Contraindications
ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ແນ່ນອນ, ທ່ານຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ລາວສາມາດເວົ້າວ່າໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ເຮືອນຫຼືໄປທ່ຽວ. ເຫດຜົນທີ່ຮ້າຍແຮງສໍາລັບການບໍ່ສົມບູນແບບສົມບູນຂອງການຖືພາແລະທະເລສາມາດຮັບໃຊ້ບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຫລີກລ້ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອຫຼືອາການແພ້. ແມ່ຍິງໃນສະພາບອາກາດໃຫມ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃຫມ່.
- ໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການຢຸດເຊົາການຖືພາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບັນຫາການເດີນທາງທີ່ຍາວນານບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການຍົກຂຶ້ນມາເລີຍ. ຖ້າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຢຸດການຖືພາໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງຄວນຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການດູແລຂອງທ່ານຫມໍ.
- Placenta previa ໃນການປະຕິບັດທາງຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອ, ເລືອດໄຫຼອາດຈະເກີດຂຶ້ນແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສູນເສຍເດັກ. ມັນຖືກກວດຫາໂດຍ ultrasound. ດັ່ງນັ້ນ, ການສັ່ນເລັກນ້ອຍໃນເສັ້ນທາງແມ່ນເປັນແຫຼ່ງອັນຕະລາຍ.
- ສານພິດຂອງໄຕມາດທີສອງແລະທີສາມ. ແມ່ຍິງອາດຈະບໍ່ດີເພາະວ່ານາງເອງຈະປະຕິເສດການເດີນທາງຍາວຍ້ອນອາການປວດຮາກ, ອາການປວດຮາກ, ຄວາມກົດດັນແລະການໃຄ່ບວມ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເດີນທາງກັບທະເລ
ເຖິງແມ່ນວ່າທັງຫມົດຂອງອາການຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບທ່ານ, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາຈຸດບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງນັ້ນມີຄວາມສຸກ.
- ພະຍາຍາມເດີນທາງໄປທະເລໃນໄຕມາດທີສອງຂອງການຖືພາ. ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ນໍາໃຊ້ຢ່າງເຕັມທີ່ກັບລັດໃຫມ່ຂອງມັນ, ແລະໃນຊຸມປີຜ່ານມາແລ້ວແມ່ນຫມົດໄປແລ້ວທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນການປະທັບໃຈໃຫມ່ແລະການປ່ຽນແປງໃນສະຖານະການ.
- ເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມ. ພະຍາຍາມຮັກສາມັນຢູ່ໃນເຂດອາກາດດຽວກັນເປັນທີ່ຢູ່ອາໄສຖາວອນຂອງທ່ານ. ອຸນຫະພູມທາງອາກາດບໍ່ຄວນສູງເກີນໄປ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ວັນພັກຂອງທ່ານໃນປະເທດທີ່ຕ່າງປະເທດ, ໂດຍສະເພາະໃນອາຊີຫຼືອາຟຣິກກາ, ເພາະວ່າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ຜິດປົກກະຕິຢູ່ໃນເຂດຂອງພວກເຮົາເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍ.
- ທ່ານສາມາດລອຍນ້ໍາໃນທະເລ, ແຕ່ດ້ວຍການ sunbathing ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍ. ພະຍາຍາມບໍ່ສະແດງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ມີແສງແດດຍາວ. ສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງເມັດສີ, ການສ້າງໄຂມັນຂອງໄຂມັນແລະໄຂມັນ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ການຕົກເລືອດຫຼືອາດຈະມີເລືອດອອກອາດຈະເກີດຂື້ນ.
- ບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະ overload ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍ hikes ຈໍານວນຫລາຍແລະ excursions. ແທນທີ່ຈະ, enjoy the sea ອົບອຸ່ນ, ດິນຊາຍແລະການປິ່ນປົວອາກາດທະເລ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພັກຜ່ອນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພັກຜ່ອນກ່ອນເວລາແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ແນ່ນອນ, ຍັງມີ lovers ຂອງພັກຜ່ອນທີ່ສຸດ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າການກິນເດັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາ, ທ່ານຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການບັນເທີງສາມາດລໍຖ້າຈົນກວ່າເວລາທີ່ເຫມາະສົມແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງລູກໃນອະນາຄົດແມ່ນກ່ຽວກັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ.