- ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ຂາວ (ຊິ້ນ) - 6 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ (ຫົວ) - 4 ຊິ້ນ
- ໄກ່ໄກ່ (cubes) - 4 ຊິ້ນ
- ຄີມໄຂມັນ - 1 ແກ້ວ
- Butter-2 Art ບ່ວງ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
1. ປອກຜັກທຽມ. 2. ຕັດທ່ອນໄມ້ເຂົ້າຈີ່. 3. ເອົາຜັກທຽມໃສ່ຫມໍ້ນ້ໍາ (ກວມເອົາຜັກທຽມໃສ່ນິ້ວມືເຄິ່ງຫນຶ່ງດ້ວຍນ້ໍາ), ໃຫ້ໃສ່ໄຟ. ຖອດອອກເມື່ອນ້ໍາເລີ່ມຕົ້ນ "ເຮັດສິ່ງລົບກວນ," ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ລ້າງນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມໃນໃຫມ່ແລະເຮັດເລື້ມຄືນຂັ້ນຕອນການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມແຊ່ດ້ວຍ 3 1/2 ຈອກນ້ໍາ, ເພີ່ມຜັກທຽມແລະ cubes ນ້ໍາ. 4. ຫຼັງຈາກເວລາ 7 ຫາ 8 ນາທີ, ເມື່ອຜັກທຽມຈະກາຍເປັນປາ, ຕື່ມເຂົ້າຈີ່ (ທ່ານສາມາດຂັດ), ຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄີມແລະນໍາໄປຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕື່ມນ້ໍາມັນ. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາ melts, ເອົາອອກຈາກແຜ່ນ. ແກງແມ່ນ whipped ກັບ blender ແລະ poured ເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ. ພໍໃຈ!
ອາຫານ: 4-5