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນກະເພາະອາຫານເປົ່າສໍາລັບຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ.

ການປະກອບສ່ວນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກພາຍໃນ. ພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກພາຍນອກໂດຍວິທີການຕ່າງໆທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເບິ່ງແຍງຫົວເຂົ່າ.

ການຊຸ່ມດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ

ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄີມສ້າງແບບຈໍາລອງ, ຈະສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຈໍາເປັນໃນສະຖານະການນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາສາມາດປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາມີສະລັບສັບຊ້ອນພິເສດ.

ມັນຄວນຈະຈໍາໄວ້ວ່າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຫົວເຂົ່າຜິວຫນັງແມ່ນແຫ້ງແລ້ງ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສະບູແບບປົກກະຕິ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມແຫ້ງ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາເຄື່ອງມືພິເສດສໍາລັບພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ການກຽມພ້ອມທີ່ຈະອອກແບບມາສໍາລັບໃບຫນ້າ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຕາຍ, ຊຶ່ງຈະເລັ່ງການສ້າງຈຸລັງຫນຸ່ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືມີທາດບໍາລຸງ.

ຜິວນຸ່ມທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພ

ເສັ້ນຕານເຂົ່າແລະການປວດຂໍ້ກະດູກສາມາດອົບອຸ່ນໄດ້ໂດຍການຖອກນ້ໍາເຕົ້າໄຂ່ eucalyptus. ເຕັກໂນໂລຢີນີ້ສາມາດກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນເຄິ່ງລິດຂອງ vodka ເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສອງອາທິດ, ສາມບ່ວງນ້ໍາມັນເຊື້ອໄຟ, ໄລຍະເວລາ shaking ແກ້ໄຂ. ການນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີຄວນຢູ່ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ຖູເຂົ້າໄປໃນກະດູກຂອງຫົວເຂົ່າ. ຫຼັງຈາກຂະບວນການນີ້, ຫົວເຂົ່າຄວນໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນ, dressing ສໍາລັບໃນເວລາກາງຄືນທີ່ມີຜ້າອວບອົບອຸ່ນ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວ, ເກືອແມ່ນ overtaken.

ຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍຮາກຂອງ swamp, ເຊິ່ງຄວນຈະຖືກ rubbed ເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ເຂົ່າ. ການແກ້ໄຂແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍການຮຽກຮ້ອງໃນ vodka ເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດ, ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ, ສໍາລັບປະມານສາມອາທິດ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເຂົ່າອ່ອນລົງ, ວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນປະສົມນ້ໍາມັນມະນາວດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ, ນໍາໃຊ້ປະມານຫນຶ່ງໂຕ. ຫຼັງຈາກການປະສົມປະຕິບັດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນພື້ນທີ່ຫົວເຂົ່າ, ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະລ້າງຫົວເຂົ່າດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ layer ຂອງຄີມທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ມີໂຄງປະກອບໄຂມັນ.

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າເກືອຕາຕະລາງສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນການດູແລກະດູກ, ຫົວເຂົ່າ, ຕີນແລະສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເກືອຜິວຫນັງ keratinized ເກືອອອກ, ແລະຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນ softer ແລະຫຼາຍຄວາມສຸກກັບການສໍາພັດ. ແລະຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ, ພື້ນທີ່ຜິວຫນັງຊ້ໍາ rough ຈະເຮັດໃຫ້ມີແສງ. ການປະສົມທີ່ໃຊ້ໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ຄວນປະສົມປະມານ 100 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜີ້ງແລະເກືອໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານນ້ໍາມັນ 1 ບ່ວງກາເຟ. ໃນປະສົມນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່, ພື້ນຄາກາເຟ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ຜົນໄດ້ຮັບຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ scarab ເປັນ. ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄີມໄຂມັນທີ່ມີຜົນທາງໂພຊະນາການ. ຄີມທີ່ມີ beeswax ຈະສ້າງຮູບເງົາປ້ອງກັນສະເພາະທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເວລາແຫ້ງ.

ເຄັດລັບສໍາລັບການດູແລຂອງ lap ຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າອາບນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປໃຊ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ຜິວຫນັງແລະນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເຂົ່າ.

ຜິວຫນັງທີ່ມີສີແດງຂອງຫົວເຂົ່າຄວນຈະຖືກລ້າງດ້ວຍຫມາກໄມ້ປະເພດຜັກບົ່ວຫຼືນ້ໍາຈືດ, ແລະຍັງມີນ້ໍາຫມາກກອກ.

ນ້ໍາມັນມະນາວມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊ້ໍາຊ້ໍາຂອງຜິວຫນັງແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແຕງແລະຜັກຫອມ.

ໃນກໍລະນີທີ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງໃນພື້ນທີ່ຂອງເຂົ່າມີຮູບລັກສະນະທີ່ລະເລີຍ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານເດືອນຂອງການບໍາລຸງຮັກສາປົກກະຕິເພື່ອຟື້ນຟູມັນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະນີ້, ມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາແບບຟອມທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫນ້າກາກຕ່າງໆແລະ scrubs ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ປະມານສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຂົມຂື່ນກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ໂດຍປົກກະຕິກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນແລະຂາຂອງຫົວເຂົ່າແມ່ນເປັນການໂຫຼດທີ່ດີ, ເພາະວ່າພວກມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຄື່ອນໄຫວເກືອບທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ວ່າເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າສາມາດເຈັບແລະເບິ່ງບໍ່ດີ.

ວຽກງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ່າດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງບາງອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍງ່າຍດາຍ.

Exercise # 1

ຕໍາແຫນ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ - ພວກເຮົາເອົາຕີນຂອງພວກເຮົາຮ່ວມກັນ, ມືຂອງພວກເຮົາ rest ກ່ຽວກັບຫົວເຂົ່າຂຸມພິເສດ. ເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວການເຄື່ອນໄຫວ, ໃນແຕ່ລະດ້ານຄວນຈະຖືກດໍາເນີນການສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວ 15-20 ໃນສີ່ວິທີ.

ອອກກໍາລັງກາຍ # 2

ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ຂານີ້ແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ອອກກໍາລັງກາຍ 3

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ອີງໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເພື່ອຍົກສູງຄວາມກ້າວຫນ້າຂາ nadivyanosto ກ້າວຫນ້າ. ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະງໍແລະປ່ອຍງ່າມປະມານ 15-25 ເທື່ອ.

ອອກກໍາລັງກາຍ 4

ອີງໃສ່ການສະຫນັບສະຫນູນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຍົກເທິງຖົງຕີນ, ພວກເຮົາຄວນຢືນຢູ່ໃນຂາຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄປຂາຕໍ່ໄປ. ອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນ 15-25 ເທື່ອສໍາລັບຂາແຕ່ລະຄົນ.