cocktail slimming ເຮັດໃຫ້ເຮືອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແນວໃດ?
ຜົນປະໂຫຍດພື້ນຖານສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ພວກເຂົາໄດ້ປ່ຽນແທນຢ່າງເຕັມທີ່ການກິນອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່, ໃນຂະນະທີ່ replenishing ການຂາດທາດໂປຼຕີນ, ອາຊິດ amino, ວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມລວງຕາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກໂປຼຕີນທີ່ມີສີຂຽວແລະໂປຼຕີນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສັງເກດເບິ່ງການປັບປຸງສຸຂະພາບ, ການປະຕິບັດ, ເພີ່ມຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ບາງຄັ້ງ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍາຈັດພະຍາດຕັບແລະພະຍາດກະເພາະອາຫານ.
ໃນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງເຄື່ອງດື່ມມະຫັດສະຈັນເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດຫຼາຍແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍສໍາລັບການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສູດຂອງ cocktails slimming ສີຂຽວ
ການປ່ຽນແປງຄັ້ງທໍາອິດຂອງ cocktail ສີຂຽວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ເລືອກການຈໍາກັດແຄລໍລີ່ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເພື່ອໃຫ້ພືດສະຫມຸນໄພມີຄວາມສຸກທີ່ຈະດື່ມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໄມ້ບາງຢ່າງ. ມັນສາມາດເປັນຂີ້ຝຸ່ນ, apricot, strawberry. ໃນກໍລະນີຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໃຊ້ຫມາກກ້ວຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ນ້ໍາດື່ມ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກເປັນ
- spinach-100 ກໍາ
- tops beet - ໃບຂະຫນາດກາງ 3-4
- banana-1 pc
ກ່ອນທີ່ຈະຂັດໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ 4 ແກ້ວ, ແລ້ວຕັ້ງຄ່າໃຫ້ສູງສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະຕຸ້ນຈົນກ່ວາສ່ວນຜະລິດຕະພັນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງສີຄີມ.
ສູດທີສອງບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດ, ມີປະໂຫຍດແລະປະສິດທິພາບຫນ້ອຍປະກອບມີຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ:
- ນ້ໍາດື່ມ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກເປັນ
- parsley - ເປັນມັດຂະຫນາດນ້ອຍ
- ຂິງ - 10 ກໍາ
- 1 ກ້ວຍຫຼືຫມາກກ້ວຍ (ທາງເລືອກ)
- ້ໍາເຜີ້ງ - ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟເປັນ
ວິທີການຂອງການກະກຽມຄືກັບທີ່ຜ່ານມາ. ແພດ, ນັກໂພຊະນາການແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງໆທຸກໆເຊົ້າຕະຫຼອດໄລຍະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ແຕ່ງກິນ cocktail ທາດໂປຼຕີນ
ສູດນີ້ເຫມາະສົມຢ່າງເຫມາະສົມກັບຜູ້ທີ່, ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ໃຫ້ຫນັກຫຼາຍກວ່າການໂຫຼດກິລາກ່ວາອາຫານ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ cocktail ນີ້ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີໂປຕີນແລະອາຊິດ amino, ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ.
ການປ່ຽນແປງຂອງເຄື່ອງດື່ມທາດໂປຼຕີນນີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວ:
- ້ໍານົມໄຂມັນຕ່ໍາ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກເປັນ
- ໄຂ່ຫອຍ - 2 ຊິ້ນ.
- ນົມສົ້ມ (ປະລິມານໄຂມັນສູງເຖິງ 4%) - ຖ້ວຍສີ່ຈອກ
- ສໍາລັບຫວານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ 1 tsp. ນໍ້າເຜິ້ງຫຼື 1 ຫມາກຫວານ
ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕີໄຂ່. ສໍາລັບສູດນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກ quail, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍກ່ວາໄກ່, ໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຮັ່ງມີ, ແລະນອກເຫນືອຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ helminthiasis.
ຫຼັງຈາກທີ່ໄຂ່ໄຂ່, ເພີ່ມທຸກຜະລິດຕະພັນອື່ນໆແລະໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມຄ່ອງຕົວຂອງຟອງ.
ຍ້ອນວ່າມັນກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນ, cocktails ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, ເປັນອຸປະກອນທີ່ລາຄາແພງຫຼືບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂອງພວກມັນແມ່ນມີຄ່າ. ໂດຍວິທີທາງການ, ສູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບເມນູຂອງມື້ unloading. ມັກຈົ່ມຕົວເອງກັບເຄື່ອງດື່ມແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຕອບທ່ານດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູ!