ສະຫຼັດສີແດງ Vitamin, ສະຫຼັດສົດໃສແລະມີນ້ໍາມີສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າກັນໄດ້! ຜັກກາດແດງຢ່າງສົມບູນ "ມັກຫຼີ້ນ" ຫມາກໂປມແລະຜັກກາດ, ແລະໃນທີ່ສຸດທ່ານໄດ້ຮັບ dessert ຫວານຫວານ. ແຕ່ຖ້າ້ໍາຕານຖືກທົດແທນດ້ວຍເກືອແລະຕື່ມຄີມ, ziru ແລະ nutmeg ພຽງເລັກນ້ອຍ - ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບສະຫຼັດທີ່ດີເລີດ, ເຊັ່ນອາຫານຂ້າງກັບອາຫານເນື້ອ!
ສ່ວນປະກອບ:- ຫົວຜັກກາດສີມ່ວງ 0,5 ຫົວ
- Lemon 05 pcs
- Apple 1 pc
- ຊ້ໍາຊ້ໍາຊ້ໍາ 150 ກໍາ
- ້ໍາຕານ 4 tsp.
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດ, ພວກເຮົາຕ້ອງການຜັກກາດສີແດງ, ຫມາກໂປມ, ຜັກທຽມໃຫຍ່, ເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວແລະນໍ້າຕານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຜັກແປກໆ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ລ້າງຜັກໃຫຍ່, ຕັດເປັນສອງເທົ່າ, ເອົາກະດູກອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຕັດຫມາກໂປມເຂົ້າຈີ່ນ້ອຍໆ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ປະສົມຜັກກາດ, ຫມາກໄມ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫມາກໂປມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ຕື່ມ້ໍາຕານ, ນ້ໍານາວແລະແຊງສະຫຼັດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ເອົາເຂົ້າໃນສ່ວນຮັບໃຊ້ແລະຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ.