- ເຂົ້າ - 2 ຈອກ (ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນເຂົ້າຍີ່ປຸ່ນສໍາລັບ sushi, ແຕ່ວ່າເຂົ້າຜັກບົ່ວທີ່ເປັນປົກກະຕິຈະເຮັດໄດ້).
- ນ້ໍາ - 2.5 ຈອກ
- ສົ້ມເຂົ້າ - 50 ມິນລິລິດ
- ນ້ໍານາວ - 2 ບ່ວງກາເຟ
- Sauce ຜັກທຽມ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- Sugar-2 Teaspoons
- Salt - Pinch
ເຂົ້າເຂົ້າໄປໃນຈອກ, ລ້າງພາຍໃຕ້ນ້ໍາ. ລ້າງເຂົ້າໃນຖ້ວຍ multivarki, ງາມຈໍານວນເງິນທີ່ຈໍາເປັນຂອງນ້ໍາ. ເລືອກໂຫມດ "ເຂົ້າຫນົມ", ຖ້າບໍ່ມີໂຫມດດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ "Buckwheat". ທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນ 25 ນາທີ. ເຂົ້າພ້ອມ 10 ນາທີ "ເພື່ອຜ່ອນຄາຍ." ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າແມ່ນ "ພັກຜ່ອນ" ພວກເຮົາກໍາລັງກະກຽມການນໍາເຂົ້າ. ມັນແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສົ້ມນໍ້າສົ້ມ, ນ້ໍາຈືດ, ນ້ໍາຊາ, ນໍ້າຕານ, ເກືອ. ຄວນກຽມຄວາມຮ້ອນໃນໄມໂຄເວຟກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມ. ໃຫ້ marinade ເຢັນລົງ. ປົນເຂົ້າກັບ marinade. ເຂົ້າຄວນໄດ້ຮັບການຫັນເປັນຢ່າງວ່ອງໄວດ້ວຍ spatula, ໂດຍບໍ່ມີການປົນກັນຢ່າງຮຸນແຮງ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ເຂົ້າແມ່ນກຽມພ້ອມ!
ອາຫານ: 10